تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

داشه معاج بقووووووووه إن شاء الله يلا خل نتنااااافس فراولة الكويت

إنزين تعالي بالزواره والطلعات شناكل !! أنا ماحب بالزواره أمنع نفسي من أي شي !!

تهقين عادي ناخذه فري؟!

وأي طريقة شوربه تطيحين عليها لا تنسيني فيها بليز لأنه ماعندي خبره كلش بالشوربااات

والهمه يا فراوله

طبعاً أنا ببدي من باجر ... وربي يوفقنااا

وإذا خذيتي الفيتامينات قوليلي عنها عشان أشتريها .. أنا كنت مجربه هير فورس ودي أغير

<--- حدها متحمسه ونااااااااسه

 

[مــلاك]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

مشكوووووووره عالافاده يعطيج العافيه ان شا ءالله بحاول ابدي فيه والله يثبتنا

 

[strawberry_q8]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

نويرا وملاك يلا همتكم حبايبي اشتركوا معانا وياريت كل وحده تدش وتقول يومياتها عشان نتشجع

تفاخيه مبطوطه _ هذي الاراده الي ابيها يله ياقلبي شدي حيلج خلينا نصير رشيقات ملينا من السمنه وبالزواره حاولي تحطين حيلج بالعصير والجاي والقهوه ولاتاكلين فكرة هالريجيم انج ماتاكلين شي صلب والفيتامينات لي الحين ماشريتها اي نوع ينفع واما عالشوربات ماعرف كلللش اي نوع بس انا حاطه حيلي بماجي خلنشوف كتب الطبخ ونطلع جم شوربه اذا جربت وحده وعجبتني بحطها لج تامرين امر

بنات الي يبون يشتركون معانا بسجل يوم السبت البدايه لنا وعلى فكره انا متفائله بهالريجيم من الناس الي ضعفوا عليه بس على فكره الصداع بيشقكم شق اول الايام بعدين عادي تتعودون حطوا حيلكم بالبندول وموفقين يادبدوبات اقصد رشيقات المستقبل خخخخخخخخخخخ

 

[أمواج^الكويت]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

خوش شي بس هالريجيم مايطلع كرش دام إن كل سوائل بدون أكل !!

 

[شادية]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

رجيم يونس بس اختج تشرب بيبسي ^_^

 

[Q8tya_GirL]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

ميخالف راضيه بالصداع بس القى نتيجه مو مشكله
بس متى راح تبدوون بالرجيم اى يوووم عشان اسكر حلجي

 

[strawberry_q8]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

أمواج الكويت _ اذا واظبتي عالمشي يوميا ساعه ماراح تطلع لج اي كرش بالعكس جسمج راح ينشد

وادي الغروب _ حبيبتي حولي من البيبسي لل بيبسي دايت واذا ماقدرتي خليج عالبيبسي جم يوم وحاولي تخففين منه

نويرا _ ياقلبي زهبي البنادول من الحين خخخخخخخخخخخ
والريجيم ناويه نبدي فيه من السبت ابي اكثر عدد ممكن يشاركنا عشان نتشجع ويصير فيه منافسه ولا انتي شرايج بس من الحين اقولج يبيله اراده قويه بس نتايجه فتااكه اصلا لماتنزلين بالاسبوع 5 او 6 راح تستانسين وتشجعين تكملين

وبنات لاتخافون من انه اذا خليتوه تردون دبل صدقوني كل الي سووا هالريجيم يقولون ماقمنا نشتهي ناكل يعني يقلل الشهيه

 

[شواطئ]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

الله يعطيكم العافيه انتى واختج

 

[Q8tya_GirL]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

اى افا عليج زاهب عندي البندوول .. اى احسن رايي من رايج حلوو نكوون اكثر من وحده عشان يصير فيها تشجيع بينه
اي خلاص من السبت نبدي بس هالايام بحاول اخفف عشان من يصير السبت يكون عندي اراده قووويه

 

[روووح كويتيه]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

بخاطري اجربه مع ان انا يبيلي انزل خمسه كيلو بس ويصير جسمي اووكي
بس ياربي كل مااسوي ريجيم يحوشني هبووط واتعب حييييييييل واوقف الرجيم بعد هذي سوائل بروحها مايصير ادخل بينهم خضره وفواكه مع الفيتامينات ؟؟؟ شرااايكم
اي ويالله كل وحده تحطلنا الشوربه الي تحبها ترا انا مااعرف الا شوربة الخضره بس :\

 

[strawberry_q8]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

الشواطئ _ الله يعافيج ياعيوني شفيني صرت فوزيه
بس على فكره هالموضوع منقول وعجبني حيييل عشان جذي حطيته اهنيه ابي يستفيدون خواتي الكويتيات مو تعرفينا نموووووووت بالاكل وحبيت الفايده تعم

نويرا _ رايي من رايج حلو لو تسوين تخفيف ولو تسوين الحميه الفاصله الي مع الريجيم يكون احسن وهم انا بسويها معاج اوكيك

 

[* مـذهـلـه *]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

مشكوره حبيبتي على هالريجيم شكله حلوووووو ودي اسويه يالله انا معاكم بسويه لاني ودي اوصل وزني ليما 55 انا سويت ريجيم ونزلت بشهر 7 كيلو بس كنت اخوره شويه يعني ما سويته ضبط وودي الحين انزل لي 55 يعني ودي اطيح من وزني 6 بعد ...

 

[Q8tya_GirL]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

خلاص دلوعه من يووم السبت زهبي عمرج وحاربي الاكل
ويالله بعد نبي اكثر عشااااان تصير منافسه قوويه

 

[strawberry_q8]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

حياج دلوعه يابختج بس 6 كيلوات انشالله باسبوع او اسبوعين تتخلصين منهم

الحين نويرا ودلوعه مشتركين بهالريجيم منو ويانا بيبدي ؟

 

[مستشاره قانونيه]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

رجييييم روعه ومعرووف ان رجيم السوووائل يضعف

المهم انتي متى بديتي فييه وشكثر نزلتي عليه بالاسبوع



والله يوفقج

 

[* مـذهـلـه *]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

يا قلبي يالله معاكم وانا ما اهتم بالاكل عندي عادي لاني اساسا مسويه ريجيم لمدة شهر واحس انه معدتي صغرت وصار الأكل ما يهمني مثل اول كنت حيييييييييييييييييييييييل مدمنه على البيبسي والككاو عندي شي اساسي بس الحين الحمدالله سويت ريجيم كيميائي ونزلت وتعودت معدتي على قلة الاكل بس الحين يبيلي بس 6 عشان اكووون عارضة ازياء طبعا مصدقه نفسي على شنو مااااااااااادري المهم لازم يصير الجسم سمبتيك عشان ما احاتي اللبس واضيق على كيفي <<<<<<<<<<<<< تموووووووووووووت على الضيق

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

خلاص يا فراوله وانا من زود الحماس باديته من اليوم !! اخاف أوقف عشانكم وتروح هالإراده !

خليني يامعوده لدامي متحمسه لا أبرد

وشكلي بودي شوربتي معاي الزواره!! يمكن آخذ كويكر عشان تجبد ولا أشتهي شي بعد

والفيتامينات يمكن أروح اليوم إن شاء الله الصيدليه وآخذ هير فورس لأنها ماتسمن ولا أعرف غيرها !!!!!!!!

الحين نويرا ودلوعه مشتركين بهالريجيم منو ويانا بيبدي ؟

أفااااااااا الحين كل هالحماس وتنسيني!!

وبروح أدور بمنتدى البلعه طرق شوربات وبحطها لكم إهني

تشاااااااو

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

شوربة الدجاج بالكريمة .. عجيييييبة !!! من إختنا علموضه

شوربة البروكلي بالجبن من البيج بووس بنوته

وبما إنه المنتدى مافي غير هالطريقتين !! قمت ونزلت موضوع عشان البنات يساعدونا شوي

اللي عندها مقادير شوربه حلوه تنقذنييي (أهم شي شوربة كويكر أبي طريقتها بليز)

شرايكم؟؟؟؟ مو حدي مشتطه ههههههههه

 

[strawberry_q8]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

تفاخيه مبطوطه _ شدعوه انساج انتي عين السيح انتي اول المشاركين يلا خلينا نبدي من السبت اوكي لان الخميس معزومه على حفلة فالسبت بداية الريجيم انشالله شرايج وانتوا شرايكم بنات ؟ اذا موافقين اوكي
وعلى فكره اضمن لكم من اول اسبوع تنزلون عالاقل 5 كيلوات اذا التزمتوا عدل

مستشاره قانونيه _ حبيبتي انا سويته يومين ووقفت ابي احد يسويه معاي عشان اتشجع والغريبه اني ماحسيت بالجوع كلللللش

تفاخيه مبطوطه _ لقيت جم وصفة شوربه يالغاليه وراح احطهم لج انتي حاولي تنوعين عشان ماتملين اوكيك

 

[al-3azeza]

مشاركة: تعالوا تعالوا شوفوا اختي من115صارت75 بس بشهرين

انا وصلت احم احم افسحوا الطريق انا وياكم لاني بنفجر وبجذي بيبتدي زوجي يتكلم فقبل لا يتكلم خل الحق على عمري انا وياكم ببديه انشاءالله من باجر بس عطونا طرق شوربات ااف اسوي الكريمه ومادري شنو وانتفخ