شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[حياة زوجي]

حياة زوجي
بغيت اسال شنو سويتي على الجسم بعد النزول يعني تمرينات عشان الشد
صاير فيني اماكن ترهل واضحه
ومبروووووووووووووك النزوووول
وعقبال ماتوصلين حق وزنج المثالي

شوفى اهو احسن شى لما تاكلين من الشركات لازم تمشين او تدخلين نادى
من سنتين كنت على طول نادى +اكل الشركه وكان جسمى مشدود وينن
بس الحين مادرى اشفينى مالى خلق امشى او اروح النادى
بس على اكلهم وقاعد ينزل وزنى تدريجى
والحين قررت اسوى شد حق بطنى فى مستشفى رويال حياة
وراح اعطيج التقارير اول بأول​

 

[(( انفوي ))]

ان شاء الله راح ابلش مع شركة دايت كير لان انا حديثة الاصابه بضغط الدم لان عندي وزن زايد .

 

[حياة زوجي]

احلى واحسن شركه دايت كير اختيارج صحيح

 

[حلاتي بندرة وجودي]

يسلمووووووووو

 

[داريني]

بنات شخبااركم ولهت عليكم
انا امس كانت مراجعتي والحمدلله نازله كليوين
صار وزني 61
ما توقعت والله
بس بديت امل وجنه جسمي عاجبني جذي حلو الكل يقولي وقفي و زين جسمج بس بوصل لي 55 وبعدين بوقف

وامس ما ادري اشفيني ما اشتهيت اكلهم
رحت جمعيه وشريت اكل دايت سنتر و حلو وسلطه منهم
ما عجبني وايد كثر دايت كير صج اهوه الذ والتوب

ونسيت اقولكم ماشاءلله ولد عمي اهوه الفاز في مسابقتهم نزل اكثر واحد
والحيت ودوه جزيره بالي عليه بالعافيه عاد صج نزل
وهوه الي نصحني اروح لهم عاد قمت امس اتحيلق اقولهم ولد عمي ههههه ودني بالي ترا نزلت وايد

 

[نيرة الذهب]

هاااااااااااااااي
داريني مبروك نزول ولد عمج
موعدي السبت ان شاء الله
واااي بنات اليوم التاريخ 6/ 6 ما بقى شي بس شهر
ادعولي انزل لو 6 كيلو بهالشهر وانا بصحة وعافية باذن الله والسبب زوجي وتهديده لي بالسفر
والله افكر اخذ شغلات ثانية تساعدني اكثر طقة شاي الرشاقه وربعه
ان شاء الله ان شاء الله ان شاء الله اكسر التسعين وادش الثمانينات قولو امييييييين

 

[Q8stylle]

يسلموووو علي الافادة

 

[حياة زوجي]

انا يتنى حاله اكتآب
من يشوفونى اهلى يطنزون يت صاحبت الكرتون
حتى صديقاتى يضحكون على ويقولون انتى بتموتين وراح ندفنج مع كرتون الاكل
هذا حقد والا غيره
بنات فيها شى لما الوحده نحافظ على جسمها

 

[Pretty Amoola]

انا يتنى حاله اكتآب
من يشوفونى اهلى يطنزون يت صاحبت الكرتون
حتى صديقاتى يضحكون على ويقولون انتى بتموتين وراح ندفنج مع كرتون الاكل
هذا حقد والا غيره
بنات فيها شى لما الوحده نحافظ على جسمها

ما عليج منهم ، الناس بس تحبط ! عاد تصدقين أنا ما علمت حد عن

اشتراكي غير أمي وخواتي ، من كم يوم جارتي اتصلت علي تسألني:

إنت مشتركة مع شركة توصيل ....؟ طبعاً انقهرت وقلت لها من وين

عرفتي؟ قالت: شفت سيارتهم عن بيتكم! خخخخخ

دام انج مرتاحة معاهم ما عليج من كلامهم .​

 

[Pretty Amoola]

بنات شخبااركم ولهت عليكم
انا امس كانت مراجعتي والحمدلله نازله كليوين
صار وزني 61
ما توقعت والله
بس بديت امل وجنه جسمي عاجبني جذي حلو الكل يقولي وقفي و زين جسمج بس بوصل لي 55 وبعدين بوقف

وامس ما ادري اشفيني ما اشتهيت اكلهم
رحت جمعيه وشريت اكل دايت سنتر و حلو وسلطه منهم
ما عجبني وايد كثر دايت كير صج اهوه الذ والتوب

ونسيت اقولكم ماشاءلله ولد عمي اهوه الفاز في مسابقتهم نزل اكثر واحد
والحيت ودوه جزيره بالي عليه بالعافيه عاد صج نزل
وهوه الي نصحني اروح لهم عاد قمت امس اتحيلق اقولهم ولد عمي ههههه ودني بالي ترا نزلت وايد

ما شاء الله ، عليه بالعافية والفال للجميع.

إي نسيت مبروك النزول، كيلوين حلوين ​

 

[وردة النرجس]

مبروك النزول لكل الي نزلوا

بس والله في ناس تكون حسد وغيره

ودها تكون بمكانج وتسوى مثلج بس موقادره

دايما دايما خواتي اذكركم بقراءة المعوذات قبل لا تطلعبن من البيت

وإستعينوا بالكتمان خلاص خل نصكر حلجنا ونسكت مو بس أول مايسألونا نقعد نخر ونعطي التقرير المفصل

ترى صج هذا الواقع الي صاير الحين بالديره

الناس على كل شي تبطل عيونها ومايذكرون الله أو غافلين انه يقولون ماشالله

انا عن نفسي موقفة الحين إشتراكي مع الشركات صارلي شهرين

والحين كأن وزني ثابت معني قاعده أخربط

 

[A.A.Desiner]

هلا والله شلونج حياه زوجي شوفي انا من قرقه الناس مليت وبصراحه وقفت اشتراكي وماقمت انزل انزل كيلو اصعد نص ماكو فايده فااا بليز اول شي قطي كلام الناس ورا ظهرج وانا ابي اغير الرجيم لانه جسمي موراضي نزل وانا قمت اصلا اخربط

بلييييييييييييييز ابي حل

 

[حياة زوجي]

هلا والله شلونج حياه زوجي شوفي انا من قرقه الناس مليت وبصراحه وقفت اشتراكي وماقمت انزل انزل كيلو اصعد نص ماكو فايده فااا بليز اول شي قطي كلام الناس ورا ظهرج وانا ابي اغير الرجيم لانه جسمي موراضي نزل وانا قمت اصلا اخربط

بلييييييييييييييز ابي حل

صديقتى :stars:
انتى وينج مختفيه والله اشتقنالج
شوفى الحين يمدحون بايوجى بس عن نفسى ما جربته
وانا من كثر اعيون الناس على صرت اخربط بالاكل حتى وزنى ثابت
والخطه المستقبليه اروح النادى :friends:
نبى تفائل تكفون مثل اول
مو ملاحظه كلنا صايرين احباط :23_asmilies-com:
ابى اكسر الوزن اشلووووووووووووووووووووون​

 

[وردة النرجس]

لوووووووووووووووووول

حياة زوجي خلاص عليج بالحل إشتراكج بالنادي أهو الحل لأن حتى لو خففتي أكل من روحج راح يبين عليج مع النادي أكثر

 

[حياة زوجي]

باذن الله ببلش من يوم السبت انا بالنادى

 

[نيرة الذهب]

هاااي بنات
اشلونكم ؟؟
باجر موعدي مع الاخصائية
صار لي 12 يوم ما رحت لها من 1 / 6 عاد انا اخذت راحتي بالاكل على بو انه كل يوم باجر بالتزم
بس ما ادري اشفيني
اختي تقولي شكلج متنانه
ادعولي
باجر باعطيكم الاخبار
حياة زوجي عطينا اخبار النادي لان انا جسمي بادي يترهل حيييييييل صاير لوعه
غير المتن اللي انا فيه ... ماكو شي كبري بالسوق
الله يعين

 

[حياة زوجي]

انا مشكلتى خذانى الغرور شوى وقمت اخربط بالاكل شوى
والمشكله اللى بعدها بسوى عمليه شد بطنى ابى يكون جسمى صح
والحين وبعد شوى بروح النادى علشان العب والتزم بالاكل مابى امتن
ولما يكون موعد العمليه يكون كل شى تمام
ترا الرشاقه حلو
وانا قطيت فلوس بالهبل على هالشركات علشان اوصل الوزن المثالى
مابى اهدم اللى سويته
ولللامام سر

 

[حياة زوجي]

التزام التزام التزام :blueSmCLR::blueSmCLR::blueSmCLR:
خلاص بلتزم امس رحت النادى وسبحت بصراحه وناسه
واليوم بمشى نص ساعه وبعدين راح ادش كلاس واللعب سويدى
بصراحه دشيت النادى وشفت هالبنات ابيييييييييييييييييييييه اجسامهم تينن :rerrerek::rerrerek:
وتشجعت وعطيت نفسي بور لازم اوصل الوزن المثالى
ادعولى بنات باقى لى 5 كيلو واوصل الوزن اللى ابيه :yaaaaaarb:​

 

[وردة النرجس]

يلا عاشوا عاشوا حياة زوجي عفيا عليج للأمام سر

وإنشالله توصلين للوزن الي تبينه يارب بصحة وعافية

 

[حياة زوجي]

بعد عمرى ورده النرجس
يا حلو تشجيعج وناسه
الحين انا ملتزمه مع الكرتون وعلى فكره السباحه والرياضه حلوه
وبصراحه ارجع من النادى احس بروح الرياضه والنعنشه وماحب اخربط
وينكم بنات وين مشاركاتكم
وعلى فكره انا هالاسبوع نزلت كيلووين وصار عندهم عرض هيلث كومبنى
الشهر 175 وجددت معاهم شهر​