حياكم سجلوا أسماءكم في رجيم ماء الزعتر من باجر تاريخ 16ـ9 ليه قبل العيد بيوم ..

[ام عفاف الكويت]

الظاهر طريقتي غلط انا حطيت نص زعتر ونص ماي

لقيت بالنت مكتوب

ماء الزعتر الصافي اقتصادي بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر الصافي ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسلاما لمرضى السكر فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء.

 

[om_3esa]

الحين بجنوب السره ماكو حواي ؟؟؟

 

[لولو يديده]

الحين بجنوب السره ماكو حواي ؟؟؟

امبلا في بجمعية الشرطه فوق بس وقت الي رحتله كان مصكر .. قالولي بعد الفطور يفتح ..

 

[شوارفسكيه حمره]

انا نزلت منها كيلوووو يبته من اسبوووع وكل يووم اشربه وزني ثبت وانشالله راح التزم عدل علشان ينزل

 

[شوارفسكيه حمره]

موفقيييييييييييييييييييييييييييييييييييين يارب

 

[شغف الفن و الحب]

تسلمووووون عالمشاركة و المرور .. وسارونه أكيد إذا التزمتي بإرادتج راح تضعفين .. ياااااااااااااارب ..

م عفاف حياتي آنا ماحاشني احتقان .. شوفي ياقلبي يمكن طريقة استخدامج له غلط مثل ماقلتلي .. تأكدي ..
بالنسبة حق لوعة الجبد .. إي عادي أنا لاعت جبدي لأني ماحب الأعشاب و الخضرة وهالسوالف وبس قاعدة أجربب و أحاول لأني صج مللييييييييييييت ..

تحيااااااتي للجميييييييييييييع .. و ياااارب نضعف اميييين ..

عاااششششششوااا الحلويين ..

راح نضعف راح نضعف راح نضعف ..

وماراح ناكل وايد ماراح ناكل وايد ماراح ناكل وايد ..

ككاو حلاو ومشتقاته مرة بالاسبوع ..

أكلنا للخبز و العيش والسكر أسمر و بس ..

عصيرنا المفضل .. أناناس و جريب فروت و العصائر الطبيعية ..

خلطتنا للرجيم إذا مالنا خلق ناكل للسحور أو العشا ..

أناناس طبيعي ، عصير أناناس كيديدي .. كيوي .. نص ليمونة نعصرها .. الطريقة نقطع الأناناس و نحطه بالخلاط مع عصير الأناناس و الكيوية نقطعها و هم نحطها معاهم و نعصر عصير النص ليمونه و نحطهم بالخلاط و إذا كانت حامضة وايد خففي الحموضة بالماي .. و بسس..


تحليتنا العجيبة .. جريب فروت طبيعي أناناس كيوي تفاح برتقال .. الفاكهة و الخضار ..

نخفف المللللحححح لأنه يحبس الماي بالجسم ..

نخفف شرب الجاي لأنه يكسر الحديد .. و نحاول نشربه بأوقات صحيحة ..


أنا بجرب هالأشياء لأنها طبيعية و صحية ..


أبي رايكم و بالتوفيييييييييييييق .. ولاحظوا مامنعت نفسي من ولااا شي عاااادي الحياة حلوة بس تخفيف و ستايل أكلي بغيره لأنه مو صحي .. و بااااكل كلللل شي بس بالتغييير و التبديييل ..

و يمكن أبدي بكل هذا بالعيد .. لأنه العيد وناسة مو الإفراااااط بالأكل علبون إنه عييد ..


ناطرة ردودكم ..

 

[Eng.shosha]

هلووو بنااات
انا مو وياكم بس حابه اقولكم
أني لقيت ماي الزعتر بجمعية الجابريه ..
خذيت نفس اللي حاطينه بتوقيعكم صناعة البحرين
بس مو كاتبين عليه لتخفيف الوزن ؟!
حاطين لآلام البطن والمغص وينزل الدوره ويفتح الشهيه وحق الامعاء وما ادري شنو ..؟!
تتوقعون ينزل بس اهم مو كاتبين ؟؟

 

[Eng.shosha]

اي ومدر للبول .. ويحسن الهضم ..
من لونه مبين مو صاافي شووي مصوفر ؟

 

[نيولوفر]

بناااااااااات شنو احسن نوع ؟؟؟ و م وين ؟؟؟ بروح ادوره بكره انشاءالله ... انطركم لا طولون علي بليييييييييز

 

[ام عزيزان3]

هاااي بنات شلونكم....
حبيت اقولكم اي تستعملونه لازم معاه ريجيم وموتاكلون كل شي اسمر وشبعه لا لازم نظام تمشون عليه واكل الريجيم اذا كليتي لي تشبعين يمتن مايضعف...حتي السكر الاسمر اذا تسوون نظام لازم تبتعدون عنه وتستبدلون السكر بسكر نوع ريجيم
وماي الزعتر تلقونه عند الحواويج,,,,او عند الي يبيعون تمور

 

[ميمي30]

اللي تبي ماي الزعتر تلقاه بالحواج اللي بستي سنتر او حواج جمعية السره بدينار ونص نفس حق البحرين انا شريته منه ولما رحت البحرين لقيته اهو نفسه بس فرق السعر بصيط هناك بدينار وعليكم بالعافيه بس ابي دعواتكم الحلوه لي وانشالله كلكم تضعفون

 

[شغف الفن و الحب]

أهاااا مشككورة حبيبتي عالنصيحة و المعلوومة ..


بنااااااااااااات ماشاء الله ماشاء الله تقريييييييييييييييييييييبا بيصير وزني 85 يعني تقرييييييييييبا .. ماشاء الله ماشااااء الله ..

من وزنت شكييت و كلساع أشوف لووووووول .. و خفت ميزاني يكون خربان لووووووووووول ..

بس إن شاء الله باجر يمكن أروح الصيدلية و بشوف وزني .. و أعطيكم الأكيد بس إن شاء الله ماينقص ويهي و يطلع ميزاني خربان لوووووووووووول ..أهوا صج إحباط بس راح أحاول ما أنحبط عادي ..

و الله كريم و بالتوفيييييييق ..

 

[ميمي30]

نسيت اقولكم انا
طولي 170
ووزني 83
اد ري بطه بس مو مبين علي هههههههههههه ثقه
بس يارب اظعف ويارب تظعفون معاي

 

[لولو يديده]

عااااشووو البنات

Up Up Up

 

[شغف الفن و الحب]

ياااااااااااارب تضعفييين يا ميمي يالغالية .. اللهم امين ..

عااااششششووووووا أيييييواااااااا عاشت لولو الحلوة البطبوطة الرشيقة مثلي .. لووووووووووووووول

‏<‏< داشين عرس مو رجيم .. لووووولز ..
على طاري .. ترى الرقص يضعف و يطلع الخصر بعد .. أنا أعرف وحدة من البنات والله كانت متينة .. بس ألحيين تهبببببل رششيقة والبطن لاازق بالظهر و الخصر يهبل .. فلمن سألتها تقولي كل يوم أرقص لوووووولز .. أصلا حتى رقصها يهبل ماشاء الله ..

بس جابلوا ربكم شوي ..<< توضيح مو قصدي أبعدكم عن ربكم لوووووول ..


بالتوفيييييييييق يااااارب ..

للرفع للرفع للرفع ..

أب أب أب ..

 

[شغف الفن و الحب]

بنااات ألحين عرفتوا واااايد أماكن يبيعون ماي الزعتر .. روحوا اشتروووه و بلشوا معانا ..

توضيح : ترى الرجيم مستمر حتى بالعيد .. بس النتايج للي بدوا قبل العيد بيوم عشان نشوف إذا في تقدم ولا لأ .. و راح نسوي تمديد بإذن الله ..

يعني أول نتيجة قبل العيد بيوم .. ثاني نتيجة بعد العيد على طول ..

و جذي راح نستمر إن شاء الله ..

ولا تنسون اليوميات .. و الأحداث .. ماشوف أحد كاتب وايد عن يومياته ..

يالله شدوا الهمة شدوووووووووهااااااااا ..

للرفع للرفع للرفع ..
أب أب أب ..

بالتوفيق و يااااارب نضعففففففف اميييييييييييين ..

 

[شغف الفن و الحب]

أبي أتبع رجيم أختي ذا بيبي مع ماي الزعتر .. راجعوه و سجلوا معانا إذا تبون ..

و راح أبدي فيه معاها ..

تحياتي لكم و بالتوفيق و يارب نضعف كلنا ..

للرفع ..
أب ..

 

[لولو يديده]

وزني كاااان 66.8 ....

و الحين صاااار (((((((((((((((((((( 66.00))))))))))))))))

يلا انشوف شنو راح يصير

up up up

 

[om_3esa]

لقيت ماي الزعتر بحواي جمعيه االخالديه .... يعني بس تخفيف ولا رجيييم عاد انا مالتزم برجيم من اقول بسوي رجيم امشي واكل كل شي يعجبني لووووووووول

 

[عيش و مرق]

اعنقد تلقونه بجمعية كيفان صوب ماى القاح وماى الورد