عودة passion.666 وبقوة مع atkins diet

[LadY BuG 80]

سلام ,, سوري ما نزلت يومي امس اشويه و انزله

اليو نازله عن امس 300 جرام . الحمدلله نعمممممممه

يلله باشن عودي الينا ​

 

[LadY BuG 80]

همممممممم شكلها هونت خلاص لا يومياي ولا وزن ... يلله حبيبتي بتوفيق . ادري انك لسا مستمره لانه عزيمتك قويه بس حبينا نتابع و نشجع ... good luck . am out of here too​

 

[dantella]

الغايب عذره معاه
يلا ناطرينج

 

[passion.666]

سامحوني بنات تأخرت عليكم اليوم استقريت بفلوردا عقب ما كنسلو رحلتنا الداخليه بسبب احوال الجو الهوركين والحين عندنا الساعه11:37 الصبح وانتو عندكم الساعه 6:37 يعني قاعدين تتفطرون
انا الحين بنزل الوزني الجديد سامحوني بناتع تأخرت عليكم وايد

ساموحني يابنات على التأخير وان شاءالله راح احاول التواصل معاكم​

 

[لوحه معقده]

ما شاء الله
اقل من اسبوعين
61
تبارك الرحمن
ششششدي حيلج

 

[عمار يا كويت]

ماشالله تبارك الرحمن مبرووووك النزول الحلو والله يتمم عليج والحمدلله ع السلامة

 

[LadY BuG 80]

باااااااااااااااااااااااااااااااااااااشن حمدلله على اسلامه

مبروووووووووووووووووووووك نزلتي 10 كيلو و نص مشالله تبارك الله الله يحفضك من كل شر و يتمم عليكي

حبيبتي ارقي نفسك اكيد الي حوالينك منصدميين صراحه ارفع لكي القبعه :rerrerek:

ايش الهدف ؟؟ لين متى بتستمرين على المرحله الاولى ؟؟ و متى بدخلين اثانيه ؟

انا باقي لي كيلو و نص و ادخل ا المرحله الثانيه .

ترى انا مره سويته من قبل و ما سويت كل المراحل بس قعدت على الولى لييين وصلت الهدف .. و تعبت عشان احافظ لانه كان قابل لزياده من ابسط شي .... سو اطريت اسوي تثبيت

لاكن الي تسوي المراحل الاربعه كلهم يغني عن اتثبيت و لمن تخلصين الوزن صعببب يزيد الا اذا الوحده صارت حووت كل شي تبلعه ههههههه

مو مصدقه انك صرتي 61 مشا الله لا اله الا الله . الله يتمم عليكي بصحه و عافيه :eh_s(7):​

 

[sweet mm]

ما شاء الله.... الله يعطيج الصحه والعافيه

 

[NODA 2]

ياحلوج يا باشن اذكرج قبل سنه ونص كنتي مسويه رجيم وسويت وياج و ضعفت و فجاه حملت والحين توني والده صارلي 3 شهور شكلي برد اسوي رجيم مثلج الله يعينا بس وزني الحين 65 ان شاءالله اوصل 56 و كملي تقاريج عجيبين وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه بس دربالج من كثر البيض يرفع الكرسترول الضار

 

[سآق نملة]

موووفقه ياااااااااااارب :*

استمري كلنا معااج

 

[وآثقة الخطوة..]]

مشـآء الله تبارك الرحمن ..

بس انتي رجيمج كله بروتينات ..؟ لآ اكثر

 

[reme]

اختي ربي يوفقج انا مو فاهمتنة وخاطري اسوية علموني كيف ؟ حابة اسوي وياج ونشجع بعض شو رايج ؟ حبيت اسالج تعرفين حد ثاني مجربينة ونزلوا علية انتظر ردج ؟

 

[krkooora]

ما شاء الله اول مرة ادش موضوعج و تابعته من الاول لي اخر صفحه عجبني اكلج بس ماني فاهمه النظام
حسيت يشابه نظام دشتي
يعني كل الاعتماد على بروتين و الدهون
طبعا لمده معينه يمكن اسبوعين صح ؟
ابي تفهميني النظام ؟؟ ماعليج امر
و مبروك الوزن اليديد حبيبتي

 

[كيكه توفي]

حمدالله على السلامه باشن
بالتوفيق ان شاءالله توصلين للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه يارب :eh_s(7):

 

[؛؛حلاوه؛؛]

ماشاء الله عليج

متابعتج حبيبتي

ومن قبل تابعتج برجيم الموز

موفقه

ياليت تردين تسوين مره ثانيه عشان اشاركج

 

[reme]

اهلين اختي باشن قريبت شوية من الانتكز

انزين اختي انا احب التونة بالزيت مع السلطة الخضراء عادي اكل اي كمية وفي اي وقت يناسب ها الدايت وبعد الزيروا دايت

اذا يصير مع ها الرجيم ان وجباتي تكون تونة بالزيت وسلطة خضراء مع دايب كولا زيرو ( عادي اكل اي وقت ولا لازم التزب بالوجبات )

اتمني تشورين علية اذا يصير ولا لاء بتابع وياج وبخبرج ان شاء الله شو بيصير وياية

وبالنسبة للرياضة اشكثر اسوي كل يوم

انتظر ردج باليز لا تتاخرين علية

 

[I don’t care]

روعه ماشاء الله عليك ودي افهمه هالرجيم بس ماعرف الجرامات شلون تعرفين انه مايتعدا المسموح بس بسوي زي اكلك بس قولي لي بين الوجبات شناكل لاحسينا بجووع

 

[reme]

اهلين اختي باشن قريبت شوية من الانتكز

يصير مع ها الرجيم ان وجباتي تكون تونة بالزيت وسلطة خضراء مع دايب كولا زيرو ( عادي اكل اي وقت واي كمية ولا لازم التزم بالوجبات 3 وجبات بالليوم )

اتمني تشورين علية اذا يصير ولا لاء بتابع وياج وبخبرج ان شاء الله شو بيصير وياية

وبالنسبة للرياضة اشكثر اسوي كل يوم

انتظر ردج باليز لا تتاخرين علية

 

[reme]

اختي طمنينا عليج عسي المانع خير ؟

 

[passion.666]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم خواتي اسفه ماقدر ادخل على الموقع ورد عليكم لأن دايما انا بره ماارد اللى على الساعه 2 بالليل
ان شاءالله بس ارد الكويت ان شاءالله ارد على جميع استفساراكم
ان شاءالله انا يوم الأثنين راده الكويت وان شاءالله راح اتواصل معاكم
حبيت اقولكم ان امريكا موفره كل شي حق الرجيم وخاصة رجيم اتكنز تكون العلامه موجوده على لعلبه