ماشاءالله تبارك الرحمن زين ما سويتي والله عسى ربي يدوم عليج وللافصل يا رب عاد انا مثلج عشان احافظ على وزني وابي انزل 3 كيلوات رحت شريت لي شوايه كهربائيه من الغانم و صدور دياي من الجمعيه وصار غداي كل يوم دياي شوايه او همبرجر والريوق توسته وحده مع جبن سلايز وطمامه شريحه والعشا مرات سلطه مع روب او تمر ولبن عشان يلين البطن والمشي كل يوم وترك ضروري والحمدلله كل شي تمام مشكوره على ذكر تجربتج والله يجزاج خير يا رب