حياتي بتكون احلى .. ابي عشر بنات بس

[أم شاهين]

امبيه لاعت جبدي بموت من رجيم التنظيف مال هايدي اووف يوعانه احس شي ينهش بجسمي يالله بس باقي باجر كل شوي اتهدد اخربه تكفون شجعوني اصمد لباجر

 

[ديمـ77ــا]

سلام...شلونكم دبدوبات...>>> لما نصير رشيقات اعير هالكلمه...

اعترف اني مخربطه الرجيم هالاسبوع..مسوية الدوره عذر...

اعترف اني توه ماكله شيبس..والصبح كاكاو..وايسكريم...

اعترف اني تجمعنا...يبليه حماسه ...وتشجيع من بعضنا...

اي صج..رسيل...شلون الطريقه بعد مانقول الاوزان......

 

[cuteya1986]

وحيااتكم ماجني مسويه دايت اليوم وامس كليت عيش عالغدا
واشرب عصاير مو طبيعية وكليت كيكة صغيره امبيييييييييييييييه مادري شفيني
@@
باجر موعدي مع دايت كير الله يستر

 

[شيخه***البنات]

السلااااااااااام عليكم شلونكم بنات شخبااااااركم ان شاء الله بخير ..

وييييين حماسكم !!


..

ام شاااااااهيييييين ..

لاتخربين يويلج خلج ريلاااااااااكس وكملي رجييييييمج ..

..


رسيــــل ..

عسى ماشر وينج مختفيه ؟ ..


..

كيوووتيه 1986 ...

ليييييييييش!! حرام عليج ترى والله اذا بتظلين تخربطين ماتضعفين !!

يالله شدي حيييييييييييلج ..


.


بناااااااااااات وين يومياااااااااتكم خنتشجع ..



..

يومياتي اول امس ..

ماكو ريوق ..

الغدا ..

صدر دياي مشوي + سلطه + عصير اناناس ..

العشا ..

2توست اسمر + بيض + جبن لايت ..

..


يومياتي امس ..

ماكو ريوق ..

الغدا ..

سمجه كبيره + خضار سوتيه + عصير اناناس ..

العشـا ..

2توست اسمر + برجر لحم + سلطه + ماي ..

..

يومياتي اليوم ..

ماكو ريوق ..

الغدا ..

سمجه كبيره + سلطه + نص عصير برتقال ..

العشا ..

2 توست اسمر + حمسه نقانق بدون دهن + جبن سلايز لايت ..

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... شلونكم صبايا ...
ان شاء الله انا من باجر بمشي نص ساعة غصب طيب

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... موفقين ان شاء الله
من باجر ان شاء الله انا معزمة امشي لو نص ساعة

 

[ديمـ77ــا]

سلام...

شيخة البنات..ليش ماكو ريوق...معلوماتي الصحية تقول هذا غلط ...

سيمبل قيرل...وانا معاج ان شاء الله من اليوم راح امشي نص ساعه..

cuteya1986...عادي تحصل الخربطه مرات...بس امسكي نفسج..لا تمادين..

عن نفسي الايام اللي طافت حدي مخربطه...

اليوم تريقت..شمام..كيوي..تمر..لبن...بعدها بساعتين شابوره وشاي اخضر...

الله يعين ما اخربط ...واروح امشي..جد محتاجه امشي...لان النفس عندي ضيييق..

موفقين دبدوبات..

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مساكم الله بالخير هلا ديما موفقة ان شاء الله

 

[رجيميه]

الحمدالله انا ماشيا على شغلي ماخربطت وين رسيل عشى ما شر​

 

[شيخه***البنات]

سيمبل جيرل ..

وانا اشجعج انج تمشين نص ساعه اول اسبوع والاسبوع اللي وراه

تمشين ساعه الا ربع والاسبوع اللي وراه ساعه بجذي ريولج ماتتعب

موفقه يارب ..

..

ديمـ77ـا ..

شيخة البنات..ليش ماكو ريوق...معلوماتي الصحية تقول هذا غلط ...

ادري ان مو صحي و ودي اتريق بس شسوي انام متأخر بنتي تسهرني بليل و اقوم عالساعه 12 معاها

واتغدى على الـ 1ونص 2 الظهر جذي ..

..

رسيـــل ..

طمنينا عليج .. !!


*
*
*
*

..

يوميـاتي أمس يوم السبت ..

ماكو ريوق ..

الغدا ..

2 توست اسمر + سلطه + برجر + نص عصير برتقال ..

العشـا ..

نص خبزه خفيفه + جبن لايت + بيض مفيوح + ماي ..

 

[ديمـ77ــا]

سلام............وينكم.....ليش ركود بالتجمع..

شيخه...نفس الحالة مع ولدي..بس ابدأ بالريوق العادي..حتى لو 3 الظهر خخخخخ

رجيميمة...عيني عليج بارده...لايوقف بس...

رسيل...وينج..خلص الويك اند...والزوارات...

اليوم انا مو راعيتها...خربوطه حيل...فيه مرندا فرواله..كيك..وكاكاو...>>> تدرون احس حزينة اليوم فعوضت فيهم...

 

[ديمـ77ــا]

؟؟؟

 

[cuteya1986]

سوري لابي مخترب زين بدلت واير الشحن طلعت العله فيه >>قالت قصتها

بنات طردتوني صح لووول من زمان مو دااشه وينكم اخباركم شلون الدايت؟؟

 

[cuteya1986]

????????????????????????????????
بنات التجمع كله اختفووووووو
عسي ماشر

 

[شيخه***البنات]

السلام عليكم شلونكم شخباركم بنات ان شاءالله ماشيين عالرجيم ؟؟

سامحوني غبت فتره كنت تعبانه وبإذن الله راجعه للرجيم بقوه حتي لو ماشاركت بيومياتي

اكيد راح اكون ملتزمه بالرجيم بإذن الله ،،

بس التجمع ليلحين علي حطته ولاتحركت الصفحه لبش بنات وينكم عسي ماشر ؟؟!!