رجيمي مع د.عبدالله المطوع (3)

[عنيّد]

الله يعطيج العافيه..
بس حبيبتي ممكن تدزين لي رقم عيادته..؟
كل ماخذيت لي موعد الاقيه يغير عيادته..؟؟

الله يعافيج
تحصلينه باللنك الأول

 

[غروري ضروري]

اي حبيبتي هذا نفس الرقم اتصل وتقول راح عيادة ثانيه...

 

[عنيّد]

لااااا شكووووو أي شي لووول ، موبكيفها >_<

هذا هو >>>>> 22492229

قاعده اجرب اتصل بس كله مشغول

 

[عنيّد]

ما شاء الله عليج


مبروووووووووووووووووووووك وتستاهلين اللوك الحلوووووووو

ورجيمج وااااااااااااااااااااااااااااااااااااو

@ الرسامة @ الله يبارك بعمرج ، والرجيم فعلاً واواااات بعد :dddds:

موفقه اختي

اجمعيييييين يارب

مبرووووووووووووووك وزنك الجديدددد
واستمري حلو رجيمج

يبارك بعمررررج

عنيييد الحلوووه ام المطاعم هلا هلا والله هههههههههههههههه امبددعه اهنييي رجيم وحركاات << وحده تعذبت من صور الاكل بقسم السياحه :ggdw:


حيااتي انا بقت الرجيم مالج هذا حده دش مزاجي وبأذن واحد احد اكتب لج النتيجه يوم 17/10 حياتي تسلمين عالرجيم الحلووو ساعدتيني وايد كنت محتاره حي كتبته عندي ومعاج انا من اليوم

لوووووووووووووووووووووول ، يالفضيحه :krkrkr:
اي خلاص قطعت ريلي من المطاعم شوي ، مخففه الدوس ومجابله رجيمي أبرك لي :dddds:
عليج بالعافيه وحلالج الرجيم ، ويالله ننتظر النتيجه _03BA:

مبروك النزول وماشاء الله رجيمه حلو

يبارك بعمررررج

عنييييد ..

الف الف مبرووووك ماشاءالله عليج قدهاااا ..

الله يوفقج ان شاء الله بالمراجعه اليايه وتنزلين نزووول حلووو ..

ورجيمج وااايد حلووو ...

الفففف الففففف الله يبارك بعمرج ، والله يسمع منج :eh_s(6):

هلا و الله
هههههههههههههههههه
يعني ما تنفع عيل ننطر :dddds:

صدقتي بكلامج عن الرجيم من الحين

انا الحين بادية من 4-10 رجيم بس مو رجيماته
و مافكرت اجرب اطبقها لين ايي موعدي
ان شاء الله لا خلصت من هذا اللي انا عليه الحين ببدا في رجيمه بس احس تو الناس عليه
لان موعدي انا بشهر 2 ههههههههههههه
و تبين الصج حاطة فبالي اروح له و انا خالصة رجيم يعني تثبييييييييت بس
و ان شاء الله بقدر اسوي اللي فبالي


ووووو

خوووش و الله بالنسبة للرياضة انا عندي الـ Wii fit و ان شاء الله بجرب
لانها وايد تنفع
و اذكر برنامج دكتورز اللي ع MBC4 مرة بيضعفون ياهل عطوووووه الـ Wii

ووووو

ان شاء الله تستمرين بصحة و عافية و توصلين للي تبينه يااااا رب




مشكوووووووووورة مرة 2 و السموحة ع الطوالة ​

اي والله wii حدها شغل عدل ، بس الله يفكنا من الكسل ، فعلاً انا خطوتي اليايه بعد الالتزام بالرجيم ، لازم التزم بالرياضه
وزين تسوين انتي ابدي بروحج الحين على مايي دورج وانشاءالله تكونين واصله للي تبينه :ggdw:
حيااااااااااااااااااااااج الله بطاطا

 

[sondos]

الله يتمم عليج التزامج وانشالله توصلين ال 60 وتصيرين منيكااان

 

[Eng_7asasa]

مشاءالله علييج الله يتمم عليج ان شاء الله و ماتي 2010 الا وانتى سمبتيكه

انا والله بدق على العياده وباخذ موعد ههههههه نجوف امتى يقلوني بس بستمر على ريجماته على ما اي موعدي بأذن الله

انا اليوم صايمه فا مستمره على رجيم الصيام و من باجر مبلشة معاااج هل الرجيم بأذن الله

 

[MaRiuM]

مشكوره حبوبه انا السوم ثالث يوم على الرجيم و انشاءالله اكمل اسبوعين و احط نتيجتي

 

[عنيّد]

الله يتمم عليج التزامج وانشالله توصلين ال 60 وتصيرين منيكااان

اجمعين يااااااارب

مشاءالله علييج الله يتمم عليج ان شاء الله و ماتي 2010 الا وانتى سمبتيكه

انا والله بدق على العياده وباخذ موعد ههههههه نجوف امتى يقلوني بس بستمر على ريجماته على ما اي موعدي بأذن الله

انا اليوم صايمه فا مستمره على رجيم الصيام و من باجر مبلشة معاااج هل الرجيم بأذن الله

اذا لج نيه صجيه بالالتزام ، دقي واخذي موعد منتي خسرانه شي
والله يتقبل منج ويوفقج بالرجيم :eh_s(6):

مشكوره حبوبه انا السوم ثالث يوم على الرجيم و انشاءالله اكمل اسبوعين و احط نتيجتي

العفووو ولووو حاضرين للطيبين ، وبشرينا شيصير معاج _03BA:

 

[جويـريه]

ما شاء الله خوش رجيم الله يرزقج الوزن اللي تبينه ان شاءالله شكلي بسويه معاج

بس الله كريم

 

[titoo]

ماشاالله الرجيم وااايد حلو راح اسويه يوم السبت انشاالله ورجع للنادي لاني وقفت اسبوع مارحت كله من اظفر ريلي

احتقن صار بنفسجي ويبي اطيح وخرب علي صارلي اسبوع ما اقدر امشي منه :0bee2e8d89:

 

[mmloo7a]

حبيبتي لاتوقفين الريجم لو شنو كان وضعج استمري مررره وحده وشوفي النتيجه

 

[عنيّد]

تسلمون حبوبات ، وانشالله كلنا نوصل للي نبيه بصحه وعافيه

مستمره باذن الله والله يسهل

 

[أم غايب]

حبيبتي انتي وزنج بالستين و لا أكثر ؟
و ناطرين ريجيمج الياي

 

[عنيّد]

حبيبتي انتي وزنج بالستين و لا أكثر ؟
و ناطرين ريجيمج الياي

حبوبه لو تكلفين على عمرج وتقرين بس بداية الموضوع بتلقين اجابة سؤالج


باذن الله باجر بنزل نظامي اليديد

 

[Bs.ana]

حبيبتي جم نزلتي على هالنظام ؟؟
صار 20 \10 :eh_s(6)::eh_s(6):

ناطرتج بشوف اشكثر عشان امقرره اسوية اسبوع الياي لانه حده مريح وسهل

 

[Ambeeh]

^
^
^


مي توو لووووووووول

يلا موفقه حبووبه
وشدي حيلج
وان شاء الله كلنا نضعف يارب

 

[cabbage patch]

ما شاء الله
الله يتمم عليج ويوفقج
بس حبيت اسال يعني رجيمج في حليب وكاكاو ليش؟\شنو الظروف الي خلته يسوي لج رجيم جذي؟

 

[أم غمازات]

الف الف مبرووووووووووووك

وانا ايدج حبيبتي

ياحلات الضعف والرشاقه

ناطرينج

 

[عنيّد]

ما شاء الله
الله يتمم عليج ويوفقج
بس حبيت اسال يعني رجيمج في حليب وكاكاو ليش؟\شنو الظروف الي خلته يسوي لج رجيم جذي؟

ظروف ؟ ماكو ظروف !!
باختصار طول عمرنا ندرس ان الجسم يحتاج لجميع المكونات الغذائيه
وأحلى ما في أنظمة الدكتور ان مافيها حرمان

 

[ام فجور 2008]

عنيد وين تقريرج