السلام عليكم
صارلي فترة افكر انزل هالموضوع ... منها تشجعوني ومنها تشاركوني لو حابين
وبعطيكم نبذه عن نفسي سريعه انا وحده عمري مافكرت بالرجيم وبعد الزواج والولادات وصل وزني للاسف 100 وشقولكم عن ذيج الفترة كان شكلي:eh_s(16): مأساة
وكنت حيل انحرج من شكلي لما اطلع مع زوجي ولما ازور احد تخيلوا وحده شافتني قالت اووووووف شنو هذا حدج متنانه هذا وانتي لابسه اسود... حدي انحرجت وبديت بالتخفيف طبعا ماعندي خلفية عن الرجيم وماكان عندي نيه لان اشوفه شي مستحيل وصعب المهم ..وحده الله يجزاها خير وين ماراحت نصحتني برجيم سنتر اللي بالمغاتير بالفروانية وقالت ان امها ضعفت معاهم حيل وشجعتني حيل ورحت طبعا زوجي ناقد جنه يقول منتي ضعفانه ولما رحت اصدموني ان لازم ادفع كاش المهم دفعت 175 تقريبا وكان لمدة 4 شهور والحمدلله ضعفت معاهم ووصل وزني 84 وطبعا كانت فترة الرجيم جدا متعبه خصوصا بالبداية والنفسية زفت بس الحمدلله خسرت والله يا بنات شعور الضعف حلو اللي يقولولي صغرانه واللي يقولولي حليانه والله شعور حلو انشالله كلكم تجربونه
لكن من خليتهم بالصيف حافظت عالوزن لاني كنت التزم يوم واخربط يومين بس الحين قمت اخربط زيادة وللاسف اخر مرة وزنت لقيته 88 وطبعا انقهرت لاني جد ضعفت وابي ارد عالرجيم بس مشكلتي مادري الارادة خفت فابي منكم تشجعوني وبحطلكم نظامي ويومياتي وابي تشجعيكم بليز بنات
انا ودي اوصل مبدئيا 75 ان شاءالله
رجيمي راح ادش ان شاءالله واكتبه كل يوم وانشالله ماخربط ادعولي بنات وشجعوني
oster_av1:
