حبيت اكتب لكم رجيمي ولحد يدش الا اللي اوزانهم فوق ال90لانه ينفع معاهم اكثر

عيون قطوة

New member
إنضم
12 أكتوبر 2009
المشاركات
220
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بــصــالــة بــيــتــنــا
مبروك النزول وعقبال ماتوعدين الثلاث ارقاااااام بس ديري بالج ترا موزين تطولين دخلي بروتين شوي بيض على الاقل او سمج مشوي او دياي او لحم كله مشوي والفاكهه لاتنسين فيها الياف ووايد تحسس بالشبع ومفيده
 

kuwaitya-frawla

Active member
إنضم
17 مايو 2008
المشاركات
6,428
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
حبيباتي مشكورين عل ردود ما قصرتووووو فديتكم
 
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
17
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم اخبارج اختي بصراحه انا مجربه هالرجيم من قبل ونزلت باسبوع 6كيلو وحابه اكمل معج مايخالف وانا وزني 72 تقبليني معج لاني ناويه ابدي بجد وحماس وبصراحه وراي عرس ومالقيت احلى من موضوعج وتجربتج وانا من بكره معج اذا قبلتيني <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<تحاول تكسر خاطرها عشان تقبلها هههههههههه
 

kuwaitya-frawla

Active member
إنضم
17 مايو 2008
المشاركات
6,428
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
السلام عليكم اخبارج اختي بصراحه انا مجربه هالرجيم من قبل ونزلت باسبوع 6كيلو وحابه اكمل معج مايخالف وانا وزني 72 تقبليني معج لاني ناويه ابدي بجد وحماس وبصراحه وراي عرس ومالقيت احلى من موضوعج وتجربتج وانا من بكره معج اذا قبلتيني <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<تحاول تكسر خاطرها عشان تقبلها هههههههههه



ههههههههههههههههههههههههههههههههه يا عمري حياج الله معاااي يالله خل نبلشششششششششششش:ggdw:
 

kuwaitya-frawla

Active member
إنضم
17 مايو 2008
المشاركات
6,428
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات باركووليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي نزلت بعد كيلوييين صار وزني 101


والله العظيم صار وزني 101 وااي وناسه مو قادره اصدق بسرعه قاعده انزل وحدي مرتاحه و ماسكه نفسي ولا امس كان عندنا عيد ميلاد


وجدامي كل ما لذ و طاااااااااااب من كيك و دونااات و حلويااااااااااات وقسما بالله اني ما كليت من هل حلو ولا شى ولا حتى نقطه



وهذا اللي مخليني احس انه اراادتي صارت قويه ولا اول كنت خرطي لووووووووووول صج صج كل ما اشوف وزني قاعد ينزل بالكيلوات


احس اني مستحيل اكل شى وماشيه عل عصااااااير



يالله بناات جربوه والله اني قاعده اكتب لكم اللي قاعد يصير معاي بكل امانه عشان نفسي وعشان تشجعوني وعشان انتو تتشجعون من اللي


قاعد يصير معااااااي
 

kuwaitya-frawla

Active member
إنضم
17 مايو 2008
المشاركات
6,428
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
ممممممممممممممم جنه محد قاعد يسوي نفس رجيمي؟ترى والله شى عجيب جربو بنات :)
 

kuwaitya-frawla

Active member
إنضم
17 مايو 2008
المشاركات
6,428
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
قوه بنات شخباركم؟؟؟وينكم الظاهر طايحين له بطاط و حلو و برد و ككاو هههههههههههههههههههههههههههههه





قولولي مبروك






صار وزني
















100





:) ان شاء الله باجر ادش بال99 وافتك من هل ثلاث ارقام و ادش بالرقمين حالي حال البشررررررررررر




يارب ثبتني ..ادعولي بنات ههههههههههه حدي مستانسه الحمد لله يارب الحمد لله



صج شعوري وايد حلو
 

Dam3a1979

New member
إنضم
18 أغسطس 2009
المشاركات
548
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
احنا عندنا موضوع اللي وزنها فوق 100 شرايج تشاركين معنا فروالة

عجبني كلامج عن الجسم والحياة لوووووووول

اي والله صاجه
 

kuwaitya-frawla

Active member
إنضم
17 مايو 2008
المشاركات
6,428
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
ههههههههههههههههههههههههه والله يا دمعه شسوي بعد هذا الصج


والله وانا اكتب لكم هل حجي وانا حدي مستانسه ومرتاحه من النتايج اللي قاعده اشوفها



اي وصج اخاف باجر اصير 99 بعدين ماقدر ادش موضوعكم هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لالا اتغشمر


والله لي الشرف اشارك وراح اشارك فيه حبيبتي
 

Nice Lips

New member
إنضم
4 يونيو 2008
المشاركات
1,318
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
موفقه حبيبتي كويتيه فراولة
بس قوليلي طول اليوم شنو تشربين
يعني طول الوقت تشربين
انا اللي اعرفه رجيم السوائل طول اليوم تشربين شغلات لايت بس شلون على الشوربات
 

kuwaitya-frawla

Active member
إنضم
17 مايو 2008
المشاركات
6,428
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
والله شوفي حبيبتي


كل شى اشربه ممم شوربات ماجي و قهوه وشاي بس شكر دايت و ما اشرب بيبسي او اي مشروب غازي ما اشرب


مجرد سوائل و ماشي معاي الوضع الحمد لله
 

ســـــكر

New member
إنضم
23 يوليو 2007
المشاركات
345
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الف مبروك حدي فرحت لج يا احلى فراوله
انا سويت رجيم السوائل مع ساعه مشي شي عجيب الصراحه من بعد ما نزلت ليه 83 رجعت الحين 94 الله يسامحه زوجي لي سافر اضعف ولي رجع امتن وهذي سالفتي
عاد اقولج سافر زوجي وبستمر وياج ما راح اشارك معاج اول باول لان ماعندي لابتوب بس اروح عند اهلي اقولج شصار معاي اوكي
 

Nice Lips

New member
إنضم
4 يونيو 2008
المشاركات
1,318
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
والله شوفي حبيبتي


كل شى اشربه ممم شوربات ماجي و قهوه وشاي بس شكر دايت و ما اشرب بيبسي او اي مشروب غازي ما اشرب


مجرد سوائل و ماشي معاي الوضع الحمد لله

اي حلو عجيب
بس عادي لو بيبسي دايت كولا دايت سفن دايت
والشوربات يعني اللي تكون فيها الشعير لووول مو عارفه شلون اوضحها
وروب وخيار عادي
انا افكر ابلش فيه
اذا انتي فيه ابلش معاج
ومشكوووووورة على ردج فديتج
 

kuwaitya-frawla

Active member
إنضم
17 مايو 2008
المشاركات
6,428
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
والله حياكم الله و جربو وان شاء الله بتشوفون النتايج اللي ترضيكم :)




و بالنسبه للشوربات صح فيها شعير ما شعير و الله عاد اشرب و عادي؟؟؟
 

om.5doja

New member
إنضم
3 مايو 2009
المشاركات
3,659
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الف مبرووووووووووووووك حبيبتي وعقبال ماتنزلين كل اللي تبينه اللهم امين

الله يضعفنا على عافيه اللهم امين