حياكم في تجمع رجيم تحت عنوااان "لايوقف ..لايوقف" لا للأحباااط

[laura mercier]

اب اب... وينكم يا بنااات ؟؟؟

 

[كرسبي كريم]

هلا والله لوووووووووووووورا
اليومين الي طافوا كليت حلو وووايد لان علي الدووووره
بس بالنسبه لنادي كيرف الي نص ساعه
جربته حلووو ان نص ساعه وتطلعين وركزعلي عضلات الجسم وشد الجسم بس للاسف ما كملت لاني لهيت مع اليهال والبيت
بس حلو النادي روحي وشوفيه

 

[Eng_7asasa]

موفقة لورا شيدي حيليج ابي اجوفج مودعه الاميااات

 

[laura mercier]

كرسبي كريم : يعني تهقين اشترك؟؟؟

بشمهندسه : شكرا على الدعم


ابي اعرف اكثر عن كيرف....

 

[كرسبي كريم]

هلا والله لورا
لاني اشتركت فيه بس ما التزمت لان اعيالي كانوا صغار وينوووني
وشتركت اول ما فتح كان بالشعب البحري والحين كذا فرع له
والله انصحج تشتركين اذا انتي عندج الالتزامات واعيال لان مده نص ساعه بالضبط وكل جهاز تقعدين عليه جنه دقيقه وتفترين علي الاجهزه كلهم ب 30 دقيقه
بس نصيحتي روحي وشووفي احسن يمكن ترتاحين ولا ما ترتاحين للمكان بس ما انصحج بفرع الجابريه مو حلو ما عجبني
واذا اي سؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤال انا حاااضره

 

[laura mercier]

مشكوووره... بروح واشوف...

شخباركم مع الالتزاام؟؟؟؟

انا يوم اوكي ويوم لأ... ودي التزم بالمساااج لانه روعه بس وااايد غالي ...بالشهر 450 دينار!!!

لان الجلسه ب 15 دينار وكل يوم حتى الجمعه وعليكم الحساااااااب:0bee2e8d89:


الله كريم ....

 

[ضعيفه وعصله]

هلا بناااات انا يتلي الدوره امس وااي وباجر موعدي :s
تهقون نازله ؟؟؟
اخر مره كنت 70.3

ما يندرى اللحين جم مع الدوره

ادعوووووووووووووولي حدي ملتزمه والله

 

[ضعيفه وعصله]

حساسة توقيعج عذاااااااااب ما شاءالله
الله يهداج حرام عليج نسوي رجيم :s

 

[alnjma al7alma]

انا عضوه يديييده وقاعده اسوي ريجيم واتمنى تشجعونيييي عشان اضعف انا مسويه رجيم الدكتور حسين دشتي كل شي مقلي وموخره عن النشويات والحلويااااااات
وزنيييي بديييت 70 وبعد ثلاث ايام موعدي انشاءالله اكون قاطه من وزمي 5 كيلووووو
وهدفي انه يكون وزنييييي 55 ويا بنااات الي عندهااااا حل حق الكرشه بليييييييز تسااااعدني

 

[alnjma al7alma]

ضعييييفه وعصله حبيبتي انا سمعت انه الدوره توقف الوزن او تزيييده كليوييين ممكن تاجلين موعدج لين تخلصيييين وانشاءالله تكونين نازله وانا بعد

 

[كرسبي كريم]

هلا والله بناااات
ضعيفه وعصله انشااااااااااااااااااااااااااااااء الله تكووونين ضعفااااااااااااانه ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب وبشريناااا
حياااج alnjma al7alma
ولورا حبيبتي روووحي وشوفي احسن لج يعجبج ما يعجبج امممممممممم

 

[laura mercier]

حياكم يالمنضمين ...شخباركم يا بنااات؟؟؟

 

[كرسبي كريم]

شلونكم شخباركم
مالكم حسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس نهائيااا
واينكم ملتزمين ولا لا؟؟؟؟؟