ديوانية --<-@ {{ One Day We Will Be Slim}}

[أم عامر]

السلام عليكم

اشلونكم اخبااركم ياحلوين


كتون ماراح اعلق بس بقولج هالكلمتين

انتي يبيلج قعدة مصارحه مع طرفين الاول عيال زوجج تقعدين معاهم وتتكلمين بكل صراحه معاهم بأحاسيسج وكل مايجول بنفسج علشان تحطين النقط على الحروف وترتاحين وعلشان يعرفون انتي شنو تفكرين فيه والبنت كذلك دامها كبيره وتفهم لازمتقدين معاها وتتكلمين


والطرف الثاني زووجج خلاص كافي سكوت وكتمان بالقلب وانصحج المصارحه ماتكون بالتلفون لا اكتبي رساله فيها كل مايدور في قليج مثل مافضفضتي عندنا فضفضي عنده وتكلمي
وطرشيها له بالايميل صدقيني راح تترتاحين لأن بالرساله راح تقدرين ترتبين الكلام وافكارج


**************************************************************************


عطوف زايده كيلو ونص ومتحطمه عيل انا شقول خليها على الله

انا اللي اجرم فيني الوحاام واللوعه هي اللي هدتني على الاكل بس الحمد لله لي جم يوم بديت ارد مثل اول اكلي تعدل وانا خلقه مع الحمل يزيد وزني من غير داعي

فبحاول اغض النظر على هالوزن ولما نولد بالسلامه نرجع لتجمع الرشيقاات ان شاء الله


باجي الحلوات اشلونكم كلكم

لولو يااخايسه ترى مصختيها حدج يلا اطلعي من خلف الكواليس

اليوم ان ربي اراد وماطلعلي شي بروح اسوي سووونار

لولو ان ماطلعتي ماراح اقول شنو فيني :eh_s(10):

 

[dareena]

هاااااي بناااات شلوووووووونكم انا تماااام ان شاء الله دووم هههههه <<< نشاطي زااايد

كااااني ملزلزة اناا ييت.. للحين مابينو المنخشات عسى المانع خير

يومي امس




​

انقر هنا لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي. الحجم الاصلي لهذه الصوره هو 1017x234 42kb
​

1- الفطور.. بالدوام كليت 2 بسكوت دايجستف لايت و كوفي

2- الغدا.. نص كوب عيش ابيض و قطعة سمك فيليه و قفشتين هريس و سلطة

3- بعد الغدا بنص ساعه شربت كوب شاي اخضر بالنعناع

4- العشا.. زبادي اكتيفيا و سلطة خس وخيار وجزر



قبل العشا مشيت ربع ساعه بالحوش

الساعه عشر ونص مشيت نص ساعه 3 كيلو تقريبا وفريت شوي ع قرص التنحيف



هذي من البرنامج الي بالفون يحسب جم مشيت و جم كالوري حرقت

​

 

[om l3yal]

يعني اشوة فقدتوني
انبح صوتي وانا اناديكم واقولكم تعالوا
كنت محربتكم بس الحين خلاص بصاحبكم علشان نعرف ام عمور شنو بيبيها ربي يرزقها الصحة والسلامة وتمام الخلقة ان شاالله
والله الاسبوع اللي طاف مريت بنفسية تحت الصفر مادري شصابني استغفر الله بجي وضيجة يمكن من الروتين والملل اللي انا عايشة في اقعد الصبح اودي اليهال المدرسة تالي ارجع انسدح شوي لين التسع تالي اسبح واقرالي قران وجم دعاء واصلي الظهر تالي اطلع اروح الدوام واخذ اليهال من المدرسة نتغدا واقيل ساعة واجابلهم يوميا علا هالحالة ماسولف مع احد ولا اشوف احد حسيت بنفجر بغيت اموت والله ودخلت قروب صديقاتي بالدوام اشكي الضيجة اللي انا فيها ردت علي وحدة حمدي ربج توج ياية من سفرتين حرتني زيادة قلت شرد عليها اقولها انتي قاعدة تشوفين ريلج اربع وعشرين ساعة وتطلعين معاه وتروحين وتيين والمسئولية مو علا راسج بس تعوذت من الشيطان وسكت قلت لها مو كلمن سافر مرتاح البال اللي في القلب في القلب استحت علا ويها وقالت الله يساعدج
والله كتونة حاسة بكل حرف قلتيه الله يساعدج ياعمري وابصراحة ماعندي كلام بعد كلام البنات لج يالغالية غير ربي يساعدج ويصبرج ويرفع عنج انا اشوف ريلي ساعة باليوم من غير مبالغة وهي وقت الغدا لا وابشركم من الاسبوع اللي طاف لين يوم الوقفة ماراح اشوفه لان يرجع وانا نايمة مع ان يكون قاعد بالدوانية وهي تحت غرفتي مباشرو بس مشغووووووول وخلاص مثل ماقلتي تعبت من الضغط بس احاول اشغل نفسي باي شي حتا لو كان تافه والحمد لله علا هالحال وكل حال
انا بديت صيام من امس متها اني اصوم ديني ومنها انها ذي الحجة اليوم لي ثاني وباجيلي ثلاث ايام من الدين وراح اكمله لين يوم الوقفة ان شاالله
اكلي يكون فطور اي شي من غدا اليهال مع سلطة وبعدها لاتيه والسحور يا روب وخيار او قطعة حلو او عصير او فاكهة والحمد لله الذي اطعمنا وسقانا وجعلنا مسلمين

 

[Melazlaza]

دارينا عواااافي ماشالله خلج جذي اكلج متنوع وقليل

ام عمور يلا بانتظار النتيجة
اذا زوجج مشغول انا اوديج لوووول متشوقة حقج خصوصا عقب الاحباط اني مابين معاي الجنس فبقعدلج قعدة
انا زدت بشهر واحد بس كيلو ونص من قبل زايدة بعد فبلااااوي متلتلة مادري ليش قللت اكلي وهم وزني يزيد مع ان توني باول الاشهر المفروض ماكو زيادة

لولو يا رشيقة افا عليج تتضايقين ولا اتيينا احنا خوات و على قلب وااااحد تعالي هني قرقي شوي بيتغير مووودج
مالج شغل بالي تقول توج مسافرة شنوووو يعني الي تسافر تقعد سنة مبسوطة وتكركر خو الناس ظروووف
حبيبتي ام اللول تقبل الله صيامج واكلج ممتاز 

كتون طمنيني عليج قاعدة احاتيج والله

ضيون وينج طلعي من الجدر الي غاطسة فيه بسج اكل<<<<طاع منو يتحجى

كوكو شلونج حبيبتي
باجي البنات دشوا يلا خليرجع تجمعنا مثل قبل

 

[dareena]

يعني اشوة فقدتوني
انبح صوتي وانا اناديكم واقولكم تعالوا
كنت محربتكم بس الحين خلاص بصاحبكم علشان نعرف ام عمور شنو بيبيها ربي يرزقها الصحة والسلامة وتمام الخلقة ان شاالله
والله الاسبوع اللي طاف مريت بنفسية تحت الصفر مادري شصابني استغفر الله بجي وضيجة يمكن من الروتين والملل اللي انا عايشة في اقعد الصبح اودي اليهال المدرسة تالي ارجع انسدح شوي لين التسع تالي اسبح واقرالي قران وجم دعاء واصلي الظهر تالي اطلع اروح الدوام واخذ اليهال من المدرسة نتغدا واقيل ساعة واجابلهم يوميا علا هالحالة ماسولف مع احد ولا اشوف احد حسيت بنفجر بغيت اموت والله ودخلت قروب صديقاتي بالدوام اشكي الضيجة اللي انا فيها ردت علي وحدة حمدي ربج توج ياية من سفرتين حرتني زيادة قلت شرد عليها اقولها انتي قاعدة تشوفين ريلج اربع وعشرين ساعة وتطلعين معاه وتروحين وتيين والمسئولية مو علا راسج بس تعوذت من الشيطان وسكت قلت لها مو كلمن سافر مرتاح البال اللي في القلب في القلب استحت علا ويها وقالت الله يساعدج
والله كتونة حاسة بكل حرف قلتيه الله يساعدج ياعمري وابصراحة ماعندي كلام بعد كلام البنات لج يالغالية غير ربي يساعدج ويصبرج ويرفع عنج انا اشوف ريلي ساعة باليوم من غير مبالغة وهي وقت الغدا لا وابشركم من الاسبوع اللي طاف لين يوم الوقفة ماراح اشوفه لان يرجع وانا نايمة مع ان يكون قاعد بالدوانية وهي تحت غرفتي مباشرو بس مشغووووووول وخلاص مثل ماقلتي تعبت من الضغط بس احاول اشغل نفسي باي شي حتا لو كان تافه والحمد لله علا هالحال وكل حال
انا بديت صيام من امس متها اني اصوم ديني ومنها انها ذي الحجة اليوم لي ثاني وباجيلي ثلاث ايام من الدين وراح اكمله لين يوم الوقفة ان شاالله
اكلي يكون فطور اي شي من غدا اليهال مع سلطة وبعدها لاتيه والسحور يا روب وخيار او قطعة حلو او عصير او فاكهة والحمد لله الذي اطعمنا وسقانا وجعلنا مسلمين

يا اهلاااااا و سهلااااا بهالطلة نورتي المنتدا كله :eh_s(9):معليش حبيبتي استحملي و لهي نفسج باشيا تحبينهم و تجدد نشاطج مثل الرياضة وتصير 2 في 1 تملين فراغج و تضعفين اكثر
ماعليج بكلام احد هذي محترة منج الظاهر بعض الناس ماتحس بغيرها الا لي صارت بنفس الموقف..
عليج بالعااافية و تقبل الله صيامج ان شاء الله

دارينا عواااافي ماشالله خلج جذي اكلج متنوع وقليل

ام عمور يلا بانتظار النتيجة
اذا زوجج مشغول انا اوديج لوووول متشوقة حقج خصوصا عقب الاحباط اني مابين معاي الجنس فبقعدلج قعدة
انا زدت بشهر واحد بس كيلو ونص من قبل زايدة بعد فبلااااوي متلتلة مادري ليش قللت اكلي وهم وزني يزيد مع ان توني باول الاشهر المفروض ماكو زيادة

لولو يا رشيقة افا عليج تتضايقين ولا اتيينا احنا خوات و على قلب وااااحد تعالي هني قرقي شوي بيتغير مووودج
مالج شغل بالي تقول توج مسافرة شنوووو يعني الي تسافر تقعد سنة مبسوطة وتكركر خو الناس ظروووف
حبيبتي ام اللول تقبل الله صيامج واكلج ممتاز 

كتون طمنيني عليج قاعدة احاتيج والله

ضيون وينج طلعي من الجدر الي غاطسة فيه بسج اكل<<<<طاع منو يتحجى

كوكو شلونج حبيبتي
باجي البنات دشوا يلا خليرجع تجمعنا مثل قبل

الله يعافيج حبيبتي اي ان شاء الله بواصل لان لعبت بوزني انزله واطلعه ع كيفي هههههه ناوية انزله لي 55 ان شاء الله و اثبته بكون وايد ضعيفة بس مع الوقت بزيده شوي لين يوقف عند وزن يناسبني

عجبتني ام اللول ههههههه رفيجاتي ينادوني بهالاسم

 

[Melazlaza]

اي والله دارين زين تسوين انا كان حلمي٥٥بس حملت ووقفت ريجيم
ودام ام اللول عجبتج عيل بكثر منها يااااا ام اللووووول 

 

[أم عامر]

السلام عليكم

قبل شوي راده من العياده وسويت سوناار

تبون تعرفون شنو صاار


رحت وانا حاطه ايدي على قلبي والله من غير مبالغه كنت مثل المخنوقه وحاسه قلبي

واقف ماينبض واول مره تصير معاي وكنت استغفر الله اقول ياربي على عمور ماصار لي جذي وهو على 3 بنات الحين شفيني

المهم دخلت على الدكتوره وسوت لي السونار وشوي ولا تقول لي البيبي موزين انا خفت قلت يمكن تعبان ولا فيه شي قلت لها اشلون يعني موزين ولاتقول


البيبي ميت وتوه له يومين او 3

وانا اليوم لي 3 يوم بالرابع يعني مات على اول الرابع قلت لها ليش شنو السبب قالت مايبين بالسونار

طبعا انا كنت مصدوومه ومومستوعبه الموضوع بس طلعت من عندها انهرت بجي ابي اصبر على نفسي مو قادره حمدة الله على ماقدر ودعيت الله ان يأجرني في مصيبتي ويخلفني خير منها

صار قدام عيني تعبي ووحامي ولما قلت خلاص راح يخف الوحام مات

اللهم لك الحمد على ماقضيت يمكن خيره من الله ولسبب ربي اعلم فيه

لما طلعت من الدكتوره دقيت على زوجي علشان يجي لي هو كان رايح يصلي المغرب بالمسجد ولما جا لقاني ابجي قالي شفيج مارديت عليه لماصعدنا المصعد قلت لها البيبي ميت

صبرني وقام يهديني يقول وانا اصلي المغرب انقمت قلبي فجأه وجتني مثل الكهربا بغا يغمى علي

حولوني المستشفى ولما رحت المستشفى عطوني موعد وقالوا لازم اسوي سونار عندهم

وطول الطريج لاشعوريا دموعي تنزل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال سلطانك

 

[Melazlaza]

ام عامر
وايد كتبت ومسحت مو عارفة شنو اقول
اول مادريت خنقتني العبرة و قلبي قام يدق حيل
روحي مستشفى ثاني اخاف دكتورتج جهازها خربان او مو عارفه
روحي مكان ثاني
الله يبرد على قلبج وطمنيني عليج

 

[أم عامر]

بعد عمري عطوف

رحت للمستشفى وعلى يوم الثلاثاء راح اسوي تحويل من المستوصف للمستشفى

وقالت الدكتوره ما نعتمد على سونار الخاص احنا راح نسوي سونار علشان نتأكد

الحمد لله على كل ماقضا

والله لي يومين اتخيل اقول اروح اسوي سونار ويقولون لي ميت

والله اليوم اللي دخلت فيه الرابع مانمت متوتره وارق وقلبي مقبووض ما ادري ليش

 

[Melazlaza]

يا حياتي انتي
والله ادعيلج من دريت وادعيلج
يارب يكون كلامها غلط
واذا ربي مو كاتب ربي يعوضج ويهنيج بالصبر ويمسح على قلبج

ام عامر يا روحي لا تنطرين حااااولي تروحين الحين او باجر الصبح عيادة ثانية
وطمنيني قلبي معاج والله

 

[om l3yal]

دارينا ياعمري والله طلتج احلا وانور يالغالية
والله جنج تدرين فيني قمت امشي ساعات المغرب صج مو كل يوم متا ماصار عندي فجة بس صج تغيير جو وتغيير نفسية وعلا قولتج تنزيل وزن والحمد لله علا كل حال

 

[om l3yal]

ام عموووور الله يساعدج حبيبتي ويصبر قلبج ويجعله شفيع لج ولابوه يوم القيامة ان شاالله
ماتدرين شنو خيرة رب العالمين يمكن كان معاق او يصير عاق وربي لطف فيج بس ربي يعوضج ويرزقج باللي احسن وابرك ان شاالله ويخليلج عويلج ويطرح فيهم البركة ويبلغج فيهم ان شاالله

 

[rymyy]

اللهم اجر أم عامر في مصيبتها وخلف لها خيرا منها

 

[rymyy]

حبيبتي ام عمور ان شاء الله كلام الدكتوره غلط
واذا كان صج خيره من عند الله

 

[dareena]

ام عامر حبيبتي الله يعوضك خيره ان شاء الله وياااارب تكون الدكتورة صج غلطانه واذا لا هذا الي كاتبة ربج حبيبتي هدي نفسج ولا تخلين هالشي يأثر ع صحتج

الله يهون عليج و يحفظلج عيالج و اهلج يارب و يخليج لهم

 

[dareena]

يومياتي 30-10

اليوم شريتلي مثل ماسميها ماجله الريجيم :d اشيا خفيفة وصحية وماتاخذ وقت بالطبخ عشان لاخربط اذا كنت يوعانه و ماعندي وقت

وهذي هي





انقر هنا لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي. الحجم الاصلي لهذه الصوره هو 1008x205 41kb

1- الفطور... 2 بسكوت دايجستف و كوفي و نص لتر مااي <<< والله لا يراويكم الي صادني دشيت الحمام عزكم الله مرتين ورا بعض و كنت بدش بعد بس تأخرت ع محاضراتي ورجت الجامعه و طول الوقت ع اعصابي و ابي حمام بس ماحب اروح الا ابيتنا و تميت 3 ساعات انطر هههههه ورديت البيت ركيض

2- الغدا.. سيزر سالاد و قلاص عصير سيزر <<< ام التناسق ههههه اول شي شربت العصير بردت ع جبدي بعدها تغديت

3- سناك .. بالدوام كليت جم حبة لوز مو مملح سمعت ان مكسرات زينة للجسم بوقت الريجيم و تساعد ع تقليل السيلولايت و الله اعلم

4- العشا.. سلطة و زبادي اكتيفيا

والرياضة مشيت ربع ساعه بالجامعه و عشر دقايق المغرب وبس

 

[ضي]

واااااااااااااي بعد عمري انتي والله

والله لساني مربووووووط مادري شقولج

بس الاكيد الاكيددد انها خيره من ربي العالمين ربي يحبج ويبي يختبرج والله

ماتدرين يمكن موزين لج ،، يمكن كان بياذيج يمكن معااق يمكن مريض

بس صدقنيني ربي بيعوض صبررج خيرر حبيبتي انتي

تكفيييييييين طمنينيا عليج



بس تاكددي مثل ماقالت لج عطوووف يارب غلط



كتوون حياااتي انتي والله ،، والله ما اقول الا الله يعينج ويصبرج ، ماشاءالله البنات وفوا وكفوا ،، بس يا كتون حطي بالج علي صحتج عشان نفسج وعشان اليهال اللي برقبتج حبيبتي الله يفرجها ياررب


عطوووف كاني موجوده حبيبتي

 

[Melazlaza]

هلا ضيون شلونج فقدتج والله مكانج خالي
شلون وليدج وانتي شخبارج

 

[Queen of Sadnes]

السلام عليكم
ام عمور حياتي الله ياجرج ان شاء الله مثل ناقالوا البنات خيره واللهم لا اعتراض وان شاء الله يطلع كلام الدكتوره مو صحيح يااااااارب بس اذا لا فالحمد لله على كل حال والله يرزقج ويعوضج كل خير ياعمري*

 

[ضي]

حبيبتي والله عطووف احناا بخير الحمدالله

والله ولهت علي لمتنا

بس شسوي ل ما ادش مالاقيكم مو نفس قبل كللل يوم تدشوون