قروب وداعاااا لشحوووم

[((قاهرتهم))]

تعشيت 3 سجق مسلوق و سلايس اسمر و جبنة منزوعه الدسم ..
واكتيفيا

بالعاااافيه:eh_s(17)::eh_s(17):

 

[مزآج’ـيه~]

يسعد صباحكم..

من جد وحشتوني :eh_s(17)::eh_s(17): من امس ما دخلت المنتدى وما كتبت يومياتي..
لانو بصراحه امس كان يوم اللخبطه العالمي عشان كانت لمتنا عند خالتي:eh_s(10):
وما قدرت امسك يدي عن لاكل :eh_s(11): بس مسكت نفسي
عن السويت وغيرو ما قدرت ,,

وراااح امس بخيرو وشرو,,

اليوووم..
الفطوور كالعاده توست بر+ خيار وطماطم + ومرتديلا + عصير اناناس

وطبعن ما تغديت لانو ما صحيت الا متأخر وكان غدا وفطور مره وحده..

وفي المغرب اكلت تمر وقهوه..

والعشا كان عصيير اناناس وكيوي وليمون وبس,,


​

 

[هيونه البحرين]

يعافيج حبيبتي ..

بنات .. الشاي الاخضر ماله مضاعفات ؟؟
ابي اجربه بس وايد قالو لي وخري عن الاعشاب ..


ياربي بس ابي انزل 10 كيلوو على الاقل

 

[مزآج’ـيه~]

^^^
لا حبيبتي ماله مضاعفات..
انا اشربه مع البابونج والميراميه واكليل الجبل ,,
واشربه مع الزنجبيل ,,
وشربه لوحده..
والحمد لله انا بصحه وعافيه..

ويارب تنزلين وننزل 10 كيلو بصحه وعافيه ,,:yaaaaaarb:
​

 

[هيونه البحرين]

تسلمين يا الغاليه ..
ان شاء اله باجر امر الجمعية و اشتريه

 

[عذبة الالحان]

مرررررررررررحباااااا
انا معااااكوووووم
بس ما أحب ألتزم برجيم معين أحب رجيم من عندي أخفف الاكل وأكثر من المشروبات الحارقه وبس

ودي أنزل بالشهر 11 كيلوو
قولو أمين

عمري :20
الوزن الحالي:95
التالي:80
الهدف:60

طولي :162


اشرااايكم

 

[((قاهرتهم))]

مرررررررررررحباااااا
انا معااااكوووووم
بس ما أحب ألتزم برجيم معين أحب رجيم من عندي أخفف الاكل وأكثر من المشروبات الحارقه وبس

ودي أنزل بالشهر 11 كيلوو
قولو أمين

عمري :20
الوزن الحالي:95
التالي:80
الهدف:60

طولي :162

اشرااايكم

حياااج حبيبتي نور القررروب
توج كتكوووته لاتنسين وراج زواج لاتصيرين نفسي الحين ذاااابحه عمري رجيم ويوم رحت التحليل تمنيت الارض تنشق وتبلعني ما ابيه يشووفني

 

[((قاهرتهم))]

تسلمين يا الغاليه ..
ان شاء اله باجر امر الجمعية و اشتريه

اشتري لبتون اللي بنكهت الليمون طعمه حلووو:eh_s(15)::eh_s(15):

 

[غالية غاليها]

صياحوو


بنات انا اشرب باليوم دله واكثر اححيان دله ونص او دلتين من جاي اخضر وزنجبيل وليمون نعناع وزعتر وماي نعناع وماي لقاح

لاحظت كذا شغله
اول شي بلوع جبودكم بس اتارع واجد
ثاني شي بطني منتفخ مدري ليش ؟؟

تهقون لهم علاقه بعض وخبراتكم لو سمحتو

 

[آمونهـ]

مرحبا بنااااات


شو اخبار الرجيم ؟

انا اليوم فطرت توسته +وجبن فيلاديلفيا لايت وشريحة مرتديلا

وبس


بنات عجبني هذا الموضوع حيل
http://www.q8yat.com/t458558.html

 

[F A R A W L A]

أتمنى انزل من 110 واوصل 85
احمد ربي واشكره إذا نزلت
وبعدها اكمل لي 70

 

[هيونه البحرين]

اليوم الريوق نص برتقالة و 6 حبات عنب ..

الغدآآ .. شوربة ..
ملفوف و بصل و طماط وماجي و زنجبيل مفروم ) = سلقتهم مع بعض واكلته

العشا نفس الشوربة ..

الحين احس بجوووع مو طبيعي .. عندي سلطة بالثلاجة .. ابي اكل منها بس اخاف اخربها ..

 

[ريمـا^.^]

مرحبا صبايا

ابشركم نزلت ثلاثه كيلو باربع اياام

ورجيمي من كيفي ما التزم بشي معين علشان ما امل

 

[((قاهرتهم))]

مرحبا صبايا

ابشركم نزلت ثلاثه كيلو باربع اياام

ورجيمي من كيفي ما التزم بشي معين علشان ما امل

مبروووووووووووووووك النزول ماشاءالله :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15):

 

[غالية غاليها]

ريما عالبركه النزول عقبال دبلهم


ان شالله ابشركم يوم الخميس الجاي انا

ريوقي بس شربت نسكافيه


وعاشو لايوقف

تذكروا شعور الضعف والانجاز يارب اجربه وتجربونه كلكم

امووواح

 

[هيونه البحرين]

ريمـآآآ مبروووك ...

عقبـآآل الوزن اللي تطمحين له ..

انا كل يوم جمعه بروح اوزن

 

[مزآج’ـيه~]

يسعد اوقاتكم ,,
مبروووك ريما على النزوول وعقبالنا يارب..
عاد انا بكره موعد وزني وقياسي لاني اوزن من اثنين لاثنين,,

ويارب اكووون نزلت..

لي موعد معاكم بكره ..:eh_s(15):

 

[((قاهرتهم))]

ياا رب كلنا ننزل من وزناا واحنا بصحه وعااافيه

 

[F A R A W L A]

^
اميييييييين يارب

 

[غالية غاليها]

اب اب اب


عاشو البنات عاشو

لايوقف