رجيمي مع الدكتور بدر النصرالله ---- حياكم :)

[bintmishref]

الديتوكس هذا رهيب.. ينظف الجسم من السموم والسوائل الزايده
انا نفس الشي لمن رحت له عطاني.. هالحجي من سنتين
ووزني ثابت تقريبا زدت جم كيلو بس ثبت ليلحين الحمد لله..

انا نزلت عليه 4ونص تقريبا بس..
صاحبه الموضوووع الظاهر جسمج يخزن سوائل وايد عشان جذي نزلتي اكثر

الله يوفقج




(بعد اذن صاحبه الموضوع بقول جم شغله)
انا على الغدا ماكنت احط دياي مشوي او سمك.. كنت اغلب الاحيان احط دياي ساديا الفيليه عرفتوه؟ الجاهز اللي نحطه بالفرن
احط قطعتين صغار.. و الدكتور قال لي شيلي البقسماط عنهم.. فأحطهم بالفرن وعقب ما ينضى اشيل البقسماط بيدي..

وشوربه الخضرا اخلي الخدامه تحط فيها كل انواع الخضرا ماعدا القرع او البطاط او الجزر.. وماتحط ماجي..

واخر شي مطاره الماي يمي وين مااحوس بالبيت اشيلها معاي واشرب وايد عشان ما ايوع بسرعه..


بالتوفيييق للجميع:eh_s(6):

 

[bo6aa6ee]

الديتوكس هذا رهيب.. ينظف الجسم من السموم والسوائل الزايده
انا نفس الشي لمن رحت له عطاني.. هالحجي من سنتين
ووزني ثابت تقريبا زدت جم كيلو بس ثبت ليلحين الحمد لله..

انا نزلت عليه 4ونص تقريبا بس..
صاحبه الموضوووع الظاهر جسمج يخزن سوائل وايد عشان جذي نزلتي اكثر

الله يوفقج




(بعد اذن صاحبه الموضوع بقول جم شغله)
انا على الغدا ماكنت احط دياي مشوي او سمك.. كنت اغلب الاحيان احط دياي ساديا الفيليه عرفتوه؟ الجاهز اللي نحطه بالفرن
احط قطعتين صغار.. و الدكتور قال لي شيلي البقسماط عنهم.. فأحطهم بالفرن وعقب ما ينضى اشيل البقسماط بيدي..

وشوربه الخضرا اخلي الخدامه تحط فيها كل انواع الخضرا ماعدا القرع او البطاط او الجزر.. وماتحط ماجي..

واخر شي مطاره الماي يمي وين مااحوس بالبيت اشيلها معاي واشرب وايد عشان ما ايوع بسرعه..


بالتوفيييق للجميع:eh_s(6):

هلا حبيبتي عادي الموضوع موضوعج

 

[bo6aa6ee]

هلاااااااا بطووووووووطااااات شوفوا الي مايحب ياكل دياي خل ياكل لحم لان انا ماكل دياي و الفاكهه تاكلون برتغال او عرموط او خوخ او كوج و انشااااااااااااااااااااااااااءالله تنزلون

 

[نعيمه محمد]

مرحبا عندي رجيم مجرب ينزلج 4 ك في الاسبوع

 

[سمبتيك ^_^]

bo6aa6ee

مبروك النزرل الواااااو
بس حبيبتي نصيحه من اختج حاولي ماتخورينها واتخربين على روحج
حرااااااااام يروحون ال7 ك في الهوا
لاني انا وحده متعقده انزل نزوووول مااحلم فيه واخبص لين ازيد 8 ك ولا9 وارجع انقص وارجع ازيد
افففففف متى بنرتاح من هالشبح اللي اسمه ريجيم:0bee2e8d89:
الله يعين
حبيبتي بسالج اذا يعنا شو ناكل ؟
وعادي اشرب نسكافيه مع كوفي مايت
او كابتشينو تروبيكانا؟
لان انا اهم شي عندي المشروبات الساخنه
وشوووووكرن ياقلبي

 

[bo6aa6ee]

حبييبتي شربي شي يكون دايت و اذا يعتي شربي مااي عليج بالمااااااااااااااي

 

[m e m e]

خوش رجيم حده حلوو

انزين و شنو تشربين ؟ عادي بيبسي دايت او عصير او لبن؟

 

[bo6aa6ee]

خوش رجيم حده حلوو

انزين و شنو تشربين ؟ عادي بيبسي دايت او عصير او لبن؟

لا يستحسن تمشين عالي مكتوب :eh_s(6):

 

["عيون الملاك"]

حبيتي انشاء الله اسويه هذا الاسبوع


بس حبيتي حطي الاسبوع الثاني

 

[to07aH]

انا بااجر برووح له ..

:d

اول اسبووع لي

 

[mrs_sugar]

انا رحت امس

و بديت الديتوكس اليوم

بس ميتة من اليوع بصراحة

ناطرة الشوربة عالعشا

بشرب شوربة عدس

 

[أم غايب]

انزين محد عنده الاسبوع الثالث ينزله لنا

 

[bo6aa6ee]

الاسبوع الثاني موجود

 

[to07aH]

انا راح ابدي الديتوكس من يوم السبت ..

 

[حيوته]

يا جماعة أنا الحين لي 5 أسابيع مع الدكتور بس مانزل وزني شسوي بموووووووووووووووووت
أول اسبوع كان مع الديتوكس نزل وزني بس كيلوين ثاني اسبوع نزل كيلو وثالث اسبوع كيلو أما رابع اسبوع مانزل شي والحين الاسبوع الخامس هم مانزل شي
شسوي
حتى الدكتور مستغرب

 

[to07aH]

انا اليوم بديت الديتوكس


بس ماطبقته عدل

يعني بس اول ماقعدت شربت ماي حاار على الرييج ..


وبعدين طلعت رحت المهلب كليت سطلة سيزر مع الصوص الايت مالها ..

وبس بعد ماكليت شي بنطر ليه العشااا ..

 

[wow moda]

انا اليوم بلشت ...وان شاءالله خير

 

[to07aH]

انا امس بديت

وراااااسي يعورني

مصدععععععععع

 

[KG-Teacher]

هاااااااي حبايبي

انا وزني 82 وسويت هالريجيم من اسبوع ونزلت 3 كيلو بس كنت متوقعه ينزل اكثر


مادري شسوي عالاسابيع الياية ؟؟؟امشي عليه ولا امشي على الاسبو ع الثاني

 

[to07aH]

لا بس امشي على الاسبوع الثاني ..


وااااااي شربت شووربة وردت رووحي

بنات بسألكم

الحين شكثر كمية الشوربة اشربها ؟؟

ولاعادي اي كمية ؟!