حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم (شهر من تاريخه)

[om MaRyooM]

الســـلام ..






تعالو نبدي رجيم جدي . . بدون مخالفاااات

تعالو نشن حرب ضد كروشاتنا .. وأردافنا . . وخلفياتنا الحلوة لوول



تعالو ننافس رجيم kloot بس منافسة شريفة_03BA: _03BA:



اللي مامداها تسجل مع رجيم kloot تسجل هني معانا .. وتقول جم وزنها وشنو هدفها ..




وكل يوم قولولنا شنو تسوون عشان تظعفون .. وشنو تاكلون ..




يللا وروني شطارتكم ...:ggdw:


ملاحظة : مدة الموضوع شهر طبعا .. ونبي نشوف الانجازات كل اسبووووع
يعني الى تاريخ 23-6

go go go​

 

[Dark_Rain]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

لو تحددين بعد جم وحده تقدر تشارك عشان لاتحسين انج ضايعه و عفسه احسن
وحبيت التجمعات عشان كل وحده تشجع الثانيه و يكون في منافسه و تستمرون بالرجيم.. بالتوفيق

 

[HASB_83]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

يعطييييج العااااافية


يالله انا بتوكل على الله وبشترك معاااكم


انا اساسا الحين باديه برجيم د.ربيع
صارلي من تاريخ 11\5

كان وزني 76 اول زياره
وثاني زياره الحمدلله نزلت 2 كيلو ووصلت 74

 

[بنت العز والدلال]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

انا ان شاء الله ناويه ابدي رجيم من باجر وشكلي بدخل معاكم بالمسابقة
وودي اسوي رجيم عذاري او رجيم ثاني وودي انزل باسبوعين عندي عزيمه وودي اكشخ
باجر اوزن بنادي واقولكم جم
بس عفيه نبي تشعييييييييييييييييييع مو ادش ما القى احد ترى اهون خخخخخخ

 

[zO'3a]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

تصدقين كل ما قلت ابي ابلش رجيم ازيد بدال ما اضعف ;x
فــ خلاص ببلش معاكم انشالله من باجر ببدي و بقولكم بالضبط شنو بسوي :d

وزني ماني قايله بس بنزل 15 كيلو ;p

 

["البتول"]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

وأنا معاج والله لمن قست فستاني أمس لاعت جبدي

 

[SWEET18]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

الله انا ابي ابدي معاااكم

مع انه وزني واااايد زااايد ما ودي اقول جم

بس ميخالف علشان استحي على ويهي واضعف

 

[ضعيفه وعصله]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

انا معاكم
الطول : 162
الوزن الحالي : 70 ونـص
هدفي حتى 23 - 6 = 64
لكن هدفي الاكبر في الشهرين القادمين بإذن الله 58

( انا بادية مع طالب الشمري وبمشي على رجيمه بتاريخ 5 -5 كان وزني 74ونص اللحين صارلي 18 يوم نزلت 4 كيلو الحمدلله ,, ​

 

["البتول"]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

أنا وزني؟؟؟؟؟؟
طولي163
هدفي وااااااااايد أخسر

 

[حنين الشمال]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

وانا بعد ودي انزل وزني

الطول 153

الوزن الحالي 80

الهدف الاول اوصل لـ 77

الهدف الثاني 70

الهدف الثالث 66

وماعندي ريجيم معين بس ببتدي بحمية صحية وبتابع معاكم بإذن الله

 

[M!$$.3NoNa]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

بتوفيق

 

[عاشقة متعب]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

التوفيق للجميع انشالله

 

[كرستال]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

وانا بعد وياكم
طولي 160
ووزني ما ادري

ادري بتقولون مو صج ما تعرف وزنها
اي ما اعرفة ولا ابي اعرفه الكتاب مبين من عنوانه

لا عت جبدي من وزني الزايد ودي اطيح حاليا 10 كيلو

ويارب تحقق حلمنا بالضعف والرشاقة

 

[^kloOot^]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

بالتوفيق

 

[سرسر؟]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

أنا معكم بعد لاني تعبت من شكلي وقرفانه وكل من شافني جلس يضحك ويقول يوووووووووووووووه للحين مانحفتي وبصراحه تعبت نفسيتي حيل من شكلي وابي انحف وزني 85 وابي انزل 66 تكفوووووووووووووووون ساعدوني وربي ابي احد يساعدني اهلي محد ساعدني كلهم بس يهزؤن ويضحكون وانا تعباااانه من هالموضوع ومالي غيركم

 

[shams]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

انا بسجل وياااااكمممم
وزني 72 وباجررر ببلش رجيم كيميائيي

 

[أم الذيب]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

انا بعد ابي اشترك وياكم خصوصا اني والده قيصري وكنت بادية ريجيم من 15/2وللحين ناقصه 10 كجم
وودي انزل بعد 15 لاني عندي عرس اول 8
طولي 155
وزني 85
ويااااااااااااااارب نضعف واحنا بصحه وسلامه

 

[سأكون يوما ما أريد]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

سبحان الله انا داخله ادوري تجمع انا انشالله ببدى
معاكم وزنى 67
ورحت اليوم للسوق وشتريت بدله السوناا
وفيتامينات حق شعري
والكولاجين حق نفخ الجوجه مع خميره البيره
لان وجهى حيل يضعف مع الرجيم
ومليت الثلاجه حضروات وفواكه وعصاير وحليب
خالى السم واجبان دايت كلهاا خاليه الدسم والله يوقنى ويوفق الجميع
وانشالله ما اخورهاا بالرجيم

 

[Pissy Missy]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

معاكم من قلب لان ابي تشجيع ما اقدر اسوي رجيم بروحي

وزني 58 و طولي 152

الهدف (يا رب اوصله ) 50 ولو اوصل 48 خير على خير

 

[سرسر؟]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

بنات من بكره بنبدا وش رايكم انا بصراحه ناويه من بكره ببدا رجيم وبكووووووون معكم وبقولكم اول باول وش صار معي