ريجيم يفجر الصخر 3.5 أو 4 كيلو في3 ايام

[شيخه***البنات]

بنات سويته 3 ايام نزلت كيلوييييين بالضبط الحمدلله ..

جربووه ولاتحذفون و لا شي انا يمكن عشان حذفت الخضار المسلوقه و

غدا امس حذفت التوست مع البيض

وكاتبين ان مايصير تحذفين شي ..

موفقين ان شاءالله ..

 

[AFRoDiT]

يعطيج الف عافيه ام علاوي


نجرب ونشوف .. عسا ماعقب هـ الـ3 أيام نردهم دبلات

 

[soseta]

شيخه البنات حلوين الكيلويين انا اتمنى بس كيلويين او حتى كيلو ..
ان شاءالله بجربه وكنت ببدل التوست بالخبز الاسمر بس شكلي ماراح اغير وان شاءالله انزل ..

 

[شيخه***البنات]

اي الحمدلله و الله ..

جربيه و طبقييه عدل لاتحذفين شي و الله يووفقج ..

اذا جربتي قوليلنا شكثر نزلتي موفقه حبيبتي ..

 

[يحق لي الغرور]

مشكوووره حبيبتي على هالرجيم وان شاء الله تضعفووون
ادعولي ان اضعفن ان شـــــــــااااء الله

 

[A. style]

عجبني .. من باجر بجربه انا ورفيجتي بالدوام .. وبحطلكم شيصير معانا .

 

[Dr.6obayzah]

مشكووووووووره بس التونه على طول ناكله ما في له اضافات

 

[شيخه***البنات]

ام فهد

قوليلنا شيصير وياج انتي ورفيجتج ..

انا بعد بديت فيه اليوم مره ثانيه

بالتوفيق ..

نانا :

التونه حطيه مع توسته وحطيه بشوايه التوست يصيير حلوو ويشبع


بالتوفيق ..

 

[مس*فلحه*]

عفيه بنات غير التونه شنو نقدر ناكل؟؟
ماحب التونه تلوع جبدي منها، عطونا بديل

 

[sweet]

مشكووووووره حده سهل

 

[DBDOB3 DES]

ان شاء الله بجربه حياتي

 

[كويتيه متغربه]

خوش رجيم مشكوره بس التوست اللي فيه مايمتن

 

[كيارا]

الله يعطيج العافيه

 

[لميس^^]

مشكوورة حبيبتي على الرجيم بس بسالج شنو بسكوت اكراكرز يبيعونه بالجمعية ؟؟ وشنو جنه الرشاقة ؟؟
وشنو نشرب ؟؟
ماي والا دايت وهل بين او مع الوجبه ؟؟

 

[شيخه***البنات]

ام فهد :

وينج شصار عليج انتي ويا رفيجتج ضبطتوو الرجيم ؟!

 

[soseta]

كل مااقول بسويه اتكيسل ماادري شفيني , والحين المعده توسعت واحس الاكل مايشبع ..

وكويتيه متغربه , بالنسبه للتوست مااعتقد يمتن لان سعراته الحراريه شويه , واهما حاطين التوست عشان تشبعييين ..

 

[AL-N7EESAA]

قوووه بنات انا باجر ببلش فيه واعطيكم المستجدات وان شالله ينزول وزني لان وزني ما ينزل بسرعه :<

 

[شيخه***البنات]

soseta :

سوويه كلها 3 ايام واذا يعتي لهي رووحج ترى رووعه و الله

عطيته حق بنات خالاتي و الله انزلوو عليه و انا نزلت كيلوين عليه ..


النحيسه :

قوووه بنات انا باجر ببلش فيه واعطيكم المستجدات وان شالله ينزول وزني لان وزني ما ينزل بسرعه :<

يالله ابدي فييه راح اشجعج موووفقه يااا رب ..

 

[AL-N7EESAA]

بناااااااااااااااااات توني متريقه ريوق الرجيم لوووووول حدي مستانسه الحمدالله والشكر مادري شفيني وماراح اقيس وزني الا اخر يوم الرجيم عشان لا يحوشني احباط

 

[شيخه***البنات]

AL-N7EESAA

حبيبتي مووووفقه و الله سوويه و لااا تشوفين وزنج الا اخر يووووم

انا سويته ولغييت اشياء ونزلت كيلوين ..

انتي لاتلغيين شي و ان شاءالله تنزلين 3 ونص لأن اذا لغيتي اكل

ماراح يضبط