ريجيم عجيب ... ينزل 19 كيلو ونصف في 3 أسابيع

[poneta]

يعطيج العافيه

 

[a9eela]

مرحبا بنات
انا عضوه يديده في المنتدى و شكله وايد حلوو الموضوع
انا عجبني انه ينزل 19 كيلوو بس حده صعب منو فيكم جربه ؟

 

[@ الرسامة @]

حطي بالج بنت الكويت لا يطيحج
ترى صعب ويتعب

 

[شكليطه]

يعني محد جربه فيكم؟؟؟؟

والله شكله حلو

 

[ظلال القرآن]

سانكيو ....انسي الموضوع

 

[nouriya]

مشكوره بس وايد صعب...........................................

 

[هلا20]

مشكورة على الموضوع......
بس عندي استفسار ؟؟؟؟؟

هذا الرجيم مجرب وانتيجة مضمونة اولا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

بس اكيد يضعف او مثل كل الرجيمات الى انسويها تعب وارهاق في النهاية مراح نستفيد شي

 

[@ الرسامة @]

هلا اتوقع انه ينزل لانه حيل مرهق

 

[شكليطه]

مرحبا بنات

ممكن احط لكم تجربتي؟؟


انا امس بلشت فيه........البرنامج الاول.............بصراحه جداااا مريح
وما كليت كل شي
مجرد الحليب كوب الصبح مع شويه نسكافيه.....وروب بالغدا.....وكوبين حليب بالليل مع هيل(يسد النفس من قلب)
وخيار

وسلالالالالالالالالالامتكم....................بصراحه ماحسيت بجوع.......او نقول الصج.....مو ذاك اليوع اللي يذبح
لأ عادي تقدرين تطنشينه
والحمدلله ماحسيت بتعب ولا دوخه.........يمكن لان امس ما طلعت او تحركت
والحمدلله نزلت كيلو اليوم الصبح وزنت

واليوم هذا ثاني يوم لي.....والحمدلله للحين مرتاحه
هالمره عاد قلت بغير وبشرب عصير برتقال
وطلعت وحست بالجمعيات والمكتبات
والحين غداي سويت لي علبتين روب مع خيارتين وكمون وفلفل اسود
(كنوع من التغيير يعني)


وبس

 

[DBDOB3 DES]

بوعذاب الرجيم

 

[xxx]

شكليطه

بشري جم نزلتي على هالرجيم ؟

 

[ظلال القرآن]

يمااااااااااااااااااااا

انا قعدت اتنافض وانا ما سويته عيل لو بسويه
ما اقدر ما اقدر

 

[شكليطه]

هلا بنوته
انا سويته قبل رمضان بشوي
والحمدلله نزلت كيلو
ومارديتهم <

 

[@ الرسامة @]

بالتوفيج يا بنات

 

[شكليطه]

ولين

ليش ردي مقروم..........الظاهر الرجيم كلاه

حبيبتي بنوته.......اقولج انا سويت هالرجيم يمكن قبل اسبوعين من رمضان

وكنت ساعات اوقف من مزاجي.......وساعات ساعات يعني اخربط...بس مو التخربط اللي خبرج

لأ ......يعني ازرق توسته.....او تمر..........يعني جذي

بس والله يسد النفس من قللللللللللللللللللب........حتى عسى ما اشم ريحه الاكل الا تنسد نفسي.......والله واااااااايد ارتحت عليه الحمدلله

ونزلت حول 6-7 كيلو (بدون رياضه ومع التخربط)........والحمدلله مااااارديتهم كلش.......حتى برمضان عاقبت اهلي مساكين وما سويت لهم حلويات.......بس اانا اذا رحت بيت يدي ابوق لي نتفه


وانا ناويه اسويه الاسبوع هذا ان شاااااااااءالله


دعواتكم

 

[MISS^^CHANEL]

هذا الجدول حق اليوم الواحد ولا حق طول الاسبوع
انا عادي عشت اقسى 4 ايام بس ع النسكافيه بس بعدين ياتني دوخه:eh_s(2):
والله اللي مخليني اهون ولدي لو ما اكل ماماياكل شسوي
بس بحاول

 

[شكليطه]

اي جدول مس شانيل؟؟

انتي عندج مثلا الاسبوع الاول فيه كذا وكذا وكذا.......تاكلينهم كلهم باليوم الواحد
ونفس الاكل تاكلينه لمدة اسبوع

وجذي على هالطريقه


بس والله اهون من النسكافيه.....عالاقل هذا تستفيدين منه : عندج حليب او روب وعندج برتقال

:eh_s(15): موفقه

 

[$$مذهلة$$]

مشكوووووووووووووووورة

تسلمين ياحلوة وماتقصرين

 

[xxx]

ولين

ليش ردي مقروم..........الظاهر الرجيم كلاه

حبيبتي بنوته.......اقولج انا سويت هالرجيم يمكن قبل اسبوعين من رمضان

وكنت ساعات اوقف من مزاجي.......وساعات ساعات يعني اخربط...بس مو التخربط اللي خبرج

لأ ......يعني ازرق توسته.....او تمر..........يعني جذي

بس والله يسد النفس من قللللللللللللللللللب........حتى عسى ما اشم ريحه الاكل الا تنسد نفسي.......والله واااااااايد ارتحت عليه الحمدلله

ونزلت حول 6-7 كيلو (بدون رياضه ومع التخربط)........والحمدلله مااااارديتهم كلش.......حتى برمضان عاقبت اهلي مساكين وما سويت لهم حلويات.......بس اانا اذا رحت بيت يدي ابوق لي نتفه


وانا ناويه اسويه الاسبوع هذا ان شاااااااااءالله


دعواتكم

ماشاءالله

الف مبروووووووووك لى النزول

 

[تفاحتي]

:eh_s(17):
جربته ونزلني اول الاسبوع 6 كييلوا
وايد زززززززززززززززين
:eh_s(17):​