رحت حق د. ربيع اليووم... الله يستر من الياي

[Super Natural]

بنات اللي يراجعون عند د.محمد ربيع يعطيكم تثبيت وزن ؟؟ و شنو نظامه ؟

 

[eemee]

اكيد يعطي تثبيت وزن اذا طلبتي او انظمته وااايد موجوده بالمنتدى بس اذا قصدج عن مال التثبيت ما ادري والله

 

[Super Natural]

اي حبيبتي أنا قصدي مال التثبيت

 

[ياشايل الظبى]

الله يوفقج حبيبتى وتنزلين

 

[shams]

باركوووووووووووووووولي رحتله امس واليوم بلشت رجيييم

تغديت توست وجبن وسلطه
والمغربيه نسكافيه مع حليبه
وبليل بيضتين وخضرا وعصير انااااناااس

مادري حدي مستانسه واخيرا بأذن الله بضعف ورد جسمي الاولي
وزياده قالي لازم تنزلين 20 كيييييييييييييييييييلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو حق الوزن المثالي

ان شالله بضل امشي وياه واتااابع ياربي لما اضعفهم (( هالفخود والسيقان )) ان شالله يااااااربي وياكم قولو امين

 

[عذبه المشاعر]

متابعه وانتظر نتايج رجيمكم

 

[ريم @]

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

استمرررررررررررررررررى

برااااااااااااااااافووو

رجيم ربيع وااااااااااااااااااااو يهبل مونفس فوزيه والشمرى كله مفيوح جنه اكل مستشفيااااااااااااااات الله يديمه

ربيع اكله يشوووووووووق حتى لوتخلصين رجيم ماتكرهينه لانه اكلج اليومى العادى لكنه مقلل الكميه

 

[eemee]

موفقين

 

[baby johnson]

والله الدكتوور زيييييين
انا كنت رايحتله من سنتين تصدقون بنات ماشاءالله بين علي الضعف عنده باسبوعيين
يعني تقريبا نزلت 5 او 6 باسبوعييين عننننننده بس تركته لاني ماالتزمت وبعدين قام يلعب بالميزااااان
اكون نازله 2 مثلا اهو يقولي 2ونص وهالشي موبس انا اقووله وايد قالووولي نوزن عنده شي وبميزانا شي ثاني
وميزانه مو الكتروني اذكر هذا اللي تضبطين الوزن يمين ويسااار

 

[مستشاره قانونيه]

مشكوره حبيبتي وايد حلو ببدا في من باجر ان شاء الله

 

[HASB_83]

مسطره مسطره ميخالف بس جان زين على صحه وعافيه

واااااي ميته من اليوع الحين غداي 3 بيضات مع خضره وسلطه وتوست


شغداكم ؟

اييي والله اهم شي الضعف

عوااافي حبييييبتي
استمرييي لاتخلين
:tek:

كل التووفييج حبيبتي

:>

مشكوورة حبيبتي

الله يوفقج حبيبتى وتنزلين

امين الله يسمع منج يااارب
مشكورة :tek:

باركوووووووووووووووولي رحتله امس واليوم بلشت رجيييم

تغديت توست وجبن وسلطه
والمغربيه نسكافيه مع حليبه
وبليل بيضتين وخضرا وعصير انااااناااس

مادري حدي مستانسه واخيرا بأذن الله بضعف ورد جسمي الاولي
وزياده قالي لازم تنزلين 20 كيييييييييييييييييييلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو حق الوزن المثالي

ان شالله بضل امشي وياه واتااابع ياربي لما اضعفهم (( هالفخود والسيقان )) ان شالله يااااااربي وياكم قولو امين

الحمدلله انتي بس شديييي حيييلج وان شاءالله ينزلوون ال 20 كيلووو وفوقهم زياااده
بس استمريييي لان ماشاءالله رجيييمه ما يملل عندج وايد اختيارات

متابعه وانتظر نتايج رجيمكم

حياج الله حبيبتي

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

استمرررررررررررررررررى

برااااااااااااااااافووو

رجيم ربيع وااااااااااااااااااااو يهبل مونفس فوزيه والشمرى كله مفيوح جنه اكل مستشفيااااااااااااااات الله يديمه

ربيع اكله يشوووووووووق حتى لوتخلصين رجيم ماتكرهينه لانه اكلج اليومى العادى لكنه مقلل الكميه

الله يباارك فيج بعد قلبي مشكووووورة
ايي صااجه رجيييمه يوووونس
جنه اكل عااادي بس اللي تخففيفه هالخرابيط الككاو والشيبس

موفقين

مشكورة حبيبتي

والله الدكتوور زيييييين
انا كنت رايحتله من سنتين تصدقون بنات ماشاءالله بين علي الضعف عنده باسبوعيين
يعني تقريبا نزلت 5 او 6 باسبوعييين عننننننده بس تركته لاني ماالتزمت وبعدين قام يلعب بالميزااااان
اكون نازله 2 مثلا اهو يقولي 2ونص وهالشي موبس انا اقووله وايد قالووولي نوزن عنده شي وبميزانا شي ثاني
وميزانه مو الكتروني اذكر هذا اللي تضبطين الوزن يمين ويسااار

اي ماشاءالله تنزليييين 2 كيلووو اقل شي تقريبا بالاسبووووع
وصاجه ميزانه الحديد العوود بو عصايه
نفس د.بدر

اتوقع كلهم!!!
وغرييبه اول مره اسمع انه ينزل زيااده!!! مره ثانية بطل بالميزان هههه

مشكوورة حبيبتي

مشكوره حبيبتي وايد حلو ببدا في من باجر ان شاء الله

العفوو حبيبتي
شدي حيييلج وان شاءالله تضعفين بالصحه والعافية

:tek:

 

[HASB_83]

بنات انا الحمدلله مستمررره بالرجيييم

بس مرات اخربط

يعني بدال لا اكل ككاوه وحده

اكل 3 قطع او 4 قطع صغااار




بالويك اند اقعد متأخر على الساعه 1 تقريبا

يوم اليمعه على طول كليت فاصوليا مع شويه بصل وطمام
وسلطه روكا وعصير اناناس

سناك المغرب
شربت قهوه و 3 ككاوات!!!


العشى رووبه اكتيفيا و 5 قطع كراكرز!!!



امس السبت
قعدت متأخر على الساعه 1 وشوي
كليت 5 تمرات
خليتها سناك الظهر


والغدا كليته مره وحده عشا!!
كليت صدر ديايه وشويه خضره وسلطه وعصير اناناس!!



قبل لا انام شربت نعناع وكليت 3 ككاوات صغار!!!



طبعا فيه خرابيط بس شسوي بعد هههههههه


ان شاءالله اليووم ما اخووره
لان موعدي باااجر ان شاءالله ونااازله جم كيلووو ياااااااااارب



:tek:

 

[om.5doja]

موفقه ياقلبي

واحسنتي اختيار الدكتور ترى اهو حده عجييييب ماشاء الله عليه انتي التزمي معاه وبتشوفين اللي يسرج

موفقه يارب

 

[يمّه مني]

قوووه حسوووب شخبارج ؟
يوم الاثنين اللي فات مارحتله عاد امس كنت بالرايه فقلت خل اروحله
ورحتله الحمدالله لقيت نفسي نازله بس بعدين اعلكم
بس غيرلي الرجيم هالاسبوع يعني مافيه لحم ولا دياي قلتله ابي خفيف استغفرالله لاعت جبدي من اللحوم
فعطاني شوربه وروب او بيض وسلطه

المهم انتي شخبارج ؟ بشري امحه ولا شعيره ؟
وليش بالله هالتخربط ؟
ماودج تضعفين ؟
الاكل الحمدالله موجود ماراح يخلص ترا كلهم 6 ايام السابع عقب مراجعتج اكلي اللي ابخاطرج بس على سنع

 

[HASB_83]

موفقه ياقلبي

واحسنتي اختيار الدكتور ترى اهو حده عجييييب ماشاء الله عليه انتي التزمي معاه وبتشوفين اللي يسرج

موفقه يارب

مشكوورة حبيبتي
ان شاءالله الله يسمع منج

قوووه حسوووب شخبارج ؟
يوم الاثنين اللي فات مارحتله عاد امس كنت بالرايه فقلت خل اروحله
ورحتله الحمدالله لقيت نفسي نازله بس بعدين اعلكم
بس غيرلي الرجيم هالاسبوع يعني مافيه لحم ولا دياي قلتله ابي خفيف استغفرالله لاعت جبدي من اللحوم
فعطاني شوربه وروب او بيض وسلطه

المهم انتي شخبارج ؟ بشري امحه ولا شعيره ؟
وليش بالله هالتخربط ؟
ماودج تضعفين ؟
الاكل الحمدالله موجود ماراح يخلص ترا كلهم 6 ايام السابع عقب مراجعتج اكلي اللي ابخاطرج بس على سنع

هلالا حبيبتي انا الحمدلله بخيييير

الحمدلله ان شاءالله دووووووووم تضعفيين على الصحه والعافية







انا؟ :0bee2e8d89:









سكتي امس مكتأبه


زدت كيلو ونص!!!!

كله من الككااااااااااو
والا انا ملتزمه بالوجباات اللي عطانياها


بس اللي انصدمت منه اني لما رحت النادي وقست وزنييي والا نفس الاسبوع اللي طاف ما زدت!!
الا نازلة جم غرااام


تهقووون يحبطني علشاان اشد حيلي؟؟

مادري تدودهت :0bee2e8d89:







بس ان شاءالله هالاسبووع التزم واقوي الارااااده وانززززل اعوض الاسبوع اللي طاف ياااااااااااااااااااااااااارب



ادعولي بنااات

 

[عنيّد]

انتي من اول اسبوعين تخربطين :eh_s(14):

جنه يبيلج زفه :eh_s(14):

حرام ليش قاعده تضيعين فلوسج اذا مو متلزمه :eh_s(14):


قهرتيني :dddds:

 

[HASB_83]

انتي من اول اسبوعين تخربطين :eh_s(14):

جنه يبيلج زفه :eh_s(14):

حرام ليش قاعده تضيعين فلوسج اذا مو متلزمه :eh_s(14):


قهرتيني :dddds:

لوووول

لا بعد اللي شفته وشلوون ضاااق خلقي واكتأبت


ان شاءالله هالاسبوووع التزززم واستمررر


ادعوووولي بس :tek:

 

[Super Natural]

اي لازم تلتزمين
غيرلج الرجيم و الا نفسه ؟

 

[eemee]

لوووول

لا بعد اللي شفته وشلوون ضاااق خلقي واكتأبت


ان شاءالله هالاسبوووع التزززم واستمررر


ادعوووولي بس :tek:

شنو عطاج رجيم هالاسبوع

 

[eemee]

لا حس ولا خبر انشالله المانع يكون خير