رجيمي مع د.عبدالله المطوع (5)

[امي نبض قلبي]

موووفقين

 

[جوري وبنفسج]

السلام عليكم

موفقة يا قلبي

وأن شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه ​

 

[عنيّد]

تسلمووون حبوووبااااات وعسانا كلنا نوصل للي نبيه بصحه وعااافيه يارب

 

[أي معزه!!]

عنيد أنا بطبق معاج هالنظام
من هالاسبوع وبشوف جم بنزل وبلتزم بحذافيررره

ماقصرررتي

 

[[كـالا]]

ماشالله .. ألف مبروك على النزول وان شالله توصلين للوزن اللي تبينه بصحة وعافية

ماشالله عليه الدكتور خووش ريجيم

بس للأسف مواعيده بعيدة

..

ماعليج أمر واذا مافيها كلافة ممكن تسألين الدكتور عن تمارين المعدة في مراجعتج الياية

عيزت أسأل وأدور ناس تقولي تروح الكرش وناس تقولي تبني عضلات زيادة عالكرش

وشكله دكتور فاهم و ودي أعرف رايه بس موقادرة أوصله

أتمنى مايكون فيها ازعاج

والله يوفقج دنيا وآخرة

 

[عنيّد]

يبارك بعمركم كلكم ياااارب

ماتقصرووون ع التشجيع

أي معزه!! ،، يالله بانتظار النتايج :eh_s(6):

كالا ،، من عيوني بسئله لج :ada:

 

[اليازيا2007]

هلا حبيبتي يالله بدأ العد التنازلي قرب الموعد ان شاء الله تكونين ملتزمه وما خربطتي.......؟

 

[mmloo7a]

اليوم عندي موعد عند الدكتور خايفه لايزفني

 

[عنيّد]

هلا حبيبتي يالله بدأ العد التنازلي قرب الموعد ان شاء الله تكونين ملتزمه وما خربطتي.......؟

هلا فيج ، والله الجذب خيبه ، موملتزمه 100% :dddds:
بس بعد مومخربطه حيل :tomato2:

اليوم عندي موعد عند الدكتور خايفه لايزفني

بشريييييييي شنوووووو صااااار

 

[mmloo7a]

زفني لاني زايده كليوين مع اني كنت ملتزمه معاه وكشت فيه شهر
يالله قالي انا ادري فيج انتي معزمه ومتفائل فيج الحمدلله مع ان حبطتي بس رد شجعني لووول

بنات لاتلتزمون من اي ريجيم لازم عن طريق الدكتور عشان تضمنين عمرج

 

[[كـالا]]

كالا ،، من عيوني بسئله لج :ada:

تسلم عيونج .. مشكورة

الله يوفقج​

 

[النجمة الماسية]

تحياتي الك عنيد
وان شاء الله توصلي للسبعين عن قريب

 

[عنيّد]

زفني لاني زايده كليوين مع اني كنت ملتزمه معاه وكشت فيه شهر
يالله قالي انا ادري فيج انتي معزمه ومتفائل فيج الحمدلله مع ان حبطتي بس رد شجعني لووول

بنات لاتلتزمون من اي ريجيم لازم عن طريق الدكتور عشان تضمنين عمرج

يؤيؤيؤ بددددعتي :dddds:
يعني قرصج وبعدين واساج هاااا :eh_s(6):

الله يستر الله يستر :tomato2:



يسلمووووو جميعااااااً على التشجيع
ويااااااالله دعواااااتكم بنات اليوم مراجعتي ^_^

 

[eemee]

زفني لاني زايده كليوين مع اني كنت ملتزمه معاه وكشت فيه شهر
يالله قالي انا ادري فيج انتي معزمه ومتفائل فيج الحمدلله مع ان حبطتي بس رد شجعني لووول

بنات لاتلتزمون من اي ريجيم لازم عن طريق الدكتور عشان تضمنين عمرج

هل حبيبتي التزمي وانشالله بتضعفين جم وزنج وشنو عطاج عشان تفيدينا

 

[mmloo7a]

وزني 84 وطولي 170


انا ضعفانه بس بكمل معاه انشالله والحين الحمدلله ماشيه وانشالله اكتب لكم النظام

 

[اليازيا2007]

عنييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد في اتنظارج بفارغ الصبر..........انشاء تكونين منزله

 

[eemee]

عنيد وينج ناطرينج بشري

 

[الحليوه]

موفقه يا عنيد .... اليوم دقيت على عيادة الدكتور باخذ موعد قالتلي الموظفه موعدي 11\2010

 

[mmloo7a]

ويييييييي 11/2010
عيل بحمد ربي على موعدي بعد اسبوعين للعلم الاثنين اللي فات اول موعد لي
دام جذيه الموضوع خلوني التزم يابنات
لان بصراحه ولله في ناس تحط عنده مواعيد وتكشت موحرام ؟ ومايلتزمون

 

[eemee]

مملوحه حطي رجيمج خلينا نستفيد بليز