عودة passion.666 وبقوة مع atkins diet

[simple.girly]

Eslam 3alikom wr7mat alah ohbrkatoooo hi Fraser Howrah ya . 3yal anashagool my super dream akin 99

 

[hno0oda_q8]

السلااام علييييكم


الصراااحة الموضووع واايد عجبنييي وقررت ابلش معااااكم

سووو ان شالله من باجر ببتدي رجيمي بس بعررف في قرروب و يوميااات ولاا شنوو ؟؟

وشكرآآ

 

[simple.girly]

Eslam 3alikom wr7mat alah oh brkato wainkom bnat

 

[شيخه***البنات]

 يعطيييج االعافيه فديتج . .

ناطرينه بإذنه الله ..

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - هلا والله شلونكم وينكم بنات صخة

 

[passion.666]

هلا وغلا
الحين تبون اسوي قروب جديد حق اللي بيسوون رجيم اتكنز وحطلكم الشروط والملرحله اولي
ولا انزل الموضوع بقسم التغذيه
ردو علي ناطرتكم
واذا تبيون قروب جديد انخليه اول الشهر عشره احسن ولا الحين تبونه
ناطره ردكم

 

[samaher1]

ممكن لو سمحتي تقولين طريقه الزنجبيل
ثاني مره اسئلك غلاتي وولارديتي علي
​

 

[فرس86]

Yahooo
I started atkins before 2 wks
My starting wt was 67 k
Yesterday wt was 63.4
And today its 62.8
Golo mashalah
I had a DANCING class today for 1 hr --> belly dance and salsa
I lost 800 kcal

+++ atkins diet

 

[فرس86]

Nbi al7eeeeeen
Nbi group

 

[passion.666]

ممكن لو سمحتي تقولين طريقه الزنجبيل
ثاني مره اسئلك غلاتي وولارديتي علي
​

سامحيني ماشفته مشاركتك
حبيبتي أخذي مطاره خاصة الأعشاب
حطي مطاره فيها ماء مغلي وبشري زنجبيل كميه وعصري ليمونه واحده وخليها ربع ساعه يتسكر
شربي كل بعد وجبه
وبالعافيه