حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

كللللللللووووووووولولولولولولولولولولولولولووووووولوولولولوولووووووووووولولولوش

الف الصلاه و السلام عليك يا حبيب الله محمد كككككككلللللللللللللووووووووووووولولولولوولولوولوولولولولوش


الله يبارك فيج صفوي حبيبتي

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الله يبارك فيج ملوك وانت بعد مبروك


صفوووووووووي وين وزنج !!؟

 

[سيدة الذوق]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بوطاطي الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووك

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مبروووووك للي نزلوووووا

بوووطااااطيييييي ،، انتي لو مغيره نكج جان نزلتي 3 كيلواااات :dddds:


قصب سكر ،، روحي قسم النادي الصحي بتلقين موضوع عن الاجهزه اكيد بيفييييدج

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

كااااااااااااااااااااااااااااااك عنيد تهقين ؟


مشكوره سيده الذوق

 

[digital]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

شلوونكم بنااااات

اليوم تريقت ربع خبزه ايرانيه مع لبنه




و الغدا بريااانى ما كليت عيش وايد كليت دياي و بيضه



بعد الغدا معمولتين بالتمر و شاي

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عوااااااااااااااااااااااااافي

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لاااااااااا لاتروحي ملوك قوليله الطلعه موزينه هالحزه ------------------>شكو !! @@

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

قوليله ودني لوفات داين ان الي بالهولدي ان داون تاون على الاقل اكل رجيم و شوي ذرب او كلش كلش قعدوا بالبيت طلبوا من سايت طلبات الي تبونه (( طبعا انت غير في لج مطاعم متخصصه )) و حطوا ديفيديات و جابلوهم لما تدوخون

 

[M a y a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

رجعت من المشي

لازم هالاسبوع نعوض

بس الحمد لله نقصنا شويه

ها بنات انتوا شخبار الرجيم وياكم

 

[LUXURY]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات ما ءصارلكم وايد بادين باشترك معاكم؟؟؟ ابي 10 كيلوات بس (يا سلااااااام)
واستخدم كريمات تنحيف وشد
وباسوي رياضه
عادي اشترك؟؟

 

[دلوعة بنتي]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ممممممممممممممممممم
لان بنته قاعده اتحن عليه من امس تبي بيتزاهت الي بكواريوم
وهو لازم بلاوف قتلج يطلعنا واهو يطلع يغير جو الدوام والروتين

بس انا بمشي الحين على الجهاز نص ساعه
ولمى ارجع امشي مره ثانيه نص ساعه اشرايكم

نصيحتي
طلعي وغيري جو واكلي بس سلطة سيزر فيها دياي وتشبع وخفيفة لاتاخذين البوفيه لانه دسم صج
وردي البيت جابلي مطارة شاي اخضر
ياويلج ان اكلتي بيتزا
بزفج ترا :dddds:

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

غداي او عشاي او الريوق

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مبروووووووووووووووووووك صفوي و انشاء تفتكين من 100

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بطاطييييييي
شكووو حاطتلج بطاااط
ليش كسر الخواطر ليييييييش
:0bee2e8d89:


ملكه روحي
انا ما يهز جبال رجيمي الا البيتزا
ذاك اليوم طلعت مع الاهل وطنقرت عليهم لاني خربت رجيمي بسبب طلعتهم
:dddds:

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور



حياج الله معانا يا رفيف وان شاء الله تشجعينا ونشجعج ونساعد بعضنا البعض ونضعف بصحه وعافيه وكلامج صح اهم شى الاراده علشان نزل هالشحوم وبالتوفيق لج يارب


وبرد على السئلتج اللى سألتينا اياها وان شاء الله اقدر افيدج فيها
الجبن السلايت اللى اهوا المربع والمكعبات الماجى تمتن بس لو تحطين اشوى منها للطعم مافى مشكله بسكوت داجيتف فى دايت بس ما تكثرين منها اكثر شى 2 ومو كل يوم الشاى واى شى من الاعشاب ما يمتن والقهوه شربى بس مو بكثره كل شى معتل اوكى والتكر انا لمن اسوى رجيم ما اكله الا اذا كنت صايمه وخبارنا صامدين ونتحدا بعضنا البعض وحياج الله معانا مره ثانيه

just-me

يا حلاتج ويا حلات سوالفج اسمله عليج تهبلين استانس لمن اقراا حزاياتج ولا سالفه الممشى والترنقات وانتى بالعبايه والناس وين وانتى وين ولا يوم دبيتى وركبتى السياره ههههههههه بس كل حركه فيها بركه :ada:

عبقريه كويتيه صفصف

عاشت صفصف اي هذه بنيتنا اللي ترد علينا كلنا وما تكشت فينا
الله لا يغير هالروح الحلووه اللي عليج يا رب

تسلمين يا قلبى ما قصرتى على هلاكلام الطيب وان شاء الله الاسبوع الياي تنزلين اكثر هالاسبوع علشان دورتج بس الاسبوع الياي نبى نشوف الميزان نازل اكثر والى الامام دائماااا

gumasha صفصف شخبار الميزان ( المرعب)...

اى والله مرعب اليوم ارعبنى كنت متخيله انى راح انزل اكثر انصدمت فيه بس ان شاء الله انا منيه ورايح افا عليج انا اللى برعب الميزان مو اهوا اللى يرعبنى :eh_s(14):

 

[سيدة الذوق]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

والله صارلي جم يوم مو قاعده اصور ضايف خلقي عالكيلو اللي زدته ممكن بنات من دوره

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير والنور والسرور هههههه

شخباركم

ابشركم لذوذه الحلوه اقبلتنى ياهوووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

عاد خل اقولكم انا ما اتريق لانى اقعد هالحزه

بعد شوى اسوى الغدا وراح اكل شوى اخفف

عاااااااد العقل نبى نضعف ونلبس حالنا حال الاوادم

الف الف مبرووووووووووووك وحياج الله معانا يا طير الحب اى والله ملينا نبى نلبس <<<<<< خاطرلها تلبس الجنز تحلم فيه وعليااا

السلاااااااام بنات صباح الخير

اليوم انشالله اوزن واحط الصوره هااااااااا انتوااااااااا مستعديييين

اليوم ريوقي قلاس جاي +2 سويت لو

+ توستين ومع جبن سلايس

الله كريم واضعف وهمن كلكم توصولون الوزن الي تبونه ​

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته حياج الله معانا وناطرين صورة ميزانج وعليج بالعافيه وان شاء الله نوصل كلنا للوزن المطلوب وشدى الهمه معانا

السلاااااااام بنات صباح الخير

اليوم انشالله اوزن واحط الصوره هااااااااا انتوااااااااا مستعديييين

اليوم ريوقي قلاس جاي +2 سويت لو

+ توستين ومع جبن سلايس

الله كريم واضعف وهمن كلكم توصولون الوزن الي تبونه ​

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته حياج الله معانا وناطرين صورة ميزانج وعليج بالعافيه وان شاء الله نوصل كلنا للوزن المطلوب وشدى الهمه معانا

صباح الخير والنور والسرور هههههه

شخباركم

ابشركم لذوذه الحلوه اقبلتنى ياهوووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

عاد خل اقولكم انا ما اتريق لانى اقعد هالحزه

بعد شوى اسوى الغدا وراح اكل شوى اخفف

عاااااااد العقل نبى نضعف ونلبس حالنا حال الاوادم

الف الف مبروووك وحياج الله معانا وعليج بالعافيه وشدى الحمه وان شاء الله كلنا نضعف بصحه وعافيه وصح كلامج ملينا ونبى نلبس <<<<<<<<<< تحلم بالجنز وعليا وعلى حالها

عنيّدشدووووا حيييييلكم بناااااااااااااااات

ترى والله شعوووووور الوحده لما تضعف حلوووو بالأخص لما تصير نفسي امس فتحت الكبت وطلعت الملابس المدعسه بسبب الطيشان الجسماني ولبست بعضهم ودخلووووووا فينيييييييييي وبعضهم يبيله هه بو اسبوعين ويدشون باذن الله وااااااااالله شعوووور حلوووووو استمروووووووا وفكروا يعني لي متى بنتم ناكل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ العمر يخلص وماتهنينا فيه وهالبلعه ماتخلص

اى والله صاجه وان شاء الله تلبسينهم وتستانسين اى والله شعور حلووو والاكل مهوا مخلص صح كلامج ادعيلنا ربى يثبتنا بس هالرجيم ونضعف ملينا

دارينيقوووووة

اليوم يومج يا داريني يا فضحتج يا داريني

الميزان وزنت اليوم بس العصر بحط الصورة لانه ما مداني رحت الدوام

وريوق انشالله بحطه لكم بعدين

بس ضاق خلقي مساعه رحت ستار بكس اخذت سلطه سيزر جان اخذ معاها فرباشينو بدون كريمه
بس حلفت ما اتغدى وعشاي اخفف
ها شرايكم

طل بعيني بضعف صح

وعليكم السلام وقوتين كبار وعليج بالعافيه بس مره ثانيه بدو فرباشينوو تروالى جذى اخف وان شاء الله تضعفين وبصحه وعافيه شدى الهمه

 

[سيدة الذوق]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صافيه ماشالله 1.3خخ انشالله المره الجايه اكثر يارب

وعلي فكره سيراميك صالتج نفس صالتي بظبط ههههههههه

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحباااا.. انا بكتب يوميات امس بعدين اشوف البنات شكاتبين..

امس كنا بالمخيم.. وجان اخورها شوي
اعتبرت هاليوم اهوا الفري و مشيت ساعه امس بدال ال25 دقيقه..
تريقت بيضه وتوسته وبرتقاله وخس وخيار

وتغديت 4 قفاش يريش وسلطه وبرتقاله ونتفه دياي

وبعدين خربطت بالكاكاو

وعشاي كان برتقاله و خس وخيار وطماط و حبتين معجنات اما اليووووووم..
فتريقت تفاحه خضرا مع روب اكتيفيا.. قصصت التفاحه وحطيتها بالروب طعمها حامض حلو عجيبه

بديتى يومج حلو بمشى وتخفيف واخر شى خربطتى بالكاكاو خربتى كل اللى سويتيه حسافه :0bee2e8d89:


عليح بالعافيه واتمنا تمشين على المنوال وما تخربطين علشان تضعفين واذا كلتى وثقلتى حاولى تمشين وله تلعبين راضه

شلوووونكم بنااااات

يومياتي امس كانت ... ريوقي وحطيت لكم صورته
وغداي كان خثره سمج 7 الى 8 قفاش بس (( يعني جم بتاكلين ههههه))
وعشاي من ماكروني جريل من الافنيوز باستا مع ربيان وسبانخ ومشروم بس اكلت بالضبط لقمتين و رافيوليه (( يعني وحده)) مشروم وحاشني تانيب ضمير عشان الميزان اليوم
وقبل العشا مشيت 29 د... ادري مو وايد بس احسن من ولا شي

طبعا انا سعيده بالنتيجه لاني كنت اتحرك واسوي رياضه مكثفه وهالشي اثمر معاي لله الحمد والمنه

ومبرووووووك لكل اللي نزلو واللي ما نزل وزنها تشد حيلها

اليوم ريوقي صمون همبورجر مع لبنه وزعتر من غير زيت وزيتون
وسويت تمارين جورج كروز

مبروووووووك نزولج واستانست لج وايد وعليج بالعافيه ولا تقطعين هالتمارين والمشى :ada:

eemee بنات ما رديتو علي محد يعرف ربا الضمان ولا احد سامع فيها او سامع احد مجربها يا حلووين

والله رديت عليج وانا لو اعرف ما اخليج تنطرين كل هالمده والبنات ما يقصرون معاج ان شاء الله

miss_art

عليج بالعافيه وعجبتنى طريقه الهمبرقر اللى فوقها الجبنوالاريقانوااا وايد حلووو اطلعت اجربها ان شاء الله وبغيت اقولج ان النعناع اهوا الريقانوااا نفس الاسم :eh_s(6):