نصيحة اختي البيداء روحي سوي التحليل
جيكي على فيتامين د و الكالسيوم مع بعض
انا رحت مختبر خاص و خلال ساعتين استلمت النتيجة لأن بالحكومة قالولي النتيجة تطلع بعد شهر و نص !!!!!!!!! شدعووووووة
امس طول الليل و انا اسوي سيرج بقوقل عن نقص فيتامين د ... امبيه حدي اخترعت بلاوي يالله سترك
احنا مشكلتنا ماناكل عدل كله خرابيط و لما نطلع بالشمس نحط سن بلوك 50.. و طبعا الاغلبية متحجبات.. يعني مالج امل تحوشنا الشمس هههههه
والله لازم نهتم بصحتنا شوي و ندير بالنا على روحنا.. من باجر ان شاء الله بقعد بالشمس بدون لا سن بلوك ولاهم يحزنون .. عادي خل اصير سودة جني فحمة بس المهم ترتفع عندي نسبة فيتامين د
عسى ربي يشافينا و يشافي كل مريض اللهم امين
جيكي على فيتامين د و الكالسيوم مع بعض
انا رحت مختبر خاص و خلال ساعتين استلمت النتيجة لأن بالحكومة قالولي النتيجة تطلع بعد شهر و نص !!!!!!!!! شدعووووووة
امس طول الليل و انا اسوي سيرج بقوقل عن نقص فيتامين د ... امبيه حدي اخترعت بلاوي يالله سترك
احنا مشكلتنا ماناكل عدل كله خرابيط و لما نطلع بالشمس نحط سن بلوك 50.. و طبعا الاغلبية متحجبات.. يعني مالج امل تحوشنا الشمس هههههه
والله لازم نهتم بصحتنا شوي و ندير بالنا على روحنا.. من باجر ان شاء الله بقعد بالشمس بدون لا سن بلوك ولاهم يحزنون .. عادي خل اصير سودة جني فحمة بس المهم ترتفع عندي نسبة فيتامين د
عسى ربي يشافينا و يشافي كل مريض اللهم امين