تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

[دانتيل]

مشكووووره اختي واااااااااااااااايد عجبني الرجيم خاصه اني اموووت على الشوربات ( العدس تشبع صراحه- احب شوربه بروكلي جييز مالت جيليز - احب سبانخ بالكريمه - شوربه مشروووم ) خووووش شي تسلمين شكلي بسويه ينفع لي

 

[كتكوته فسفوريه]

والله انا عجبني هالرجيم وانشالله بسويه


وزني حاليا : 9. 74

الطول : 164

الوزن المطلوب : من 52 الى 60

 

[أم رند]

كتكوته فسفوريه وانا بعد عجبني الرجيم يالله نشجع بعض متى راح تبدي

وزني حاليا 78 والله مقهورة زاد وزني حيل ومتضايقه

الطول 165
الوزن المطوب 55

 

[رند]

يسلمووو عالفايده
وانشالله تضعفين بصحه وعافيه حبيبي

 

[enta taib]

شكرااااا

 

[ملح وسكر]

خوش رجيم يبيييييييله

 

[فتون علف]

مشكورة

 

[MissChoco]

وااااااااي انا نزلت وايييييد بس يبيله شويييييه يمكن يبيلي بس 8 الى 10 كيلوات عشان يصير جسمي حلو

و عيييييييييييييييييييييييييت ماقدرت انزل انزل كيلوين ثلاث واصعدهم 6 لوووول وبعدين انزل وجذي هذي حالتي :\ شسوي

بس ياااااااااليت اتم يااااااارب :$


والله يوفقج ان شاء الله وتضعفين تصيرين عصله

 

[كويتية كرزية]

خلاص قررت من اليوم ابدي

 

[White Chocolate]

انا حاولت اسويه ما قدرت حدي 3 ايام جان اخربط لووول
الحين مخففه اكليي بس بدون رجيم

 

[همسة وجدان]

واااااو

حددده عجبني هالرجيييم

ان شاء الله بسووويه
الأسبووع الياي
لأني راح أكون فاااضيه

أنزززين
وأنا بحااااجه
أني أنقص
5 كيلوات
عشااان يصير وزني مثااالي
حيييييييييييييل

لأن وزني
حددده مو لعمممممري ..!!

= ]
أنا معاااكم .. أنا معاااكم .. أنا معاااكم
ولاااا للـ البللللعه

 

[الكويت حياتي]

رجيم السوائل بنات انا مجربته فضيع وسريع بس لازم حده اسبوع وعقبها تاكلين خفيف لان لو استمريتي اكثر من اسبوع وكليتي عقب اسبوعين راح تمتنين والله عن تجربه اما بعد اسبوع واكل خفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييف احسن

كان السوائل اللي اشربها بس عصير اناناس واذا مت يوع ابيعها واكل صمونه جبن وحده بس واكمل كله اناناس لمده اسبوع بس والله ضعفت 3 ونص بالاسبوع

 

[dema]

أنا معاكم ان شاء الله
العام الماضي نحفت 10 كيلو ورجعت 6كيلو
مقهوووووووووووووووووووووورة
وان شاء الله باجزم وامشي معكم
عاد هالاسبوع اتادب شوي
بس علمونا وش نسوي برمضان
الله يخفف ذنوبنا وشحومنا يارب

 

[الكاس الذهبى]

مرحبا بنــــــات انا الصراحه جربته وصارلي يومييين وضعف الحيين 2 كيلوو ومااحس بيووع بس احس اني فااضيه :eh_s(10): بس بقولكم معلومه انا اشرب بالليل عصير كيوي مع اناناس و قبل لا انام احط على بطني خل تفااح و ادلك شوي وبعدين اغطييه بنايلوووون واول مااقعد اتسبح يمدحووون الطريقه هذي واااااااايد :eh_s(15):بس انشالله ربي يثبتني واكمل للآخر لين اوصل الوزن المطلوب خصوصا انه عرسي باقيله شهر اهىء اىء اهىء ادعووووووووولي يابنااات والله يوفقكم ويعفنا انشالله ياااااااااارب:eh_s(9):

 

[الكاس الذهبى]

سامحووني على البدليات: ضعف=ضعفت ,يعفنا=يضعفنا:eh_s(22):

 

[%عسولة الحلوة%]

مشكورة يبيله اجرب الريجيم لانني لازم اضعف تقريبا 10-14 كيلو
بابتدي ان شالله بريجيم السوائل لكن انا اعرف نفسي ايوع بسرعة فا باكل خضار وفواكهة على عدالها
والله يوفقنا يارب ونضعف يارب
ومن اليوم بابتيد رياضة باذن الله

 

[همسة وجدان]

بناااات

أنا ان شاء الله ببدي من اليوم

وان شاء الله
أقووولكم شنو صااار معاي
بعد ما أسوي لي

 

[عسولة الكويت]

مشكورة خوش ريجيم ياليت الله يعطيني القوه واسوي ريجيم مااقدر لازم اكل ههههههه

 

[Honey Alba]

و قبل لا انام احط على بطني خل تفااح و ادلك شوي وبعدين اغطييه بنايلوووون واول مااقعد اتسبح يمدحووون الطريقه هذي واااااااايد


حبيبتي هاذي الطريقه بشنو مفيده بالظبط ؟؟؟؟

 

[سنيورة]

واااااااااااااااااااااي هذا تعذيب بس الضعف حلو بحاول وامري لله مع اني مفكره اشترك بدايت سنتر