رجيم د. هدى الدويسان 9 كيلو بالشهر.. حصريا بكويتيات

[Haboona]

بنات انا ماشيه على رجيم دشتي و نزلت عليه شوي بس اخاف اسوي هالرجيم و ما أضعف... اشتنصحوني؟؟

 

[jolie_q8]

s3ad

مشكوره وايد على الاضافه


Haboona

ما انصحج تسوينه عقب دشتي على طول

لانه هالرجيم متروس توست !!

اذا بتغيرين دشتي اول شي دخلي مثلا حبه فاكهه باليوم

شوي شوي علشان جسمج يتعود

 

[عز رشيد]

يعطيج العافيه حبيبتي

 

[jolie_q8]

عز رشيد

الله يعافيج حبيبتي

 

[toooota2404]

الصراحه هذا الرجيم عجيييييييييييييييييييييييب انا زوجي مسويه و زل 10 كيلوات بشهر و بعدين ماكملا و خربط معهذا ظل وزنة ثابت لي الحين ما تغير و اقل شي يظعف الصراحة من عقب هالرجيم وايد جسمة تعدل
انصحكم فيه بنات لان صج ينزل و بصحة :eh_s(9):

 

[مش بالكلام]

thnx 7abebty

 

[jolie_q8]

toooota2404

ماشاءالله

الله يتمم عليه يارب



مش بالكلام

العفــو ..

وحياكم الله حبيباتي

 

[Brounzi_girlly]

خوش ريجيم تسلمين حبوبة
مع التحية.........

 

[اعييز]

مشكوووورة جولي وتشجعت اني ابدي فيه ان شالله من باجر قبل لا اخق
بس عندي جم سؤال اذا ممكن :




1/ مااااااااااحب التووونه ولا احب الروب شسوي ؟ واذا حذفتهم اتوهق



2/ تهقين اسوي لي سلطه مكان الأشياء اللي مااحبها ، لأن الخضرا مسموح فيها ؟




3/ انزين القهوه ممكن اضيف حليب (خالي/منزوع الدسم) بس بدوووون شكر ؟




4/ وشلون اروح حق الدكتوره اخذ موعد من الصقر يعني ؟

 

[Miss_Moon]

مشكووره

 

[نجمة الماركات]

مشكورة على الموضوع الحلو...

 

[سمسميه]

انا مره جربت هالرجيم نزلني 6 بالشهر حلو
مشكوره جولي

 

[شيخه***البنات]

مشكووووره حبيبتي و يعطيييييج الف عافيه ياا رب ..

 

[ولا احلا]

مشكورة ............ وموفقة انشالله

 

[انصار]

هذا رجيم الكربوهيدرات نفس التعليمات حتى

مشكوره

 

[أحزان الرياض]

يابنات تكفون أنا أتبع هالريجيم الحين بس مانحفت الاسبوع الثاني ولانصف كيلو الاسبوع الاول نحفت
وانا ماقاعدة أسوي رياضة الحين تكفون أبي مساعدتكم ابي كل وحده جربته تقول لي وش السالفة
يعني هل مارستو رياضة ولما تقول العشاء حلويات كيف تكون الكمية فهموني الله يوفقكم

 

[ام _خلودي]

مجهودد واضح تستحقين الشكر عليه

 

[ليالي نجد]

مشكوورة على النظام الروووعه اختي

 

[jolie_q8]

حياكم الله ..

بس على فكرة بنات انا هالرجيم ماخذته من وحده

يعني انا ماجربته للحين

بس ودي اجربه

 

[SeDuCTive]

مشكوره جولي..يعطيج الف عافيه