حيــاكم الله : ريجيمي نزلني 7 كيلوا بأسبوعيــن والله يشهد علي ..

[عنود 2008]

حبيبتي اليوم قمت من النوم قلت خلني اوزن وزنت الاني نازله 600 غرام بس فحبطه وااااااااااااااااااااااااااااااااايد وايد

 

[عنود 2008]

على فكره بس في اربع ايام

 

[((معشوقة خالد))]

هلااااا حبووووبه

الشرط الاول لازم ماتقسين الوزن الا بعد اسبوووع

والشرط الثاني لازم الالتزام بالرياضه ...

وتكثرين مااااي وشاي اخضر ...

واذا التزمتي ومانزل وزنج ... اكيد عندج احتباس بالسوائل او مشكله في الغده الدرقيــه

وعسى الله يوفقج ولا تتحبطيييييين ومادام فــيه نزووول لو بسيط راح ينزل الوزن يا قلبي

لا تحبطين حااااالج

 

[@شمس الضحى@]

مشكووووووووووره

 

[عيون الريمي]

شكلوو حلووو بس مشوار تسوين لك عصير من الصباح
يسلموو

 

[بحر الذكريات]

الله يعطيج العافيه

 

[توتاني المطيري]

رد : حيــاكم الله : ريجيمي نزلني 7 كيلوا بأسبوعيــن والله يشهد علي ..

مشكوررررررررررررررررره

 

[Miss McDonald]

رد : حيــاكم الله : ريجيمي نزلني 7 كيلوا بأسبوعيــن والله يشهد علي ..

,

مشششكورة حبيبتي وان شاء الله تضعفين بصحة وعآفيه =) !

 

[klkaw]

رد : حيــاكم الله : ريجيمي نزلني 7 كيلوا بأسبوعيــن والله يشهد علي ..

رفع ...

 

[حرمه المصون]

مشكوره حبيبتي
والله يعطيج العافيه
ان شاء الله احاول اجربه : )

 

[تاج الغلا]

مشكوووره بس صعب اجربه تعذيب

 

[3soola^_^]

رد : حيــاكم الله : ريجيمي نزلني 7 كيلوا بأسبوعيــن والله يشهد علي ..

ما شاء الله تسلمين بس لا تخلينه كملي عليه علشان معدتج تصغر
ويعطيج العافية^_^

 

[toooot]

العصير في سعرااااات حرارية واااااااااااااااااااااايد
الافضل تاكلين برتقاله وحده او تفاحه

 

[خوش بنيه]

شكله حلو بس اذا يعت بين الوجبات شنو اقدر اكل ؟

 

[❤لحد يشوفك❤]

يعطيج العافية

 

[Timo*]

روووووووووووووووووعه
الله يعطيك العافيه

 

[((قاهرتهم))]

حبيبتي مشكوررره بجررربه

 

[a7la roro]

عجبني حيل وقريب مني لكن انا بالفطور اخذ توست وعصير والليل زبادي وعصير اناناس
والغداء اي شي مشوي
ان شاءالله بتبع رجيمج ويارب انزل بصحه وعافيه

 

[" ام حمود "]

مشكوره حبووبه

 

[تفداج روحي]

ممممم قاعده اجرب اكثر من رجيم حاليا عشان اعرف الانسب لي وجني بجربه

بس حياتي بين بالشكل اكثر فرق عليج اللبس؟