حملة" لو كان اشحم رجلا لقتلته" one month only

إنضم
7 ديسمبر 2011
المشاركات
521
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء الخير
اخباركم فوشيه انا باقي يعتبر دشتي بس دخلت كارب اكثر
ممممممم ودي اغير
اخبار وزنك والتخفيف كم صرتي




كتون غطستي وينك؟؟؟؟



queen of sadnes شفتي افكاري المشجعه ههههههههههههههاي اعجبك:sfg:
 

فوشيهـ

New member
إنضم
11 يناير 2010
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعوديهـ .. الخبر ..
انا مو تخفييف .. اكل طبيعي اي شي ابيه ..

لاني تعبت اسوي الرجيم ويكون عندي مناسبه بعد كم يووم واكون بخرب الدنيا ..

ف قلت ابتدى بعد عيد ميلادي عشان اعرف الاتزم احسن
 

أبريلية

New member
إنضم
3 نوفمبر 2010
المشاركات
121
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء الخير يا غزالات < بعرف مدى كرهكم للبط :D

ما شاءالله تجمعكم للتسلالية مش للدايت على ما كل وحدة روحها حلوة أكتر من التانية
أنا ما بحب أتابع تجمعاات بس قصصكم بتروقني:rerrerek:

كتونة ماشاءالله لاحظتك صاحبة خبرة عن حق وحقيق
بس عندي سؤال صغنن ما تبخليش عليا بالجواب يا اوختي :eh_s(22):


هلأ أختي بتعمل ريجيم عشوائي و مخففة أكلها بمعنى مخففة بذمة وضمير و بتلعب رياضة بسيطة ومشي تقريباً نص ساعة...
لكني بعرفها ملولة ما بتستمر على الريجيم
والمشكلة انو التخفيف اللي هي معتمداه أنا حاساه "حمية يويو "
و قلتلها انتي خففي أكلك المعتاد بحيث إنك ما تجوعي و لما تضعفي ما ترجعي فجأة تاكلي شو ما بدك
هيك حيزيد وزنك بسرعة و ما حتستفيدي:eh_s(4):

بعرف انتي مش اخصائية تغذية ولا شي بس انا بتبع المثل اللي بيقول اسأل مجرب

شو رأيك إنتي بنظرية حميات اليويو؟

و سؤال برة الطريق بس خطرلي وقلت يمكن عندك جوابو

أنا في رأيي العظم العريض بيعطشي شيب أرتب للجسم من العظم الرفيع اللي بيخلي الدهون تتركز بالزنود والفخود و البطن
وات دو يو ثينك؟
و بتعرفي قديش بياخد العظم العريض من الوزن؟


و ميغسي بوكو بوكو:eh_s(22):​
 
التعديل الأخير:

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا
بييييييييييييييييييب


بيييييييييييييييييييييييييييييييب

بييييب بييييب بييييييييييييييييييييييييييب


افتحوا القراج انا وصلت

شخباركم شمسوين

سوري انا غطيت عليكم ويكند و حوسه

لا تظنون اني انشغلت اتفسح ولا اتمشا :eh_s(16): ولله اليوم صاحيه من 10 و يافلان سوي يا علان اسمع

نظفوا غرفكم رتبوا الملابس .. تسبحوا ....لين ال 12 ما فطرت و احاول اكتب رد في المنتدا مو قادره كل ما جيت اكتب

يا احد يسأل يا يشتكي من فلان او اضغار جايني بدفاترهم سوي لي هوم ورك

خلاصصصصصصصصصصصصصصصصصصص

تعبت انبح صوتي اليوم حلقي يعورني و صدعت اخر شي فطرت تمراتي و رحت افحط بشوارع و اجيب اغراض البيت رجعت على ال 6

الا خواتي قالوا احنا قريب منك مشغوله ولا نسير عليكي ... قلت لهم تعالووووووا انتشلونيييييييييييييييي من العذاب ههههههههههههه

المهم قعدوا ساعتين و فلوا صارت الساعه 8:30 العيال عندهم فلم تشكن رن

قمتي اسوي لهم بوب كورن و حطيت كوكي و قعدت معاهم على البايك تمرنت ساعه و شفت فلم تشكن رن :eh_s(1):

كسروا خاطري ادجاجات يحاولن ينحاشون عشان لا يذبحونهم ويسونهم تشكن باي :eh_s(11): لا و انا قلت بسوي دشتي بعد يومين و مشتهيه فرخه محمره هههههههههههههههههههههههههه


الحين اشلون باكلها و انقهر على

" روكي و جنجر"

ادجاجه و اديك ابطال الفلم :eh_s(16):

المهم الحين ناموا العيال الساعه 10:33 اليل و انا بحط ارد و بروح اخمد تعبانه

اليوم اخر يوم طمر و للبن

:eh_s(9): :eh_s(9):


صراحه ما كان متعب بس اول يوم اصعب شي

و الباقي عادي

بكره بشوف الميزان و اعلن كم نزلت


مستانسه ما ابي اسهر عشان يطلع اصبح بسرعه

احس نفسي نتيفه شكل دخلت ال 57 و بطني لازق في ظهري و فخوذي صغار و زنودي

كل شي حتى عظمت خدي برزت " ادري انتوا ما تحبونها تبرز و تحبون الخدود

بس انا احبه المودل لووك امووووت على عظمت الخد من كثر ما عنيت من الخدود

احنا خدودنا مشاالله وراثه ... احس وجهي متيييين اول الحين شكلي بنوته

يلله بكره بنعرف كم مقدار نزولي بعد السبوع من اتمر و اللبن :p



ايه طيب زين طمنتيني لاني ندمت صراحه حسيت اني يوم شريتها ماستفدت شي
مدري يختي من اول لاحظت كذا يعني رجيم التقشف والتمر اوفر ههههههههههههههههه


اتمر اسهل يعني مو نفس ادايتات الثانيه لسته طول و عرض

كلها تمر و لبن

لا طبخ ول انفخ ولا تحظير .. صراحه انصح الامهات و

العاملات الي ما عندهم وقت لتحظير و اطبخ بهرجيم

و اوفر بعد

و نزوله سريييييييييييييييييييع نفس ادشتي :eh_s(15):


ههههههههههههههه يعني انا شطوره
الا وينها مختفيه


ام عمور انقطع عنها الانترنت اخر ايام كانت تكلمنا من عند جارتها

اخاف انقطع على جارتهم بعد :eh_s(16):



العمر كلللللللللللله
انتي صغيره وانا صغيره وكتون صغيره واي وحده بتجمعنا صغيره وحلوه
كتوووووووون ياخي اكتي تجمع الصغيرات الجميلات النعومات بلييييييييييييييييييييييييزخل نحس باحاسيس ترفع من معنوياتنا


تدرين انا مو معترفه اصلا اني دخلت الثلاثين مالي شغل احس اني لسا 23

ههههههههههههههههههه

مو لاني اكره اني 30 لا ولله بس زما كنت اشوف ال 30 يعني كباااااااااااااار

بلعكس احس انهم شباب بس انضج و اعقل

يوم كنا في ال 15 و ال 16 نتمنا نكبر و كل سنه نكبر نفرححححححححححح

انا اشوفي بنت زوجي صارت 14 ولله انقهرت و نفسيتها تعبت

و يوم قبل يوم ميلادها الي بتصير 15 منكده السبوع و تبكي .. قلت لها تعوذي من ابليس توك بزره كنا نفرح لمن نكبر و يوم صرت عشرين خلااااااااااااص حسيت اني ملكت العالم

اجل انتي لو تصيرين 40 بتنتحرين ..؟؟؟ احمدي الله عللى اصحه

قالت اي دونت ونت تو قروو ... ما ابغا اكبر :eh_s(1):

اذا الحين هاذيلا يبكوووون احنا شنسوي نلطممممممممممممممممممم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الحمدلله اني شفت ال 30

و ان شالله اشوف الاربعين و ال 50 و ال 60

بصحه و عافيه ولله في ناس تتمنى تشيب بصحه و عافيه




هههههههههه بسبسوسه الله يطول عمرج خوش اقتراح كتون كتبي تجمع الثلاثينات هههههههه


ادينصورات قصدك ههههههههههههههههههههههههههه






مساااااااااااء الخير ع الحلووين



شمسويييين ؟! شنو متتبعين ؟!

انا ولا شي الين الثلاثاء ان شاءالله ..



انا اليوم اخر يوم تمر و لبن و بكره كورن فليكس لانه عندي حليب اخاف يخرب

يعني بنظف ثلاجتي من اثار رجيم اتمر عشان ابتدي الو كارب و ضمير مرتاح :p




مساء الخير
اخباركم فوشيه انا باقي يعتبر دشتي بس دخلت كارب اكثر
ممممممم ودي اغير
اخبار وزنك والتخفيف كم صرتي




كتون غطستي وينك؟؟؟؟



queen of sadnes شفتي افكاري المشجعه ههههههههههههههاي اعجبك



فديت الي تسأل عني و الي ما سألت :eh_s(7):






مساء الخير يا غزالات < بعرف مدى كرهكم للبط​



ما شاءالله تجمعكم للتسلالية مش للدايت على ما كل وحدة روحها حلوة أكتر من التانية
أنا ما بحب أتابع تجمعاات بس قصصكم بتروقني​


يسلموا يا زووووء :eh_s(17):


كتونة ماشاءالله لاحظتك صاحبة خبرة عن حق وحقيق
بس عندي سؤال صغنن ما تبخليش عليا بالجواب يا اوختي :eh_s(22):​



امري تدللي



هلأ أختي بتعمل ريجيم عشوائي و مخففة أكلها بمعنى مخففة بذمة وضمير و بتلعب رياضة بسيطة ومشي تقريباً نص ساعة...
لكني بعرفها ملولة ما بتستمر على الريجيم
والمشكلة انو التخفيف اللي هي معتمداه أنا حاساه "حمية يويو "
و قلتلها انتي خففي أكلك المعتاد بحيث إنك ما تجوعي و لما تضعفي ما ترجعي فجأة تاكلي شو ما بدك
هيك حيزيد وزنك بسرعة و ما حتستفيدي:eh_s(4):​

بعرف انتي مش اخصائية تغذية ولا شي بس انا بتبع المثل اللي بيقول اسأل مجرب​

شو رأيك إنتي بنظرية حميات اليويو؟​


حميه يويو مضره اكثر من السمنه

لو تقعد على متنها ابرك ... انا قبل لا اسوي اتكنز كنت اضعف و ارجع و على هلحال و بعدين بطلت لانه اضر نفسي

قولي لها علمعلومات هاذي و اكيد بتقتنع
7
7
7
لمن ناكل العضل يكبر و ينمو بشكل المطلوب

و لمن نتقشف و نضعف العضل يضعف بس فتره مؤقته لين نثبت و هاذا ما يضر العضل

اما اليويو الي تضعف و تردهم و تضعف و تردهم ويلله على هلحال
تدمر العضل
لانه يقوا و يضعف و نتعبه

بتقولك مو مشكله اهم شي احاول و اضعف

قولي لها لا تنسي انو ((القلب عضله)) :eh_s(1):

و يتأثر و نفس عضلات الجسم من اليويو دايت

و هاذا اخطر شي و دايما ادكاتره يحذرون من اليويو دايت و

يقولون اسمنه افضل منه

كذا القلب يتعب سملله عليها

قولي لها تنتبه على نفسها

او دخليها تشارك معانا نسنعها لك

ههههههههههههههههههه



و سؤال برة الطريق بس خطرلي وقلت يمكن عندك جوابو​

أنا في رأيي العظم العريض بيعطشي شيب أرتب للجسم من العظم الرفيع اللي بيخلي الدهون تتركز بالزنود والفخود و البطن
وات دو يو ثينك؟
و بتعرفي قديش بياخد العظم العريض من الوزن؟​



و ميغسي بوكو بوكو:eh_s(22):​


انا سالفه العظم العريض هاذ مو داخله مخي ولا حبيتها بنوووب

هنا محد يقولها و لو تقولينها لاحد بيضحك


سوري بس احسها عذر لمن تجي وحده تطلع على الميزان و يطلع وزنها فوق بسما و تتفشل

و تقول انا عظمي عريض :eh_s(22):

كلنا هياكلنا نفس اشي نفس المقاس نفس الوزن و اسألي اي

دكتور فيها ( اخصائي عظام)

اللهم انو وحده عندها كتله عضليه ووحده لا كأنها عجينه

و هاذا اشي مالنا يد فيه الحين لانو خلاص تكون منذ الولاده

و في ناس من اكلهم الغلط من صغرهم خربو اجسامهم

انا يوم كنت صغننه يعني سنتين و 3 و هيك لين ال 5

الكل كان يقول ياليت هلبنيه ولد

جسمي كان مشدود و مقسم و العضل واضح و و و و

بس اتغذه الي يا تخرب يا تعدل

من يوم عمري 6 و نشرب ببسي عادي و الحلويات الكاكاوات

و اشبس البفك اني تايم اني وير هههههه

امي اللي يصلحها نازله تزغط فينا طولت اليوم من هلخرابيط اذكر يوم كنت 8 و 9 كل يوم ابوي يجيب علبه ببسي الحجم العائلي على الغدااااااا

كل يووووووووووووووووووووووم ببسي

و لبن

و محد يلمس البن و مخلينا على راحتنا

طبعا زمان ما كان فيه توعيه انه مضر

غير انو كمان مو رضاعه طبيعيه

عيال انيدوا قابلين لسمنه :eh_s(1):

كل هلاشياء تأثر ولله صرت 17 و جسمي عجييينه طرييييييي

يلووووع الجبد

ترا كثرت اسكريات تهدم العضل

المهم بنتي الحين نفسي مشا الله عليها جسم فتى الادغال ههههههههههههه

و نفس اشي ابوي و خالي يقولون ياليتها ولد

هههههههههههه

بس انا انشا الله بحافظ عليها

ما احرمها من الجنك

اعطيها جنك و شوكلت و هسوالف بس كميه محدده بليوم ما اكثر احنا كنا فاتحينها بحري

انتبه لها تتحرك اطلعهم يلعبون ودي احافظ على الكتله العضليه فهمتي

لمن توزنها ادكتوره تقولي ثقيله بس تراها عصلللللللللله

اختها الاصغر منها خفيفه ودبه

ههههههههه كلها شحم

الي ودي اقوله انه عضل الي يوزن مو عضم و ترا الي فيهم عضل بيبن جسمهم متناسق اكثر و اعرض بس برشاقه

اتمنى يوصل الي حبيت اوصله من قرقتي ازايده :p
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا






سوري بسبس ادري طلبتي مني صور اتمر من 4 ايام بس انشغلت

هاذي هو اتمر مع البن

و شوفي كم ماخذه مساحه من كفي ... حجمها كبير







تمر امريكي

( الامريكان ماخلو فاكهه ولا خضار الا و كبروه حتى اتمر ما سلم منهم) :eh_s(1):



و هون مع حليب بلزنجبيل








هاذا اسم اتمر مادجوول

عاد اول مره اسمع هلاسم احنا ما عندنا تمر عربي اسمه مدجول سملله علينا

تذكرت ادجال الاعور :eh_s(16):








و هاذيلا ستكراتي الي قلت لكم عنهم ما لقيت الا طوفت الحمام الله يعزكم عشان عيالي لا ينتفونهم

خشيتهم في حمامي

هههههههههههههههههههه






:eh_s(8):
 
إنضم
7 ديسمبر 2011
المشاركات
521
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباااااااااااح الخير
الساعه الان7 و36 صباحا
الحمدلله انتي طيبه وبخير ياكتووووونه



الشباب شباب القلب دايم اقول لزوجي
ماله دخل بعمر
العمر انا مازعل منه نهائيا من انا عمري 16 اتمنى اشوف ال27 احسها احلا عمر مدري ليش كووووووووووله من الروايات:eh_s(22):
ويوم صرت30 مممممممممم ماقول مازعلت لا بس حسيت اني ماتهنيت بشبابي بس
لان عندي زوج الحمدلله والشكر مابي احكي واغثكم
ماقول غير الحمدلله على العافيه والله يعطينا طولت العمر بطاعته
ويحسن خواتيمنا صغار ولا كبار:yaaaaaarb:




اما بنتك نكتتتتتتتتتته ذي صدق وش بتسوي كمان سنتين
وليش ماتبغا تكبر هههههههههههههههههههه ياحليل بنتي ماعندها ماعند جدتي وهي اكبر ماتفكر كذا ابدا
بس رحمتها احس مثلي ماتهنت طلعات وروحات وهي فيها كثثييييييييير من ابوها مزاجي
بس انا فلللللللله غيرهم ماحب انكد على نفسي حتى لو زعلانه الحمدلله طبعي مرررررررن





اوووووووما متاثره بالفلم ماراح تاكلي جااااااااااااااااااااااجات خخخخخخخخخخخخخخ
 
إنضم
7 ديسمبر 2011
المشاركات
521
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سوري بسبس ادري طلبتي مني صور اتمر من 4 ايام بس انشغلت

هاذي هو اتمر مع البن

و شوفي كم ماخذه مساحه من كفي ... حجمها كبير
عادي يختي كوووول واحد بضروفه





تمر امريكي

( الامريكان ماخلو فاكهه ولا خضار الا و كبروه حتى اتمر ما سلم منهم) :eh_s(1):


حلو لكبير يختي يشبع خصوصا بالرجيم هاذا


هاذا اسم اتمر مادجوول

عاد اول مره اسمع هلاسم احنا ما عندنا تمر عربي اسمه مدجول سملله علينا

تذكرت ادجال الاعور :eh_s(16):
عليكي تشبيييييييييييييييه هههههههه







و هاذيلا ستكراتي الي قلت لكم عنهم ما لقيت الا طوفت الحمام الله يعزكم عشان عيالي لا ينتفونهم

خشيتهم في حمامي

هههههههههههههههههههه






:eh_s(8):

حلوه الفكره حبيتها بس وين الصقها حتى حمامي ماسلم من عيالي والصراحه اخاف احد يجيني من الي بالي بالك ويشوفهم صدفه لو حمامي بجناح كان غير ممكن
مو ناقصييييييييييييين نق

موفقه:ggdw:
 
إنضم
7 ديسمبر 2011
المشاركات
521
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
[URL=http://www.up-00.com/]
[/url]

تمراتي شوفيها مو قريبه من تمراتك يمقن يكونو بنات عم هههههههههه يس الصغر بشوي
[URL=http://www.up-00.com/]
[/url]



هاذا اسمه خضري بالعاده فيه منه بالكيلو بس مالقيت من محل الخضار جيته سوبرماركت وش رايتس باسمه
ترا اسمه خضري المدينه
تحسين اسم له ثقل ههههههههههههههه مو مثل تشبيهك المرعب
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا


تمراتي شوفيها مو قريبه من تمراتك يمقن يكونو بنات عم هههههههههه يس الصغر بشوي




هاذا اسمه خضري بالعاده فيه منه بالكيلو بس مالقيت من محل الخضار جيته سوبرماركت وش رايتس باسمه
ترا اسمه خضري المدينه
تحسين اسم له ثقل ههههههههههههههه مو مثل تشبيهك المرعب



ايه ولله تمراتك كأنهم تمراتي ههههههههههههه

شوفي اذا نفس تمراتي بعد من اداخل

انا تمراتي من برا شكلهم ناشف بس من داخل طريييه و لذيذه كأنها فاكهه نكهتها خفيفه

احلى تمر صراحه

اشوه اسمه خضيري مو دجال الاعور ههههههههههههه



ماااااااااااطلعت عندي الصور كتووووووون :(


جهازك تعبان :D

شوفي غيروووو و علفراق يعين الله شوفي غيرووو ( قامت ترقص )

لا الحين جد سوي ريفرش او شو بكتشر و ان شالله تطلع :eh_s(17):
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا




بنات....

انا كنت رايحه ابشر بنات تجمع اتمر و البن كم نزلت في السبوع لاني و عدتهم و هم منتضرين

بس لا و الف لااااا محد بيعرف قبل حبيباتي هوون

طبعا تدرون انه طموحي كان عالي كنت ابي 5 كيلو و غيرها لا اقبل

بس الحمدلله راضيه عى الي حققته في السبووووووووووع فقط

نزلت و لله الحمد

4 كيلو و 500 جرام

كلوز تو ماي قول

كولولولولولولولوللولولولولولولششششششششششششششش

و اليوم بسوي رجيم الكورن فليكس تدرون الجسم الحين قابل لزياده لانه فقد وزن كبير في فتره قصيره يعني وده يعوض

و انا ما ابي ازيد ولا جرام مابي مابي مابي :eh_s(2):
 
إنضم
7 ديسمبر 2011
المشاركات
521
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كتونه صورك كانت طالعه الصباح الحين لا اختفت
مبرووووووك عليكي الوزن الجديد:ggdw:
تمري من جوا حلو بس برا ناشف حقك لا فيه لمعه احلى ماشاء الله تبارك الله عليكي بالعافيه
بس يمكن حقي قديم شكيت فيهم :eh_s(10):
 

أم عامر

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
7,942
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم


انا جيت

الاب مالي خرب وماقدرت ادخل ألحين شابكه من الفون انصدمت لما لقيتج مسويه رجيم التمر كنت ابي اتشجع معاج ومبروك الوزن الجديد كل يوم اقول بسويه ولولوما اقدر انا متواصله مع البنات على الواتساب ولولو ماسكم الخيازرين علينا
فعلا اصعب يوم برجيم التمر اول يوم يأرب ابدى فيه لأني الحين ابي بس 5 كيلو
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا


اهاااا و انا اقول وينكم اتاريكم شردتوا على الوتساب

بنصير خصمكم يا بنات الوتساب

هههههههههههههههه

الحين فريق كوتيات و الوتسابيات

يختي انتظرتك ولله يا ام عمور عشان نسويه بس انتي ما عاد جيتي

و انا نفسيتي معفنه من وزني اسفه ولله

بس بسويه معاكي بعد 6 ايام اذا تبين اوكي حبي :*

برب فيني نومه حلوه
 
إنضم
7 ديسمبر 2011
المشاركات
521
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم


انا جيت

الاب مالي خرب وماقدرت ادخل ألحين شابكه من الفون انصدمت لما لقيتج مسويه رجيم التمر كنت ابي اتشجع معاج ومبروك الوزن الجديد كل يوم اقول بسويه ولولوما اقدر انا متواصله مع البنات على الواتساب ولولو ماسكم الخيازرين علينا
فعلا اصعب يوم برجيم التمر اول يوم يأرب ابدى فيه لأني الحين ابي بس 5 كيلو

ام عموووووووور ابي معك طيب بخاويكي :eh_s(7):ممكن؟
ترا انا نفسك باخذ وجبة سلطه ولا شي باليوم:eh_s(2):
 

أم عامر

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
7,942
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
خلاص كتون راح انتظرج لأني بعد ألحين بأسبوع المرور بس أخلص تكوني خلصتي من رجيمك الحالي عطيني تاريخ علشان ادخل واشارك يعني بعد اسبوع تقريبا
اليوم الاحد يعني نبدي على الاحد القادم ان شاء الله انتظر ردك
 

فوشيهـ

New member
إنضم
11 يناير 2010
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعوديهـ .. الخبر ..
شففففففففففتي مين الي جهازه معفن ياكتووووووون

بسبووسه لسى قايله انو الصور اختفت ههااااي

ومبرووووووووووك على الي نزلتيه ماشاءاالله وياااااااارب ننزل كلناااااااااا بصحه وعافيه


يالله بنات موعدنا الثلاثاء ان شاءالله دشتي لمدة 5 ايام .. وبعدها يومين تمر ولبن ..


كاااااااااااارهه نفسي وجسمي بشكل مو طبيعي احسه متكتل .. كرش وفخوذ من جوا ومعده منفووخه وكل شي غلط استغفرالله بس والحمممممدالله على الصحه اهم شي ..


بحط لعمري مهله لمدة 3 شهور لازم اكون نزلت ال 7 او 8 كيلو هذي وارتب جسمي بالريااضه لاني قرفت خلاص..
 
إنضم
7 ديسمبر 2011
المشاركات
521
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
فوشيه ترا طلعت الصور اتوقع من مركز التحميل السبب


اخباركم اناالحمدلله قصت بنطلونين كان يالله يتقفلون الحين يتقفل ووسيع الحمدلله مقاس 12
واحد نيو لوك والثاني قاب
يلا ان شاء الله 10 بالطريق اليييييييييييييك