مسابقة/ شدوا الهمة وكبروا اللقمة

[مسكره وكحل]

هلوووووو مسكرا تعالي قعدي يمي حجزتلج كرسي

هههههه

بعد عمري انتي :eh_s(22):
​

 

[مسكره وكحل]

صباكم خير
اليوم صايمه الحمدلله :eh_s(17):

فأكلت ع الفطور تشريب مع لحم
وعقب اكلت كب كيك مع القهوه

وعقب تعشيت عيش ودجاج وشربت لبن :eh_s(9):



احم غيرنا التوقيع ياعمري :*
​

 

[مسكره وكحل]

*الموعد القادم للميزان الاحد 11/12 باذن الله


:ggdw:

سمعتوا يابنات
وترا ماكو زياده اقل من كيلوين:ggdw:
>> علمي نفسج :krkrkr:
​

 

[ماني من الناس]

هاي بنات <<وحده توها قاعده من النوم

 

[سهم ويصيب]

اهلا منمن


شنوو هالنووووم 

 

[غلآ نوآف]

بروح اسوي حلبة مع نيدو

وبنااااااااااام

=)

 

[غلآ نوآف]

كليت موزة
وشربت كوب نصف حليب نصف مانجو
وسويت حلبة

يعني تقريبا كلهم =1

ف تقيمي لليوم النهائي
هو 9\10

 

[سهم ويصيب]

شنو هالمشروب الي حليب ومانجوً

 

[احآسيس هآدئه]

مسكره ياحلوك يوم غيرتي


منمن فيه احد يصحى بهالوقت « علمي نفسك خخخخخ

ان شاء الله ابنوي صيام اليوم

اكلت فطيرة لوزين وكليت موزه

 

[احآسيس هآدئه]

سهم تخلطين حليب ابو قوس او اي حليب مع مانجو
وتشربينه كثير يمدحوونه انه يسمن
انا جربت بس ثلاث مرات اتوقع لانه اذا شربته يصير ثقيل على معدتي. ماتحملت
ومايخليني اجوع هههه

 

[الصيدلانيه]

مرحبا يا احباب

تفطرت رطب / شوربة فطر / بفباستري
/ وقليل من الارز والدجاج خخخ

تسحرت عيش ودياي

والحين اكل تفاحة

تقييمي ٥/١٠ &#55357;&#56877;&#55357;&#56877;

 

[الصيدلانيه]

شوقني

موو عوايدها هالغيبه

اتعرفون عنها شي ؟

 

[الصيدلانيه]

معدتي وخصري يعوروني مادري ليش ومن شنوو

شسووي ؟

 

[رذآذ آلمطر]

هااااي


امس كان اكلي سيء للغاية <= للغاية =(


قعدت على الفطور تفطرت صينية دجاج
وبعدها قهوه مع لقيمات
وعقبها لي قبل شوي ماكليت الا بيتزا وبيبسي


وبس
تقيمي
4/10

 

[m!ss craze]

مراحب


كييفكون مشتافة لكم


امس كان يومي سي بالاكل

طبعا صحيت اليوم الي قبله متاخر ع الساعة 6ونص العشا
امس الصباح افطرت قطعتين خبز مسح حشيته بنوتيىلا +كاس حليب
وع الساعة 8ونص طلعت المستشفى مع جدتي طوارئ وقعدت لييييييين 11 شربت شاهي حليب وع الساعة 1 ونص اكلت كلوب ساندوتش تونة وعصير كوكتيل كله بالمستشفى هذا لما جت 5ونص طلعت للبيت واعتبر كملت يووم كامل صاحية لما جت 8ونص اكلت تورتيلا من هرفي وبطاطس و شوي سفن وطحت نااايمة
ولما صحيت اليوم صحيييت جوعانة فماصمممت


اكلت خبز مسح حبة + حليب

 

[ماني من الناس]

هلا بنبلش

 

[رُۈحَ ۈ رْيحَآن]

ريحااااااانه

لازم تروحين دكتور حهاز هضمي بيهطيج حبوب تهضم الاكل عباره عن انزيمات تهضم الاكل بالامعاء وهم ممكن يعطيج حبوب لقبل الاكل صدقيني بترتاحين ولازم اكلج باوقات محدده علشان ماتربكين المعده


وبالنسبه لوجبة ماك خليها بعدين او عالاقل لاتكثرين منها لانها دسمه مو زينه للمعده لين تاخذين حبوب للهضم


واهم شي كثري سوائل لانها تنهضم اسهل


مثل الحليب والعصائر وهم الروب زين


والله يعينج

هلا حياتي انا حطي موعد تغذيه الاسبوع الياي بشوف شيقول :eh_s(2): ،، ان شااء الله ي قلبي بسوي اللي قلتيه :rerrerek: بعد عمري جززاج الله خير:yaaaaaarb:

 

[رُۈحَ ۈ رْيحَآن]

هلاا ريحاان حياااج الله حبيبتي ياويله اللي يقسئ عليج اتقه تق >>>p:

وان شاءالله يااارب تمتنين بصحه وعااافيه

هلا فيج حيااتي ،ههههههههههههه فدديتج ،، اللهم اميين ي رب :yaaaaaarb:

روح وريحان ومسكره وكحل نورتوا. الحتتته

مسكره غيري الشعار


قهوه شنهي التمارين اللي تسوينها

منور فيكم ي قلبي :eh_s(7):

روح وريحان

عقب كل وجبه اخذيلج لبن اكتيفيا للقولون حيل ممتاز ويضبط الهضم بعد


يخليج تجوعين وترتاح معدتج

بعد عمررري انتي فديتج بجربه واقول لج النتيجه :rerrerek:

ريحان حبيبتي ليش ماكليتي الوجبه حياتي لازم تاكلين حاولي تاكلين لين تتوسع معدتج

حياتي مااقدر ود:eh_s(2):ي بس مااقدر معدتي تذبحني ،، ادعيلي :eh_s(2):

 

[ماني من الناس]

اممم تريقت سندويج جبن مع شاي حليب


ومن بعدها ثلاث سناكات جبس كل سناك 140 كالوري

140
140
140

وحليب كامل الدسم مو مكتوب عليه كم سعره

وبوقف الحين عشان اجوع بالغدا

 

[رُۈحَ ۈ رْيحَآن]

اليوم انا صايمه


امس قعدت اكلت قفشه عسل يمني + 7حبات سوده

تغديت مجبوس دجاج

روب كامل الدسم

وفلفل سومطره اكلت شوي عشان نكهه مع انه الفلفل يذبح معدتي بس عشان الطعم اعاند واخرتها اكلها من العوار ههههههههههه

وبالسياره اكلت حبتين من بسكوت

اكلت ع العصر


جبن ابيض وخبز وسلطه

بنات ترا اكلي اكل عصفووره لاتوقعون اكل وايد الكل يضحك علي لما اقول يوعانه حدي واخرها اقووم بسرعه اكل جم لقمه واقوم :eh_s(11): بس ماتعشيت :eh_s(22):