رشيقاااات وجميلات الغد ( خطوه بخطوه نصل الى الهدف)
- بادئ الموضوع غارقة بأحزانها
- تاريخ البدء
اخت خالتهم
*مساعدة مشرفات قسم الحمل والولاده&تأخر الانجاب*
اليـوم أول يوم دورة وحدددي تعبانه هذي ثاني دورة بعد النفاس متعبه
و وزني ثابت 85 ونص
و اكيد هالاسبوع بنلتزززززم بإذن الله
و وزني ثابت 85 ونص
و اكيد هالاسبوع بنلتزززززم بإذن الله
اخت خالتهم
*مساعدة مشرفات قسم الحمل والولاده&تأخر الانجاب*
امبيه من صجكم ماكو احد المنتدى مهجووووور
انا اليوم ثاني يوم دورة و خايرتها
ما كليت شي من الصبح شربت قهوه
وشربت عصير برتقال
وتوني شربت عصير اناناس
و اللحين قاعد اطبخ وسويتلي عشا صدر دياي مشوي بالفرن
مع شوربة شوية نص كوب
و بتعشى لما يرد ريلي لان الباجي حقه لوووول
بس وينكم ماكو تشجيع
انا اليوم ثاني يوم دورة و خايرتها
ما كليت شي من الصبح شربت قهوه
وشربت عصير برتقال
وتوني شربت عصير اناناس
و اللحين قاعد اطبخ وسويتلي عشا صدر دياي مشوي بالفرن
مع شوربة شوية نص كوب
و بتعشى لما يرد ريلي لان الباجي حقه لوووول
بس وينكم ماكو تشجيع
هلا هلا بالرشيقات شخباركم
انا وزنت ووزني ٩٦ونص
ودايما ابدي صح وتالي اخربها
اخربها بالكاكاو ولا اكلي الباجي عادي مااشتهي وايد
الله يعين
انا وزنت ووزني ٩٦ونص
ودايما ابدي صح وتالي اخربها
اخربها بالكاكاو ولا اكلي الباجي عادي مااشتهي وايد
الله يعين
ضــمــاد
New member
- إنضم
- 9 مارس 2012
- المشاركات
- 1,318
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ممم انزين استبدلي الكاكاو بالفاكه او التمر أو عصير فريش
او من هيلث سناك عندهم حلويات كلها من النخاله والحبوب للأمانه ماجربة حلوياتهم عندهم
( كب كيك أكثر من نوع , معمول بالتمر , كوكيز أكثر من نوع , قرص عقيلي )
باجر ان شاء الله بطلب منهم حلويات , لاني فعلا ً تمر علي حالات , أبي أي شي حلوووو
وبهالحاله لما أمد ايدي ع الكاكاو غالبا ًماعرف اكل قطعه وحده ,
لازم اطيره كله :eh_s(1)::bbbiu:
