رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

[أنا وين ؟؟]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

اليوم عرفت معلومه قلت اقولها لكم .... اذا حسيتي انج تبين كاكاو اكلي تفاحه .... يقولون انها تعيد التوازن حق الجسم ...
عسى يفيد فينا

 

[jolie_q8]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

بنت الكويت
مشكوره..هذا احلى رد ...


أنا وين ؟؟
مشكوره على هالمعلومه...
ياللا ما قررتي تبدين وياي؟؟
إلا على فكره كم وزنج ؟؟

 

[xxx]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

موفقه جولي

 

[أنا وين ؟؟]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

أهلين جولي ...

وزني الله يسلمج 68 وساعات 69 ... ما ادري اشقصته يوم جذي ويوم جذي .... واذا على الرجيم كل يوم نقول اليوم تتحقق الأحلام كل يوم باجر

 

[كنتوشة]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

السلام عليكم ..

والله شوقتوووووني حق الرجييييم

مادري أخرب رجيم دشتي و أسوي هذاااا

وزني ثابت صارله أكثر من إسبوووووع على ال76 و ساعات يصير 77

مادري اشقصته ؟؟؟؟؟


شكلي بخربهااااااااااااااااااااااا إشرايج بنت الكويت ؟؟؟

 

[jolie_q8]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

أنا وين ؟؟
يعني مو متينه وايد..جم طولج ؟ << جنه تحقيق !!


كنتوشة
والله شقولج
انا غير مؤيد لرجيم اتكز(دشتي)
كلش كلش
قاريه عنه لين قلت بس
وانا احب الرجيم الخفيف الصحي (السعرات الحراريه)
ويكون متوازن..تاكلين كل شي من غير خوف انه يخترب النظام

واللي اعرفه انه بنت الكويت.. تحب هالرجيم وتنصح فيه

فالقرار قرارج

وحياج الله باي وقت

 

[jolie_q8]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

انا للحين ماشيه عدل..وبكمل عليه
هالاسبوعين وبشوف كم انزل
الله يساعدني

 

[كنتوشة]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

جولي حبيبتي مشكورة على الرد

إي أدري إنها من مؤيدي هالرجيم بس ياربي وزني ينزل ببطء

يعني تخيلي بشهر كامل نزلت بس 5 كيلووو صج الكل يقولي ضعفتي

بس كنت اطمح حق اكثر من 5 ابي عالأقل 7 او 8 او 10

زين إنتي الحين جم صارلج على هالرجيم و جم كان وزنج و جم صار؟؟

 

[أنا وين ؟؟]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

أهلين جولي ... أي تحقيق أفا عليج تمونين

طولي 165 .... انا مو ذاك المتن ... بس عقب الولاده جسمي منعفس ... وهالجم كيلو اللي بنزلهم اهم الصعبين لأنهم ما ينزلون بسهاله عشان جذي ارادتي صفر لأني مالي خلق اسوي رجيم واخر شي ماكو نتيجه

 

[xxx]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

جولي

عسى الله يتمم عليج وتكملين الرجيم


كنتوشه

هالرجيم زين بس لازم تلتزمين فيه

 

[jolie_q8]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

انا قصتي طويله عريضه

بختصرها
زاد وزني من الحمل والولاده تقريبا 30 كيلو

المهم كان وزني 93 شهر 3 اللي طاف
والحين 83
يعني اسوي رجيم 3 شهور بعدين اوقفه شهرين واخربط الدنيا
*بديت مع وجدان(العوضي سنتر) ----نزلت 5 كيلو ب3 شهور
*رجيم الصباح(سميره دشتي)------6 بشهرين
*والحين محمد ربيع
الله يستر

 

[xxx]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

جولي

سوي هالرجيم شهر وان شاءالله تنزلين عليه 10 كيلو

وبعدين ريحي على كيفج

 

[أنا وين ؟؟]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

موفقه جولي ...

 

[jolie_q8]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

بنت الكويت

اليوم انا بدلت السلطه بدون ما اقصد
اليوم دجاج+روب وخيار
انا سويت سلطه عاديه

والعشاء..خس+روب وخيار+الخلطه <<يوميا
انا تعشيت هم سلطه +روب+ الخلطه
تهقين يعتبر خربت النظام
وإلا عادي ؟؟

 

[أغلى حبيبه]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

بنوته شلونج انا مااحب التمر ولا النسكافيه بشنو ابدلهم
ومااحب اتريق
ودي اسوي رجيم ولا عمري سويت

 

[xxx]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

جولي

عادي انج تبدلين

سلطة روب وخيار = سلطة عاديه = تبوله



اغلى حبيبه

هلا وغلا

تقدرين تبدلين التمر بكيوي او برتقاله
وهالرجيم مافيه نسكافيه

 

[jolie_q8]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

بنات بشرى ساره جدا

اليوم وزنت ونازله ..............جم ؟
بقولكم الاسبوع الياي

بنت الكويت...اليوم تغديت بالمطعم..وطبعا سويته يوم مفتوح
ادري ماكو بالاسبوع الاول بس فشله..عازمه اهلي وما اكل !!

بس ملتزمه بالعشاء
يعني بس الغداء خذيت راحتيوشكرا

 

[al7anona]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

مشكوره بنت الكويت على الرجيم الحلو الله يعطينا الاراده علشان نسويه

 

[xxx]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

جولي

مبرووووووووووووك النزول


شمعة الحب

انتو بطلو سهر وتلتزمون

 

[jolie_q8]

رد : رجيم محمد ربيع تنزلين بشهر 10 كيلوووو مضمنون ومجرب

بنت الكويت
انا اليوم خلصت الاسبوع الاول
بصراحه كان خفيف وسهل
باجر ابدي الاسبوع الثاني انشالله...
بس حبيت اخذ رايج
اشرايج اعيد الاسبوع (الاول ) مره ثانيه ؟؟
والا احسن امشي بالترتيب
حتى الاسبوع الثاني وايد حلو ومنوع
خاصه ان مافيه دياي وايد