لالالالا للأكل بعد الساعة 6

[78MariMar78]

انا مدمنه حلويات شلون اتركها وييييييييييييييييييييييييه جان زين اقدر مع العلم اني محافظه على الجيم ساعه يوميا يعني لولا الجيم جان وصلت ال 100 يمااااااااااااااااا اللله لا يقوله فالي ما قبلته

الحلويات غرامي انا بع
بس للضرورة احكام

موفقين انشالله

تسلمي

 

[AooDoo]

وانا بعد معاكم
لان صج مرة من المرات جربت اني ما ااكل بعد الساعة 6 وصج نزلت شوي
وانا الحين ابي انزل على الاقل 8 كليوات
خلال فترة وبس وبعدها يصير وزني مناسب


ويسلمو على التجمع

 

[78MariMar78]

وانا بعد معاكم
لان صج مرة من المرات جربت اني ما ااكل بعد الساعة 6 وصج نزلت شوي
وانا الحين ابي انزل على الاقل 8 كليوات
خلال فترة وبس وبعدها يصير وزني مناسب


ويسلمو على التجمع

حياكِ معانا حبوبة

 

[ازهآر]

صباح الخير
بنات اليوم تعبانه ولي فتره ما اسوي رياضه ودي احد يحمسني تسوي وياي ونتفق كل يوم حق شنو نسوي

اليوم وزنت ونزلت كيلو صج فقر بس كيلو الحمدلله
شخبارك ماريا وباقي البنات
تعرفون اشوف الحلويات ولاشي قدامي
امس متيمعين العيله وبالي انتو قلت مراح اخربط عشان منتدى كوتيات فديتكم كلكم احبكم

 

[78MariMar78]

صباح الخير
بنات اليوم تعبانه ولي فتره ما اسوي رياضه ودي احد يحمسني تسوي وياي ونتفق كل يوم حق شنو نسوي

اليوم وزنت ونزلت كيلو صج فقر بس كيلو الحمدلله
شخبارك ماريا وباقي البنات
تعرفون اشوف الحلويات ولاشي قدامي
امس متيمعين العيله وبالي انتو قلت مراح اخربط عشان منتدى كوتيات فديتكم كلكم احبكم

حياتي زهور

ان شاءالله ما نخربط

وكيلو بداية زين الحمدلله

انا ان شاءالله ببدى رياضة آخر السبوع الجاي
بعد الامتحانات
بنزل أمشي ساعه في الممشى

وبحاول ارقص في البيت كمان

شو برنامجك؟؟
شو عندك أفكار؟؟

 

[ازهآر]

هلا ماريا حاليا القهوه بالزنجبيل والملفوف اكثر شي بالسلطه
واحب اكل كيوي اناناس اذاجعت
سمعت وحده تدهن اردافها بالقهوه التركيه تقول استفادت كثير ودي اجربها
لان جسمي فوق نحف بس الارداف شي بسيط ابي انحفهم بالرياضه وتدليك
وسلامتك ماريا
انتي شنو افكارك

 

[ازهآر]

صبااااح الورد
شخباركم يالحلوبن
وينكم نايميين
بسلم عليكم احتمال ما ادخل بسافر
مع السلامه بحاول احافظ على رجيمي

 

[78MariMar78]

هلا ماريا حاليا القهوه بالزنجبيل والملفوف اكثر شي بالسلطه
واحب اكل كيوي اناناس اذاجعت
سمعت وحده تدهن اردافها بالقهوه التركيه تقول استفادت كثير ودي اجربها
لان جسمي فوق نحف بس الارداف شي بسيط ابي انحفهم بالرياضه وتدليك
وسلامتك ماريا
انتي شنو افكارك

هلا حبوبة
انا ماشية على قشور القهوة والزنجيبل والقرفة
والتخفيف مثل ما هو
الحمدلله

صبااااح الورد
شخباركم يالحلوبن
وينكم نايميين
بسلم عليكم احتمال ما ادخل بسافر
مع السلامه بحاول احافظ على رجيمي

هلا صباح النو

وووين مسافرة
بالسلامة حبوبة

ولا تخربطي...

 

[GORGEOUS89]

بناااااااااااات انا اكللل عاادي يعني مو حارمه نفسي من شي بس بعد السته اوقف عادي؟؟
راح اضعف ولا مافي فايده؟

 

[pretty sarona]

انا بسجل وياكم ولا للاكل بعد ال 6

 

[78MariMar78]

بناااااااااااات انا اكللل عاادي يعني مو حارمه نفسي من شي بس بعد السته اوقف عادي؟؟
راح اضعف ولا مافي فايده؟

حبيبتي انا بعد ما جربت لقيت انه الحرمان ما يفيدني واني بس احرم نفسي ارجع للأكل بعد فترة بسيطة وبشراه
فقررت اني افطر وأتغدى اللي ابيه بس اكيد بكميات اقل
واني ما آكل شي بعد الساعة 6

وان شاءالله نضعف

يمكن اللي نسويه مو كافي يبيلنا رياضة

انا بسجل وياكم ولا للاكل بعد ال 6

حياكِ الله حبوبة

 

[ازهآر]

صباح الخير
شخباركم مقدر على افراقكم
بس انا مخبص اشوي بحاول احرقه

 

[78MariMar78]

هلا ازهار
سافرتي
ولا رجعتي من السفر؟؟


يعني اقولك حمدلله على السلامة؟؟


ليش خبصتي

قومي رقصي او امشي

شو اخبارك؟؟

 

[ازهآر]

تسلمين ماريا

حبيبتي لحين مسافره برجع اليوم

مادري احس بطني منتفخ وامس تكرمين اسهال والم من المطاعم وقررت اليوم ما اكل الارجيم يمكن معدتي متتحمل خربطه
وانا ارقص وامشي بالمجمعات والحمدلله على كل حال

 

[78MariMar78]

الظاهر من اكل المطاعم
معدتك متعوده على الأكل الخفيف

ترجعي بالسلامة...

 

[78MariMar78]

وووينكم بنات

شو اخبار الرجيم معاكم؟؟

 

[ازهآر]

انا الحمدلله تمام وانتي شخبارك
رديت لبيتي ولرجيم والرياضه

 

[78MariMar78]

هلا ازهار
الحمدلله على سلامتك

الحمدلله انا مستمرة

 

[78MariMar78]

مساء الورد

الجوع مدمرني
وبقوم اشرب لبن اكتيفيا

 

[ازهآر]

مساء الفل
الله يسلمك ماريا
انا بروح انام عشان ما اسهر واكل كثير
مشيت اكثر من ساعه ونااااسه مع الشله