خلطة البرتقال واليمون لتنحيف 10كيلووو في 9 ايام

[عصير برتقال]

السلام عليكم اتمنى التوفيق للجميع أنا كنت ناوية افتح موضوع اليوم وانزل يومياتي في بس شفت هذه الموضوع شدني الخلطة بجربة معاج ونشجع. بعض شرايج >>>>> :eh_s(7):
أنا اول نزلت وزني تمام بس الحمال رجعني مثل البداية الحين أنا وزني 93 :eh_s(2): تقبليني معاكي

وعليكم السلام

حياك الله وياي :eh_s(7):

انا ابي احد يشجعني واشجه خلاص من اليوم نزلي يومياتك

وانشاء الله نضعف بصحة وسلامة :yaaaaaarb:

 

[روان_الكويت]

موفقه حبوبه
شجعتيني صراحه وشكلها سهله الخلطه
بجربها معاكم

 

[تفاصيل روح .!.]

طيب نحفتي عليها والا

 

[الفدنه]

عاشت عصير
لا يوقف

 

[عصير برتقال]

عاشت عصير
لا يوقف

مشكووووووووووورة خيتي مارح اوقف

 

[عصير برتقال]

طيب نحفتي عليها والا

هلا خيه

انا جالسة اجربها

وبس تمر العشرة ايام راح اقووووووول كم نزلت عليها

 

[@ مسكـ @]

يسلموو ع النقل

/

 

[عصير برتقال]

اليوم

الفطور
اول شي شربت الخلطة والفطور
كان عبارة عن شريحتين توست مع جبن وزن وخيارة مع عصير تفاح طازج

والغدى

اول شي شربت الخلطة

تالي اكلت سمك مغلي بس نشفته من الزيت عدل واكلت برتقالة

وبعد الغدى بربع ساعة شربت شاي اخضر

اما العشاااا

نفس الشي شربت الخلطة تالي اكلت زبادي

بس

اقوووول خيتي جلالة الملك وينك ابيك تنزلي يومياتك

^^

 

[جلالة الملك]

مساء الورد على أحلى عصير شلونج بلعافية عليك الصراحة ان النت انقطع عندي والحين اشتغل بس اليوم شربت الخلطة ٤ برتغالات قشرتهم +ليمونه١ وخلت على نار هادئه وبعدين اضفت العسل صح ؟

 

[جلالة الملك]

الفطور
شربت الخلطة واكتفت
الغدا
شربت الخلطة وبعدين زبادي +تمرة
العشاء
برتغال٢+كيوي٢+دونات٢

 

[تبي ترتاح؟؟]

عااااااااااااااشووو متابعينكم بشرو

 

[عصير برتقال]

مساء الورد على أحلى عصير شلونج بلعافية عليك الصراحة ان النت انقطع عندي والحين اشتغل بس اليوم شربت الخلطة ٤ برتغالات قشرتهم +ليمونه١ وخلت على نار هادئه وبعدين اضفت العسل صح ؟

لاااااااا خطأ

اربع ليمونات وبرتقالة وحدة
:eh_s(22):

 

[عصير برتقال]

عااااااااااااااشووو متابعينكم بشرو

تسلميييييييييييييي ياقلبي

 

[جلالة الملك]

مرحباً بنوتات الحلوين
اليوم
الإفطار : برتغالة

الغدا : روب + تمر2

العشاء : سندويش نقانق :d

 

[جلالة الملك]

بس مع الاسف ان متقدرة اسوي رياضة ولا خلطة بس رايحة وراجة من المستوصف كمام حق ولدي
بس انشغالا بجر تعوض لان مدارس الصبح بإذن اللة بسوي رياضة

 

[الفدنه]

جلاله الملك سلامات ماتشوفون شر
اشتري كمام بالبيت اريح لج ولولدج بدال الطلعه
كل شوي والمستوصف يصرفون لج الادويه


عصير وينج ؟!
بشري شصار معاج

 

[لياحه بنت لواح]

يعطيكم العافيه

عصير اشصار عليچ
اذا انفعت الخلطه طمنينا لاتوقفين

 

[عصير برتقال]

>_<

هلا بنات اخباركم ؟؟؟

اقووووووول بنات بصراحة الخلطة طلعت فاااااااااااااشلة

تخيلو مانزل وزني الا كيلوووو واحد بسسسسسسس >_<
واتوقع ان نزولي كيلو في 10 ايام مو من الخلطة لااااا

لاني انا مسويه دايت

مع الاسف كنت حديييييييييي متحمسة بس طلعت النتيجة موحلوه

 

[الفدنه]

الله يعطيج العافيه
علي عرض تجربتج
والله يوفقج ماقصرتي

 

[مجنونه هواهـ]

ايه حبيبتي صح سمعت عنها وايد وبكل زوارات يسولفون عنها بس ما جربتها ان شاء الله اذا ولدت بسلامه بجربها