عودة passion.666 وبقوة مع atkins diet

[عمار يا كويت]

ماشالله عليج باشن وعليج بالف عافية
بس ياليت تقولين فكرة رجيم عشان ودي اطبقه ومشكورة مقدما

 

[عليـاء]

فديتج باشن
الله يقوي إرادتج أكثر وأكثر
ودوم تشجعينا على أن نبتدي
بالتوفيق ياقلبي وأكلج ماشاء الله يشهي - بالعافية

 

[passion.666]

ماشالله عليج باشن وعليج بالف عافية
بس ياليت تقولين فكرة رجيم عشان ودي اطبقه ومشكورة مقدما

الله يعافيج ويخليج وان شاءالله اشرح فكرة الرجيم​

 

[passion.666]

فديتج باشن
الله يقوي إرادتج أكثر وأكثر
ودوم تشجعينا على أن نبتدي
بالتوفيق ياقلبي وأكلج ماشاء الله يشهي - بالعافية

الله يسلمج حبيبتي ويقوي ارادتج وارادة البنات كلهم
وعليج بالعافيه​

 

[passion.666]

ان شاءالله اليوم راح اكتب عن رجيم اتكنز وهو تقريبا مشابه لرجيم دشتي لكن بشكل اخر
وراح ابلش بالمرحله الأولي واذا في استفسار انا حاضر
بعد الفطور راح حطلكم المرحله الأولى​

 

[Zain_ALZain]

عليج بالعافيه يا قلبي صج الرجيم فيه حرمان من وايد اشياء احبها بس صج اهوه الي نزلني عدل

وحتى بين على جسمي وانتي وايد شجعتيني ارد اسويه واليوم بديت فيه تفطرت 3 قلاصات ماي وصدر دياي مع مايونيز

وان شاء الله ما اتهور واخربط لاني مصممه انزل قبل العيد 7 كيلو عالاقل

 

[passion.666]

عليج بالعافيه يا قلبي صج الرجيم فيه حرمان من وايد اشياء احبها بس صج اهوه الي نزلني عدل

وحتى بين على جسمي وانتي وايد شجعتيني ارد اسويه واليوم بديت فيه تفطرت 3 قلاصات ماي وصدر دياي مع مايونيز

وان شاء الله ما اتهور واخربط لاني مصممه انزل قبل العيد 7 كيلو عالاقل

حبيبت قلبي الله يعافيج ويخليج وتضعفين على الصحه وعافيه
خلي ارادتج قويه وتكون لج عزيمه وان شاءالله راح تضعفين واذا انحرمت من الشغلات ماراح يسير فيج شي وراح تعوضين الحرمان هذا كل وبالعكس اذا مشيتي عليه بالضبط راح يسير نزولج سريع لأن وزن 100 راح يسير اسرع من نزولي
وموفقه​

 

[dantella]

باشن حبيبتي عندج فكره وين القا محلات بالكويت تبيع سوالف لو كارب ؟
وعندي سؤال محيرني الصراحه
ساعات اقرا عالنوترشن الي بالكاكاوات والقا مثلا على الفليك ان الكارب 15 حق البار الكامل
هل يعني عادي ناكله ولا السالفه فيها ان؟
لان جنه بنظام حسين دشتي لنا 20 او 30 جرام كارب
شرايكم؟

 

[passion.666]

باشن حبيبتي عندج فكره وين القا محلات بالكويت تبيع سوالف لو كارب ؟
وعندي سؤال محيرني الصراحه
ساعات اقرا عالنوترشن الي بالكاكاوات والقا مثلا على الفليك ان الكارب 15 حق البار الكامل
هل يعني عادي ناكله ولا السالفه فيها ان؟
لان جنه بنظام حسين دشتي لنا 20 او 30 جرام كارب
شرايكم؟

هلا وغلا حبيبتي تلقين الشغلات بالجمعيات ومركز سلطان
المشكله فينا احنا مانقرأ اقري المنتج من الخلف مكتوب كل شي مثلا جبن شيدر لازم يكون كارب صفر دوري على المنتج وافتري راح اتحصلين المشكله في البنات على ان الرجيم دشي او اتكنز يحارب الدهون بالدهون صح بس بمقاييس وكارب معين وانا الحين قاعده اترجم المرحله الأولى من رجيم اتكنز وان شاءالله انزله لكم
اما بالنسبه للكاكاو مسموح بس مو بالمرحله الاولى بالمرحله الثالثه والرابعه
وان شاءالله اكون اجبت على اسألتج وشكرا​

 

[dantella]

مشكوره حبيبتي
انا وايد اهتم اقرا النوترشن بس ولا مره شفت ان في شغلات الكارب مالها صفر القا ساعات ان ال100 جرام مثلا 10 كارب وجذي
بس ياليت يكون في مكان متخصص حق شغلات اللوكارب
سمعت ان في مكان بالمهلب يبيع بس وين بالضبط بالمهلب مادري

 

[passion.666]

مشكوره حبيبتي
انا وايد اهتم اقرا النوترشن بس ولا مره شفت ان في شغلات الكارب مالها صفر القا ساعات ان ال100 جرام مثلا 10 كارب وجذي
بس ياليت يكون في مكان متخصص حق شغلات اللوكارب
سمعت ان في مكان بالمهلب يبيع بس وين بالضبط بالمهلب مادري

هلا وغلا
روحي مركز سلطان لأن متنوع او جمعية الشاميه
اما بالنسبه بالمهلب ماعندي فكره اذا عرفتي المكان بلغيني جزاج الله خير​

 

[passion.666]

اليوم الثامن
20/8/2011
فطوري الله يسلمكم شرايح ستيك لحم وعلى قفشتين كريمه وقفشه جبن و4حيات بروكلي مع دايت بيبسي

وبعد الصلاة المغرب شربت كوبين زنجبيل مع الليمون

وبعد الصلاة العشا لعبت على الجهاز المشي لمدة ساعه

وكان سحوري بيض وشريحة جبنه مع دايت بيبسي

وهذا تقريري المفصل ادعولي بالتوفيق ومابقى على موعد الميزان ان شاءالله يوم الأربعاء​

 

[LadY BuG 80]

مشالله صور اكلك تشهيي فيه العافيه حبيبتي ,,,

انا راح انتظم على اتكنز و مثل ما قلت لك ناسبني حيل ودي بعد 5 كيلو .

و مشتركه بلجم بس اخاف اروح و انا صايمه اتعب ,,, و بعد الافطار يسكرون الساعه 9 راح احاول ابتدي مشي من اليوم و يارب ما يجيني هبوط مع اصيام ,,,

ممكن انزل صور يومياتي معاكي اذا مافيها غلاسه ,,, اذا ماتبين اتس اوكي اي اندرستاند :eh_s(7):

تدرين انا عندي موضوعي بس زوجي الغلس يتابع و مو ماخذه راحتي احط صور هناك هههههه

نشرت غسيلي احم احم ​

 

[LadY BuG 80]

باشن ,,, انا ملاحظه انك ما تاكلين الا وجبتين ..؟ فطور و عشا ! وين اسحور ! ما تتعبين

متشوقه للاربعاء بتغلقين عشر ايام ,,, انتي توزنين كل 10 ايام ؟

سوري على كثرت الاسئله :eh_s(8):​

 

[dantella]

بس سؤال
شنو فايده الزنجبيل الي تشربينه ؟ لان ملاحظه ان مركزه عليه عقب كل وجبه

 

[لوحه معقده]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~~~
ربي يسهل عليج وعلينا ي ربب
حلوو رجيمججج
بس حبيت اسال زنجبيل مع الليمون
وين اللقا عند حواج ولا جمعية

كم وزنج؟؟؟

متااااااااااااابعه بأذن الله

 

[passion.666]

مشالله صور اكلك تشهيي فيه العافيه حبيبتي ,,, ​

انا راح انتظم على اتكنز و مثل ما قلت لك ناسبني حيل ودي بعد 5 كيلو .​

و مشتركه بلجم بس اخاف اروح و انا صايمه اتعب ,,, و بعد الافطار يسكرون الساعه 9 راح احاول ابتدي مشي من اليوم و يارب ما يجيني هبوط مع اصيام ,,, ​

ممكن انزل صور يومياتي معاكي اذا مافيها غلاسه ,,, اذا ماتبين اتس اوكي اي اندرستاند :eh_s(7):​

تدرين انا عندي موضوعي بس زوجي الغلس يتابع و مو ماخذه راحتي احط صور هناك هههههه ​

نشرت غسيلي احم احم :d

باشن ,,, انا ملاحظه انك ما تاكلين الا وجبتين ..؟ فطور و عشا ! وين اسحور ! ما تتعبين


متشوقه للاربعاء بتغلقين عشر ايام ,,, انتي توزنين كل 10 ايام ؟


سوري على كثرت الاسئله :eh_s(8):
​

هلا حبيبتي اسفه ما شفت مشاركتج ولهيت مادخلت الموقع قمت من النوم متأخر لأن بلشت اروح الجيام المهم حبيبت قلبي بلشي في الرجيم وعلى نفس نظامي وراح تنزلين ان شاءالله
انا اكل وجبتين فقط الفطور والسحور وما اتعشى
وسألي كثر ماتبين ماراح اتضايق وممكن تنزلين يومياتج معاي اذا ما وسعلج المكان توسعلج عيني يانظر عيني​

 

[passion.666]

بس سؤال

شنو فايده الزنجبيل الي تشربينه ؟ لان ملاحظه ان مركزه عليه عقب كل وجبه

حبيبت قلبي الله يسلمج الزنجبيل والليمون يذوب الشحوم الزايده وتنزل عن طريق العرق والبول وانت بكرامه فأشربه بعد الوجبه الفطور واذا تبين شربي بعد السحور والدارسين مفعوله قوي جدا حتى لوتشربينه بروحه بس انا لغيته لأن في سكريات ونظام اتكنز يمكن استخدام الزنجبيل

​

 

[passion.666]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~~~
ربي يسهل عليج وعلينا ي ربب
حلوو رجيمججج
بس حبيت اسال زنجبيل مع الليمون
وين اللقا عند حواج ولا جمعية

كم وزنج؟؟؟

متااااااااااااابعه بأذن الله

حبيبت عمري الشغلات موجوده عندج بالبيت ما يحتاج الحواج
اخذيلج مطاره خاصه للأعشاب
اخذي زنجبيل وبشريه عدل وعصري ليمونه وحده وحطي في مطاره وضيفي عليه ماء مغلي وسكري المطاره وخليه يتسكر عدل مدل وشربي عقب ماتصلين المغرب راح يهضم الأكل اللي كليتي ويضعف يذوب الدهون اللي بجسمج
اما بالنسبه للوزن ان شاءالله راح احطه لكم يوم الأربعا

 

[passion.666]

اليوم التاسع
21/8/2011
فطوري اليوم عجيب قطعت بصله وحده شرائح وحمست بقفشتين زيت زيتون وضفت عليه مشروم وحمسته لما تحمر وعقبها ظفت 3 بيضات مخفوق ورشيت عليه ملعقة جبن لذيذه واتشبع طبعا ماننسى دايت بيبسي لازم بدال الفيمتو

طبعا الشاي الزنجبيل والليمون

ومشي على الجهاز ساعه

وعقبها رحت بيت اهلي مامداني شربت ماي طلعت رحت المسجد لصلاة القيام وردينا البيت عند الأذان الأول وماتسحرت صليت الفير ونمت
وهذ يومياتي بالتفصيل ​