مع انه متاخره ههههه بس اسمها sandrine gym direct نفس الفيديو مو موجود بس عندها فيديوهات ثانيه نفس الشي تقريبا ( ياريت تكتمو الصوت لان فيه موسيقى)
طبعا انا اسويها اربع مرات بالاسبوع روووووووووووووعه لاني تعودت عليها الحين اطبق معاها كل التمارين بدون الم او تعب بالعكس احساس يونس و احلى ما فيه اثار هالتمارين تبين بسرعه و جسمج ينشد شد