تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

[@ الرسامة @]

ماكو فايدة جربناه ما ضعفنا عليه وايد

وبس ترجعين للاكل الطبيعي راح يزيد وزنج

 

[مش بالكلام]

مشكوورره انا انشالله ببدى من باجر وارد عليكم انشالله لانه انا احب الشوربات والعصائر انشالله استمر ادعولي .

 

[حواء الكون]

الرسامه جربتيه اشكثر؟؟ مده

وكنتي تمشين او لا؟

 

[cacaw_q8]

انشالله نجربه خوش شى

 

[كيت كات]

الله يوفجكم حبيباتي كللللكم وتنزلون للي تبونه
بس ياوخياتي مااقدر كلش ما اعلج شي بحلجي لازم هالحلج يتحرك عشان اقص على نفسي

 

[توته79]

انا بسويه بس بالنسبة للشوربه عادي يعني نشتري اللي بالجمعيه الماجي والا لازم نسويها بالبيت ؟

 

[NAJLA]

السلام عليكم ،،
ما قلتو شنو صار معاكم صارلكم سنه مسوينه شنو صار ضعفتو وله يعيني

 

[بريري]

ما شاء الله

 

[السدرة2]

مشكوره وارجو الردعلي اقدر اضيف بس وجبة الريوق لانها مهمه بالنسبه لي جدا وتكون خفيفه مثل بيض مسلوق1اوشابوره رجيم ارجوالردالسريع حبيبتي

 

[strawberry_q8]

حبيبتي الريجيم هذا نقلته من منتدى ثاني وماسويته الا جم يوم وماكملت مااقدرت حييل صعب واتوقع انه ماينفع تاكلين اي وجبه لأنه يعتمد على السوائل فقط

 

[جوجو.]

ممتاز شي حلو الصراحه بس نبي شرح مفصل للرجيم عدل عدل يعني الصبح شنو والغدا شنو والعشا شنو وموفقه

 

[دانة الكويت..]

يعيج العافيه

 

[عجزت القى اسم]

ترى بنات رجيم السوائل يخرط الشحم خرط

يدتي الله يشافيها صارلها جم شهر تعبانة وما تاكل الا مهروس وسوائل والله

انها صارت هيكل عظمي اللي مو شايفها من زمان ما يتوقع انها صارت جذي

ادعولها انه الله يشافيها اهي الحين بالمستشفى واي شي يدش معدتها ترجه

 

[Anwaar]

أنا بعد بمشي بهالرجيم
أنا طولي 172 ووزني 85 وايد صح
يالله أدعولي

تشكرات

 

[White Chocolate]

انا بعد ببلش معاكم بس من يوم السبت انشالله :eh_s(6):
انا طولي 168 ووزني 70 ابي انزل 5 كيلوات
انشالله بمشي عليه اسبوع واحد :eh_s(9):

بس عندي سؤال.. اشرب وقت ما ابي طول اليوم ولا بس حزت الريوق والغدا العشا ؟؟

 

[strawberry_q8]

حياتي على ماعتقد تشربين بأي وقت بس ركزي المشروبات كلها تكون دايت يعني مافيها سكر كلش هم الشوربه ماتكون دسمه

 

[Dr.CarameLLa]

واااي حدي تشجعت.. عاد انا ابي اقرا هالكلام عشان اسوي رجيييم خاصه اني عندي مناسبه قريبه وانشاءالله يمديني اضعقف يارب.. ببتدي اطبق من اليوم ادعووولي

 

[poneta]

يعطيج العافية

 

[haney3]

هذا الرجيم حيل قاسي الله يعينج عليه

 

[Miss_Moon]

جني بجربه موفقه حبيبتي