زوجي مسافر ..................... بديت اليوم 2012/4/4

[الثالثه]

انا زوجي مومسافر بس محطمني كل ماشافني قالي وينج ووين الضعف
بصراحه يدمرني بهالكلمه عشان جذي قررت من باجر رجيم تمر ولبن ونسكافيه وياانا ياالدهون اللي بجسمي

 

[الباسمه]

الباسمة اي لا توزنين عشان ماتحبطين من الدورة إذا نزلت وزني

ايه والله صاجه عاد مالي خلق أتحبط وانا باديه بضمير
شاكره مرورج يالغاليه

 

[الباسمه]

امبييييييييييييييييييه وناسسسه اكثر شي
اتخيل شكله منهبل ع شكلك لمآ يرجججججع ان شآء الله


واصلي ي دممميله

حبيبتي والله ،،،، :eh_s(17):

عطيتيني حافز بهالجمله
عاد تدرين اني ماقلتله اني اسوي ريجيم وهو كلش مو متوقع
والاهم والله صحتنا لازم انراعيها
شاكره مرورج حبيبتي

 

[الباسمه]

انا زوجي مومسافر بس محطمني كل ماشافني قالي وينج ووين الضعف
بصراحه يدمرني بهالكلمه عشان جذي قررت من باجر رجيم تمر ولبن ونسكافيه وياانا ياالدهون اللي بجسمي

يله ايدي بيدج يالغاليه
وخلينا نشجع بعض انا للحين مابديت بريجيم معين بس صكرت الحلج عدل قبل كل ساعه بلع
ههههههه
فيه ريجيم يضعفج 4 كيلو بالاسبوع وشايفه بنات عليه وبسرعه ضعفو وميزته انه بإسبوع يخلص
اذا تبينه قوليلي وميزته انج راح تصدمينه ويشوفج قادره تضعفين وبسرعه
:eh_s(7)::eh_s(7):

 

[الباسمه]

اليوم طلعنا مزرعه ومن الصبح شربت ماي وأكلت الحبه وبعدها شوي شربت نسكافيه حليب
وبعد ساعتين كليت ٢ توست وبيضه وجبن قليل الدسم
وبعدها صكرت الحلج ولما صار عقب العصر دخت شويه وكليت حبه صغيرونه بسبوسه كبر الغريبه

وعلى العشا كانت كل الخيارات دسمه حيل فسويت لي توست وبيض مره ثانيه

ولما وصلت البيت بعد ١١ كليت روب قليل الدسم وانا حسيت بدوخه
ادعولي الله يثبتني

 

[((shoOoshoOo))]

موفقه يارب

 

[حرم الحوت]

حبيبتي سوي مساج ال بي جي لتكسير الدهون وايد يساعدج على تشكيل الجسم ويخفي الزوايد وخاصه ان في وحده توصلج مع جهازها بالبيت وتسويلج والله شغلها اينن وموفقه عمري وهذا رقمها اذا تبينه 50824124

 

[الباسمه]

تسلمين شوشو عالدعوه
وشاكره مرورج

حبيبتي حرم الحوت مشكوره عالنصيحه وانا قبل قريت اكثر من رد حقج توضحين عن ال بي جي
ودقيت عليها بس بصراحه الأسعار نار نار شنو الجلسه ٣٠ صج غاليه
كله تكسير دهون مهما تطورت الآلات نفس الوظيفه وسواء باليد او أي أله الهدف تحريك الدهون قريت واااايد عن هالمواضيع
شاكره مرورج

 

[Pink Cart]

حبيبتي شدي حيلج وراح تضعفين والتزمي برجيم طالب عجيب شويه عليه لو التزمتي فيه حرفيا راح تقطين ب٣ اسابيع ٦ كيلوات واكثر يمكن

 

[الباسمه]

[color="magenta"[size="5"]

​

[/size]]نسيت أكتب لكم شنو كليت أمس
قعدت وشربت نسكافيه وبعدها بس ماي ليما المغرب عاد كان عندنا ضيوف وكنت حاطه ابالي إنه بتعشى عشان جذيه ما أكلت
المهممم أكلت قطعه بسبوسه كبر الغريبه نفس اليوم اللي قبل
وبعدها بس شاي وقهوه ونعناع والعشا كليت سلطه وقطعه من صدر دجاج مشوي وبعد العشا كليت قطعه حلو من واو ما قاومتها

اليوم الصبح شربت ماي ونسيت اكل حبتي والحين باكل كلوب ساندوج وبشرب شاي
وسلاااامتكم[/color]

 

[ناتشوو]

الله ييسر امورج
شدي حيلج
اقول لج شي؟
انا لو مكانج
ابي انقص كيلوات كثيرة
بفترة بسيطة بدور من حبوب التخسيس واستخدمها
شوفي شنو اللي عليهم مدح واستخدميهم
وعلشان تنشغلين عن الاكل
اشغلي نفسج
خاصة هالفترة
دوري خلطات وكريمات واشتغلي ع نفسج
لوك جديد انششالله
وع اخر 3ايام روحي تسوقي مقاس جديد وذوق جديد

انشالله تضعفين بصحة وعافية يارب

 

[ضــمــاد]

الرقعه من الحبوب ..

انا كنت أستخدم حبوب .. كنت أحس برقعه وأرق مااقدر انام براحه


بس تجاهلت الوضع لما مره وأنا بمكان عام حسيت الدنيا تدور فيني بغيت أطيح


أشوا أنه رفيجتي معاي ومسكتني .. أبتعدي عن الحبوب .. والله ماوراهم الا الاذى وتساقط الشعر

 

[ضــمــاد]

تذكرت ..


شربي روز ماري / أكليل الجبل .. كوبين باليوم .. بس كوبين لانه موزين كثرته


لانه الروزماري/اكليل الجبل .. يحرق الدهون اللي بالبطن والأرداف

 

[غارقة بأحزانها]

وينج يا الباسمة

 

[الباسمه]

الله ييسر امورج
شدي حيلج
اقول لج شي؟
انا لو مكانج
ابي انقص كيلوات كثيرة
بفترة بسيطة بدور من حبوب التخسيس واستخدمها
شوفي شنو اللي عليهم مدح واستخدميهم
وعلشان تنشغلين عن الاكل
اشغلي نفسج
خاصة هالفترة
دوري خلطات وكريمات واشتغلي ع نفسج
لوك جديد انششالله
وع اخر 3ايام روحي تسوقي مقاس جديد وذوق جديد

انشالله تضعفين بصحة وعافية يارب

حبيبتي والله حمستيني حييييييل
أنا باديه خلطات وحمامات مغربيه مكثفه ههههههههه
مشكوره عالدعوه ياقلبي ماقصرتي

 

[الباسمه]

الرقعه من الحبوب ..

انا كنت أستخدم حبوب .. كنت أحس برقعه وأرق مااقدر انام براحه


بس تجاهلت الوضع لما مره وأنا بمكان عام حسيت الدنيا تدور فيني بغيت أطيح


أشوا أنه رفيجتي معاي ومسكتني .. أبتعدي عن الحبوب .. والله ماوراهم الا الاذى وتساقط الشعر

هلا والله ضماد
انا اول يوم حسيت بالرقعه الحين مشى الحال
يمكن اوقفها بس لاحظت اني انسى الاكل صار شي عادي

وبالنسبه للخلطه اكليل الجبل عرفته بس روز ماري شنو هذا و وين احصله

الللللف شكر يالغاليه​

 

[الباسمه]

وينج يا الباسمة

هلا والله حبيبتي انا موجوده كل يوم اطل واكتب تجربتي


قعدت الصبح كليت الحبه وبعدها شربت بطلين ماي صغار
بعد ساعه شربت كوفي علي

وماتريقت كان زحمة شغل بالدوام وصلت البيت أبي آكلللللل
بطلت الثلاجه لقيت كلوب ساندوج تركي كليته وشربت بعدها دايت بيبسي صغير وسلاااامتكم[/color]

 

[صاحبة أمل]

موفقة بإذن الله
ورشيقة قريبا
من جد وجد ومن زرع حصد
وعلى التشبيه من عمل ريجيم عدل ورياضة نحف على خير بإذن الله

تقبلي مروري

 

[7googya]

ان شالله تضعفين بالصحه والعافيه شداي حيلج ..

 

[كيكه توفي]

بالتوفيق