رجيم دشتي وااااا روووعه يالله بنات خليكم معاي

[بنت الخبررر]

ارسسلته

 

[صبرت ومل الصبر]

دقايق بنت الخبر

 

[بنت الخبررر]

تييييب

 

[بنت الخبررر]

فددديتـك :*

 

[صبرت ومل الصبر]

انا اللي فديتج

 

[صبرت ومل الصبر]

هاة اليوم مشيتي على الرجيم صح بكرة ياويلج اتخربين انا بكرة ببدا معج بروتين صافي

 

[بنت الخبررر]

اتسسدقين اليوم ررحت للحواج ماخليت ولاشي
ماشريته
ان شالله عاد استخدمها
انا دايم اشتري واحط بسس

 

[صبرت ومل الصبر]

على فكرة الطول والوزن نفسي بعني حلمنا واحد

 

[صبرت ومل الصبر]

شنو شريتي قولي خليني اروح واخم من هالحواج

 

[بنت الخبررر]

لاخلاسس توبه
والله كبدي موومتحمله هالدجااج
بديت اكررهه
بكرا شكلي بخلي فطوري بيض
وهمبرجرر غدااءي
وش رايك بروتين صافي ولالا

 

[صبرت ومل الصبر]

انتي من زمان اتعرفين رجيم دشتي والا عليميه فيه

 

[صبرت ومل الصبر]

البرجر فيه كربوهيدرات مع ان سارووونه تقول عادي بس غلط لازم بدون كربوهيدرات

 

[بنت الخبررر]

شووفي شريت خل التفاح
وجلسرين سايل
ولووز المرر
يقالي بسسوي خلطه الزنجبيل حق التنحيف
والحمددالله من اشوووي سويتها
عاد قولي يارب احطها ههههههه

 

[صبرت ومل الصبر]

بما انج سعوديه عندج منتجات قودي اتهبل الكربوهيدرات صفر فيها مثل الزيتون الاخضر والمايونيز واشيا واجد طبي وتخيري

 

[بنت الخبررر]

والله ولاشي تووي اول مررا اجربه
تيب ابي غير اللحم والدجاج مابيهام

 

[صبرت ومل الصبر]

كل اللي قلتيه عندي بس شلون الطريقه انا مجنونه حواجيييييين
بس انا بطني صارفيه تشقق والله العظيم من الخل

 

[صبرت ومل الصبر]

حبيبتي انتي شعليج المطعم برسم الخدمه يجيب لج دجاج مشوي وحلو واكلي سمك مشوي من المطعم ياام المطاعم وتونه وبيض وتحملي 3ايام بس

 

[صبرت ومل الصبر]

انا اقول حلو طعمه موحلو حلويات

 

[بنت الخبررر]

انا اوول مررا اغامر واحط على بطني
بسس من الجنب ماحطيت كله خفت بسسراحه بسس حطي بظهرري

 

[صبرت ومل الصبر]

وينج