قرووب رجيم التمر واللبن لمدة شهرين ابتداءا من 5 سبتمبر

[دايت تمر ولبن]

بناااااااااااااات وينكم

الحقووو علي
احس توقفت عن النزول
اقصد ثبت وزني
لي تقريبا 5 ايام موقف
مو بالعادة
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شنو السالفة
خايفة من مرحلة ثبات الوزن اسمع كتير عنها
وش اسوووي
محتارة​

:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):
بنااااااااات لازم تكسر الدايت
ما تستمر مدة كبيرة
وانا كسرتة:eh_s(1)::eh_s(1)::eh_s(1):
:yaaaaaarb:
وكلي امل
اني راح ارد للنزووووول
​

 

[دايت تمر ولبن]

وما زالت المحاولات مستمرة
ياااااااااااااااااااارب
اشد حاجة يوقف النزووول
وينكم بنات ؟؟؟؟؟؟​

 

[ازهآر]

بنات اللبن خطير على ريق قريت عن الرجيم

احس صعب تطول المدة تمشين علية من استمرت كثيير

 

[حنين الفرح]

انا بعد ببدا معاكم

 

[حنين الفرح]

والتمر انواااااااااع اي نوع اخترتم

 

[*wns*]

اهلين بنآت شخباركم كان ودي من زمان بقروب ريجيم التمر واللبن والحمدلله لقيته انا بديت من 4 ايام نزلت 4 كيلو او 5 تقريبا بس اللي سمعته ان مدة الريجيم ماتزيد عن اربه اسابيع او خمس واتمنى انضم لكــــــم انا ابي اسويه الى العيد بعد العيد تخفيف اكل لان عندي مناسبه بعد 3 شهور

 

[*wns*]

سوري

اربع***