رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روعه مع المطوع

[سويره المطيوره]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه(د.عبدالله المطوع)

ياليت البنات اللي راحو يقولون لنا شنو النتيجه!

 

[أم طه الحولة]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

بس بنات انا ابي استفسر عن شغلة .. اذا مابي اخذ حبوب يعني ريجيمي بدون زينيكال عادي ؟؟ ولا لازم يعطيني .. انا ماحب اخذ حبوب !!! بس ودي اسوي ريجيم !!

 

[سويره المطيوره]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

بس بنات انا ابي استفسر عن شغلة .. اذا مابي اخذ حبوب يعني ريجيمي بدون زينيكال عادي ؟؟ ولا لازم يعطيني .. انا ماحب اخذ حبوب !!! بس ودي اسوي ريجيم !!

هلا والله الاصايل..عادي ياقلبي قوليله ماابي حبوب..

انا نفسج اخاف من الحبوب بس تصدقين عطاني حبه وحده كل يوم لمدة اسبوع بس ..

وبعدها ما عطاني شئ..والزنيكال اللي خذيتها من النوع الخفيف..

وموفقه ياقلبي

 

[محتارة]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

يشبه رجيمي مال يوسف الخضر بس العشا كنت اكل خيار و روب وحبه فاكهه

 

[H.Heavn]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكورة يا سويره على هالموضوع المفيد جدا (حتى انا مليت وابي اضعف!!!) بس ابي االج سؤال تقدرين تقولين لي شنو اهم التحاليل اللي سويتيها عشان انا ابي اروح والتحاليل بدال لا اسويها هناك انا اسويها بمكان شغلي (اشتغل بالمختبرات الطبية) ويالله ناطرة ردج

 

[بحور الذكريات]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكوره حبيبتي وايد سهل وحلو

 

[سويره المطيوره]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

يشبه رجيمي مال يوسف الخضر بس العشا كنت اكل خيار و روب وحبه فاكهه

اي حبيبتي الغداء والعشا مو ثابت يتغير كل اسبوع..واحيانا كنت اخذ روب وخيار ..

والله يوفقج وتضعفين ..

 

[سويره المطيوره]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكورة يا سويره على هالموضوع المفيد جدا (حتى انا مليت وابي اضعف!!!) بس ابي االج سؤال تقدرين تقولين لي شنو اهم التحاليل اللي سويتيها عشان انا ابي اروح والتحاليل بدال لا اسويها هناك انا اسويها بمكان شغلي (اشتغل بالمختبرات الطبية) ويالله ناطرة ردج

هلا حبيبتي ..العفو ياقلبي..

طبعا اكيد اقدر اقولج ونص بعد..

شوفي حبوبه انا سويت تحليل دم شامل وتحليل دهون..بس

وروحيله وان شاء الله بتدعيلي..موفقه

 

[سويره المطيوره]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكوره حبيبتي وايد سهل وحلو

العفو حبيبتي..والله يوفق الجمييييع

 

[فروتى]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكوووووووووورة

 

[سويره المطيوره]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكوووووووووورة

العفو حبيبة قلبي

 

[حبيبة قلبه]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

صراحه شجعتيني على روحته
مشكوره

 

[كراميل]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكوووووووره عالرجيم الحلو و عسى ربي يوصلج للوزن اللي تبينه
ان شاء الله لي لخبطت رجيمي اراجع عنده

 

[q8engineera]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكوورة...بس انتي ليلحين ما شية عليه؟ يعني قصدي وصلتي للوزن المثالي ولا بعد؟

 

[بنت الحزن]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكووووووووووووووووووره حبوبه

 

[عقداللؤلؤ]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكوووورة حبيبتي عل الموضوع الحلو وان شاللة نروح لدكتورج

 

[عقداللؤلؤ]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

:eh_s(9): مشكوووورة حبيبتي عل الموضوع الحلو وان شاللة نروح لدكتورج

 

[rouba]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

أيييييييييي والله عجيب هالدكتور أنا أرووووحله
صج ظعفت واايد و بدووون لا أحس...

تسلمييين سويرة, صج يستاهل من مدحه

 

[مزيونه وشقره]

رد: رجيم مريح+نزول سريع+تاكلين اللي نفسج فيه+زمن قياسي=جسم روووعه

مشكـــــ يالغاليه ــــــــوره

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[sasooo83]

تاخذين شاااي اعشاب ؟؟