خوووش ريجيم اسمة "رجيم هولييود" وصج صج الفرق واااااضح باسبوع

[لافـندر]

جاااااااان زززززين أنقص عليه 8 كيلو .. عندي عرس بعد اسبوووع وأحس ووودي أذبح روووحي صارلي جم شهر ومو ملتزمة بالريجيم يوم أمشي عدل و 10 ايام أعفس الدنيا و ما نقصت الا 4 كيلو ورديت 2 منهم الحمدلله على كل حال ..

أحس ببجي

سؤال .. 8 كيلو نزلتيهم بأسبووووع و لا شهر ؟

و الأسبوع الثاني جم ينقص ؟

انا ودي أنقص 10 كيلو بأسبوعين

 

[كشموووشه]

ذكرتيني فيه صج عجيب بس صعب
لكن باذن واحد احد ببلش فيه من باجر لان صج ينزل

 

[FuLL.MooN]

هذا اخر 10 كيلوات لي اسوييه انشاء الله

 

["shawwaga]

فيه بالعجيري في بالروضة تقريبا بكل
المكتبات

 

["shawwaga]

8 باسبوع ممكن أكثر بس بالشكل الكيلو عن 3

 

[سحر الرحيق]

حبيبتي مو واضح عدل يعني العشا موزتين و لا ناكل عشا

 

[ام فجور 2008]

انا احب رجيمات الفواكه
مشكورة حبيبتي
بس انا ما احب هذا المجفف

 

[(لمعة الالماس)]

حيييييييييييل قاسي ... وانا اساسا أتغصب على الفاكهه ...
لاااا كلش ما يمشي ويااااااي ...

يعطيج العافية يالغالية ..

 

[ام فجور 2008]

حبيبتي هذاالمشمش والخوخ المجفف بشنو اقدر ابدله

 

[miss cute]

شكله خووووووش ريجيم .. بسويه إن شاء الله من باجر .. ^-^

 

[أغلاهم]

عندي الكتاب من زمااااااااان

سوته وحدة من هلي كانت بالنفاس وصارت منيكان

بطبقه

 

[miss cute]

وناااااااااسه .. أغلاهم جم كيلو نزلت قريبتج على هالريجيم ؟

 

[أغلاهم]

والله الوزن مادري

بس هي المرة عودها متين يعني يوم سوته كانت اتوقع فالثمانين او التسعين وقصيرة مسكينه
صارت تقريبا نفس جسم الممثلة هند البلوشي وطولت بعد

 

[أمــ القنــااص]

حلووووو هالرجيم بس قاسى شوى بس اعتقد حلو هالرجيم للى تبى تكسر رجيمات الروتين من مشويات وتوست وجبنه ومنها انظف اجسامنا من هالاكل الثقيل واحلى من هذا كله انه فيه فواكه

وتسلم ايد من حطـــــــه--_03BA:--@-@
بجربه بس بعد ماخلص من رجيم 124
(تصلح خطة هجوم للمنتخب):q8:

التوقيع:أمــ القنـــ:eh_s(13): نــــااصرــااص

 

[Fαтee 5αиoм]

والله الوزن مادري

بس هي المرة عودها متين يعني يوم سوته كانت اتوقع فالثمانين او التسعين وقصيرة مسكينه
صارت تقريبا نفس جسم الممثلة هند البلوشي وطولت بعد

يلا عاد @@
من صج @@
ابي ابلش بس خل اروح اجيل البيت اكره ماعلي الفزاكة



يلا بنات سووو تجمع من الحين نبلش الاسبوع الياي مع بعض



شكرا صاحبة الموضوع والبنات :tek:

 

["shawwaga]

الي ما تحبونة بدلوة بعد الرجيم اول شي فيه بدائل
وأحلى شي بالرجيم انة كل يوم اتوزنين هذا بروحة يعطي حافز اتج تستمرين

 

["shawwaga]

حبيبتي مو واضح عدل يعني العشا موزتين و لا ناكل عشا

هذا أول يوم طول النهار كثر ما تبين اكلي اناناس انشالله 12 اناناسة وقبل وقت العشا انوقف الاناناس ساعتين وبعدين انتعشة بس موزتين

 

[ام فجور 2008]

الي ما تحبونة بدلوة بعد الرجيم اول شي فيه بدائل
وأحلى شي بالرجيم انة كل يوم اتوزنين هذا بروحة يعطي حافز اتج تستمرين

شواقه حبيبتي يعني ابدل الخوخ والمشمش المجفف بشنو ؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[دراهــم]

شكلي بروح العجيري .. واشتري الكتاب

يعطيج العافية

 

[opera]

انا بجربه من باجر