رجيم الحوامل (مع شوارفسكيه حمره )

[t.o.o.ot]

اي والله وينه هالموضوع من زمان أنا من قبل لا احمل جسمي ملخبط من الهرمونات والحين باول السادس وزني ٦٧ وحيل مكتئبة !!!!
ينفع لي الحين طيب ؟؟؟؟

 

[t.o.o.ot]

ونسيت لا اقول شغلة مع الفيتامينات والمقويات وقت الحمال دايركت جسمي يسمن !!!!

مع ان اكلي خفيف ؟

 

[شيخه***البنات]

حبيبتي شوارفسكيه حمرا

شلونج ان شاء الله بخير ماشاءالله العام انا وياج كنا حوامل

والحين انا توني حامل و انتي بالثالث وترا انا معاج و راح اشجعج

شدي حيلج بهالحمله مانبي نزيد لو يثبت راضيين

كملي و لاتطولين كتبي يومياتج وانا راح اشجعج ..

الله يوفقج ويسهل عليج الحمل و الولاده حبيبتي ..

 

[شيخه***البنات]

يومياتي اليوم ..

تريقت توستتين سمر + جبن لايت + بيضتين مسلوقه + حليب لو فات ..

 

[شيخه***البنات]

سناكي

برتقاله

 

[sunshine22]

انا والله مااكل شي


ماخذه مجلس طبي

بس اقوم افتح ريجي لااااااااااازم بنسكافيه بسسسسس تنسد نفسي

والغدا ماتغدا اذا اشتهيت صحن كبر قوطي الروب اترسه عيش ونتفه من اللحم الموجود بسسسسس




وماتعشا الا المغرب او قبله اي شي موجود اذوقه ذواقه بس

واشر ماي بكثرررررررررره



وهذي حالتي من الثاني لي السابع


ووزني ثابت ليش مادري!!!!!!!!!!!!!!



عموما انا اكل وجبه وحده باليوم

لا اتريق ولا اتغدا ولا اتعشا الوجبه ما بين الغدا العشا تكون حزتهااااا

 

[yoyo"s mam]

مشكووره غلااتي على هالريجيم
صراحه جا بوقته لاني كتير زايده وبمشي معك بالريجيم مع اني بالسابع
كمليل وانا متابعه معك

 

[قمراي20]

اب اب اب اب
موضوع يستاهل الرفع رجيم عجبني وراح امشي عليه......​

 

[توته حمره]

حبيبتي موضوعج روعه بس بسالج سؤال شنو نوع العصير اللي ممكن نشربه ؟ يصير نشرب عصير كي دي دي غرامي عصير المانغا بس اخاف امتن منه فماقالج الدكتور اي نوع عصير نشربه؟
وماكتبتي لنا ريجيم الاسبوع الثاني ؟!

 

[شيخه***البنات]

اب اب اب اب

 

[الغلا بدر]

وااااايد حلوو انج بتحافظين ع جسمج

بس انا وين اتوقع راحت علي
انا الحين بالسادس وصايره بطه من قلب



يالله راحت علي
موفقه حبيبتي والله يتمم علي وعليج اللهم أميييين 

 

[حصووونه]

خوش موضوع انا زايد وزني من قبل الحمال توني باول شهر وكنت ببلش ريجيم وصار الحمل على زيادة الوزن وخايفه يندبل الوزن الله يستر

 

[شيخه***البنات]

الغلا بدر + حصونه

بلشوو بهالرجيم اهوا يعتبر نظام متكامل للحامل ...

 

[GreenApple]

والله بوقته كملي يا قلبي ونحن معااااج....انا توني بكمل 3 شهور ووزني زايد من الاساس!! وعلى الحمل زدت بعد 4 ك وهااا الي ذابحني وكنت ناويه اروح اشترك في دايت بس دامج يبتي البرنامج نمشي عليه وانا اشوفه حلوو ومفيد على الاقل مافي خربطه في الاكل واخر الليل عواار بطن ونفخه .... ناطرينج

 

[بدويه برستيج]

موفقات وان شاء الله الله يرزقني الذريه الصالحه واكمل معاكم

 

[بش بش مش مش]

راحت علي. أنا الحين 98كيلو الله يستر

 

[Hajer~]

عليـج بالعافيه حبيبتي
وشكلي بسوي هالرجيـم
انا بعد الزواج على طول متنت شووي بس رد
والحيـن يقولون ضعفانه عشان النساة وجذي
تقريبآ وزني بالـ 60 وطولي مو متأكده جم بس آخر الخمسين

بس شلون يعطيج تمر وانتي حامل!!
التمر فعلا مفيــد لكن يفتح الرحم ويسهل الولاده
مادري خوفتيني
بما ان الدكتور قايلج اكيد مافي خطوره بس مستغربه
اذا رحتي موعدج سألي الدكتوور تأكدي

ورديلي خبر عشان أبتدي p;

 

[t.o.o.ot]

وياااا كم وياااكم ..
وزني نزل 66 مسوية حمية سوالف خالي دسم وخبز اسمر وفواكة والله يسهلها يارب ,,,,,,,,

 

[افهمني تملكني؟؟]

ماشاء الله حلو بس ماكتب بيض ؟؟وانا سامعه معلومه انه مفيد للحامل ثلاث مرات اتوقع بالاسبوع والحليب مرتين باليوم
بس مره حلو النظام مفيد وصحي انا اعرف وحده كانت طول ماهي حامل بس مطاعم واكل غير صحي شوكولاته ببسي شبس
جاها تسمم حمل مسكينه وولدت بالسادس فالازم الوحده يهتم بصحته وبصحة البيبي ..والله يقويك وتولدين بالسلامه

 

[شوارفسكيه حمره]

شخباركم بنات سوري ما دشيت صارلي قتره صارتلي ظروف
انا ان شاءالله الاثنين بحاول اروحله العصر اخذ منه الجدول الثاني
بس ان شاءالله ما يزفني لاني ما رحتله من اسبوعين او اكثر