شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[فلبينية عبدة]

كل عام وانتو بخير بنات

انا ودي اشترك بهلث كومباني

اذ سووا عروض بشهر فبراير

 

[جـــواهر]

كل عام وانتو بخير

 

[فنار الكويت]

قلت ببتدي صح اليوم ومازال مسلسل التخبيص الله يستر​

 

[قطوووة]

بنات سجلوا اوزانكم واطوالكم



انا 159
وزني متأرجح مابين 60 و 59


هدفي الاول 60
تم تحقيقة بحمد الله

هدفي القادم 55
وراح اوصل له بالعزيمة والاصراره بمشيئه الله:yaaaaaarb:






يا رب كلكم تنزلون وزن بكل صحة وعافية وتصيرون سمبتيك





انا برب من الرجيم ابتداءا من اليوم لغاية 15-1

اكون خالصة فاينل .. بس ماراح اخربط .. باذن الله


بمعنى اخر راح اكون حريصة قد مااقدر

 

[حياة زوجي]

حياة عقب دينا ولينا بتشتركين بجددين ولا بتنوعين وتغيرين وتنظمين لنا​

بنضم معاكم حطيت موعد مع كالورى كنترول بس اذا طلع اكلهم مو حلو بذبحج خخخخخخخخخخخخ
معنى انا وايد مرتاحه مع لينا ودينا بس بشوف كالورى كنترول اكثر البنات منضمين معاهم

مساء الورد صبايااااا كل عام وانتو بالف خير ياااارب وتكون سنه سعيده على ديرتنا الحبيبه يارب ويبعد عنا الفتن وكل وحده تتحقق امنياتها ياااااااارب​

طبعا حالة التخربط باديه فيها من امس وانشالله من باجر احترم نفسي لان موعدي الاربعا انشالله​

امين يارب العالمين وتكون سنه خير على الجميع
انا مثلج بس خربطت بليله راس السنه بس واليوم موعدى مع الميزان
وهذا الميدان يا حميدان

 

[حياة زوجي]

مرحبا صبايا
اليوم موعدي مع الميزان والله يستر خربطت يوم واحد تعشيت مع زوجى بره وخبصت شويه
وهذا منيو اليوم




صاج حلوم مع الحمص

قطع فواكهه

تغميسه جزر وخيار وزهره

عيش بالباجلا

ليالي لبنان

بدل السلطه بوب كورن

ساندويش ايطاليا

 

[شهد الحلوة]

صباح الخير وكل عام وانتو بخير

اليوم برد حق الأكل عقب توقيفي حقه والتخربط بالعطله و من اليوم الالتزام بالوجبات والرياضه

قطوة
انا طولي 156

و


وزني
73




وهدفي
60


انشالله يارب بس وراي مشوار 13 كيلووووو ​

 

[فنار الكويت]

صباح الورد صبايااااااااا

سؤال هل ممكن زيادة المشي تزيد الوزن لما شفت وزني زايد اليوم تقريبا 800 جرام ،،،، وأنا من يومين كان 59 و800 وزني الصبح طبعا والدورة خلصت منها شلون الحين زايد مع اني ما خبصت بالأكل بس اكلت مكسرات يعني كل يوم مايعادل كوب لمدة ثلاث ايام وامس اخذت كاكاو جالكسي على الأقل يثبت الوزن مو يزيد وانا امشي ساعه وثلث لأن الجو حلو وبنفس الوقت وزني عنيد بالنزول

حياة زوجي نبي مجموع اللي نزلتيه باشتراك دينا ولينا

كالوري بيعجبج بس لاتتوقعين اكثر من كيلوين النزول بالشهر حده بطيئ النزول معاهم تجربتي وتجربة باجي البنات وصديقاتي
​

 

[فنار الكويت]

ليالي لبنان شكلها يشوق وطعمها حاسه فيه ،،،، بالعافية حياة

متى يبتدي اشتراكج بكالوري حياة
​

 

[حياة زوجي]

فنار الكويت
التخبيص معاج يعور قلبي
انا تقريبا باقيلي 11 يوم مع لينا ودينا وراح ابلش مع كالورى كنترول
عن نفسى الحمدالله اكلهم روعه مو مخلينى اخبص بس المناسبات اللى مرت على خبصت شويه مو وايد
انا احاول اقنع نفسى بالاكل الشويه ابى اتعود على اكل الشركه علشان معدتى تتعود على الاكل القليل وبس وسلامتكم

 

[فنار الكويت]

الله يسلمج حياة زوجي
انا ببتدي اشتراكي يوم الأحد مع هلث كومبني لأن عندي الإشتراك وقلت اخلصه احسن وعقب اشوف وين اروح
​

 

[الآنوثه الطاغيه]

مرحبآآآ...


آنآ ببدآ من آلآربعا مع هيلث كومبآني..

توني مشتركه ب222 اشتراك الرويال


بس ان شاءلله متفائله اني بنزل

 

[قطوووة]

قواكم الله

 

[فنار الكويت]

قطوه موفقه بالامتحانات والله يسهل امورج يااارب ​

 

[فنار الكويت]

الانوثة الطاغيه لحقتي على العرض ولا لا لان اخر يوم العرض كان السبت على ما اظن

 

[جلكسيه اس 3]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
اشلونكم خواتي شخباركم
انا خلاص مالي غير اني اشترك بدايت كير لانه يم بيتنا
و لانه شهيتي مفتوحه كل مالها و تكبر ازياده بسالكم اذا يعطون حبوب حق سد الشهيه مع الرجيم ولالا
ان شاء الله عالمعاشات بشترك اتهقون في عروض ولالا

 

[فنار الكويت]

عندي اشتراك هلث كومبني مفكره ابيعه على أحد ،،،، لأني مو مستعيله عليه قاعدة اشور نفسي
​

 

[فنار الكويت]

على فكره سعر الاشتراك 170 اخذه بالعرض لأني ناويه ارجعلهم شهر 3 ويكونون مسوين عرض اقدر اجدد

 

[قطوووة]

موفقين:d

 

[شمعة،الجلاس]

عوافي