مطلوب 5 مشتركات للمنافسه فقط لمسابقة جهاز المشي للجادين فقط

[بنت عبدالغني شربت]

روزيتااااااااااااا مو طرد لج 3 انذارات تري هم انا عندي انذار

الحمدالله اهم شي انتي بصحه وعافيه

شلونكم بنات

انا اليوم كليت صدر ديايه مشويه مع سلطه
وريوقي كان توستين سمر + جبنه وحليب
والحين باكل تمر عشان اصحصح وبمشي

ولنا عوده لكم

 

[smily]

انا جيت نورت البيت

اليوم ترويئتي كانت منئوشة زعتر دايت بالخبز الأسمر بتعئد مع شّاي لأنو المعلمات هيدي 4 مرة بيخلصوا النسكافية تبعي وما بيئلولي و ما بيشترو غيرها شو هيدا !!

و كملت شغلي تبع الروضا و ناوية ع بكرا كفي شغلي بصفّي ابل شغلي تبع الروضا ييّ ما بيخلص هل الشغل

نجي هلأ للغدا شربت الشوربا الحارئة بتعئد كتير حبيتها ماكنت متخيله هيك طعمتها عن جد حبيتهاو كمان سلطة خضرا و خضار سوتيه و شاورما صنع بيتنا و ربع خبزة و الحمد الله

و هلأ راح اتعشى شابورا و جبن و خس و فلفل و حليب

 

[q8**girl]

بناات سوري ماصورت غداي
بس كان غداي همبورقر وحده مشويه مع خيار وملح وليمون ههههه بس قصصته حلقات وحطيت عليه الليمون والملح .. وليلحيين ماكلييت شيي :/
والصبح كنت طالعه مع عيال اختي وشروو دره كلييت قفشتين منهم :tomato2:
وعشاي سلطه

 

[nero]

عشاي




طعميتنامن خيرك لا تحوجنا لحدا غيرك

 

[smily]

طعميتنامن خيرك لا تحوجنا لحدا غيرك

اللهم آمين

نيروو ذكرتيني بأم محمووووود لما تأكل الكوساااا من عند هنااااء و تستطعم فيهااا اهي الي حببتني بالكوسا و بالملفوف و بعد عيلة 5 نجووم لوووول

 

[بنت عبدالغني شربت]

بنجووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور شلونكم يا صبايا كيفكم انا توني يايه من السوق خخخخ(--خيانه


وتعشيت توستين اسمر وجبن وصلحوووووووووووووووو

 

[june_m00n]

سماييلي ههههههههههههه


يؤبرني اللبنيني شو بيلبألك


بس حييييتيي بدي طريئة الشوراباا اللي بتحرئ آآآآي

هيا نفسا السلري ولا غيراا ؟

نيرو هني وعافيه حبيبة البي

جيرل اكلج ترا شويه حده اكلي وياه سلطه حبيبية البي عشان ينهضم وحطي وياها قفشة درسنج عشان اتحبينها


جاب : الله يوفقج حبيبتي بمشروعج اليدييد وكافي ان معرفتج ذهب والله كسبناج اخت وتشجيعج لنا كان اينن سواء اهني ولا بالمسابقه بس ما نقول الا الله يوفقج وانشالله تضعفين ويانا ولا بروحج المهم نضعف


روزييتا اميييييييييييييييييييييييييييييين يارب اجمعين نكييد العذال ونصير مثل الغزال .. قمت اشعر بعد شتبون


شرباته ازيك عاد كنت ناويه اسوي رجييمج تدري بس مادري شللي لدني

بس اليوم رحت وشريت اغراض الرجييم

ومن باجر باكل اكل رجييم بدال حساب الكلوري اللي ملخبط حياتي

ريوقي : فطيره جبن وحده ودايت بيبسي

الضحي شربت قهوه تركيه

الغداء : ماااء

العشا : جاي اخضر


ومشيت ساعه ونص

والحين اهف هف من اليوع بس قلعتي مخمخمه لما قلت بس هالاسبوع والحلو ذبحني

بس خلاص

.........................................


ماني حارمه روحي هذا قراري باختياري وما على مثلك حسوووف على قولة راشد الماجد (طبعا قصدي الشحم والمتن ) ههههههههههه


باجر بتريق نفسج صمونه سمره شريتها من كارفوور توني وبحط فيها جبن لوفات وخس وطماط

والغدا دياي ولا شي مشوي مع شوربه أو سلطه


العشا نفس الريووق


عشان ما اتسول لي نفسي واكل ولا شي ولا شيات


ادعوولي يا بنياتتتتتت بليززززززززززز

حاسه الاسبوع اللي فات ما نزلت ولا كيلو
ويمكن زايده

وباجر بقيس وزني الله يستر

 

[بنت عبدالغني شربت]

صورت ماجلتي مالت الرجيم خخخخخخخخخخخخخخخ

 

[nero]

عليج بالعافيه شربوته

جربي هالفواكه وقوليلي

كل مره اخذ منها واردهااا
احس طعمها خايس

 

[بنت عبدالغني شربت]

مون بلشي فيه باجر تري وايد حلووووووووووووووووووووووووووووووووووو

 

[بنت عبدالغني شربت]

لا والله نيرو طعمه حلو بس يونس حق الدوام انا احبه وبعدين كفايه انه اناناس يمشي البطن وفيه 50 كيلوري بس

 

[q8**girl]

بنااااااااااات توني خرتهاا على آآخر الليييل
اعياال اختى حروني وانا يوعانه هههههه كل واحد معاه بطاطا نااايس وكاكاو
عاد شوي ناشبت بنت اختي على بطاطاها واللحيين قاعده آكل كاكاو هرشييس
ابيي لأ هذا عذااب مورجييم هههههه شكلي بسوي رجييمج شربووت على الاقل فييه اكل هذاا فييييش قعدت افكرر باليوم الي باكل فييه تفاحتيين شنو بصير فيني ههههه:tomato2:

 

[nero]

قللللللللللللت لج


ما راح تقدرين عليه صعب صعب صعب

 

[بنت عبدالغني شربت]

صباح الخير جيرل مو زين الرجيم مالج والله بعدين تتعبين اخذي راحتج بالرجيم ورجيم حلو الحمدالله واليوم ثاني يوم الي الامام

 

[june_m00n]

هلوو جيرلز

اليوم الصبح شربت تروبيكانا موكا

عقبها بساعتين ( لاحظو الدقه اسم الله علي ) كليت ساندوش تركي لوفات وجبنه خالي الدسم وخس وطماط انا مسويتها بالبيت ويايبتها الدوام

والحين الساعه 1 الا ربع قاعده اكل فرووت شريتهم من كارفور امس والله لذيذين

والغدا عاد بعرفششششششش

الله يسهل

بس ودي اخليه غدا وعشا مره وحده

واليوم بقيس وزني الله يستر

 

[بنت عبدالغني شربت]

يالله موفقه مون ان شاء الله تنزلين الي تمنينه وتوصلين الوزن الي بخاطرج وانتي اهم شي بصحه وعافيه يارب

 

[ii DareeN ii]

يعطيكم العافيه بنات الشهر قرب يخلص ياريت تكونون جاهزين حق ختام المنافسه مالتكم

 

[q8**girl]

بنااات اليووم الظهر كليييت تفاحه خضراا ... غداي 4 قفشاات هرييييس ... بنااااات ابييي حددي خاقه اليوم حفله بنت اختي وقاعده اقييس بدلتي ولا التنووره الطييييح والبدي خبااابه ونااااااااسه حددي ستانست لما قست ناازله 3 ابيي حددي ستانست وحيييل حييل خااقه
بناااااااات بقوولكم خبر بسااافر باجر الفير اليوم قالولي ماكنا حاطيين بالنا نساافر
بس بحاول اخذلابتوبي معاي لان 3 ايام بس واليمعه انا بالكوييت ان شاء الله واذا ماقدرت اخذه بدز مسج حق رفيجتي اخليها تكتبلكم يومياتي كل يووم !!

 

[nero]

عليج بالعافيه موووووووون


اهليييييييييين دارين

تقريبن بقت نص المده


....

ماكليت شي اليوم

حدي يوعانه

 

[nero]

جيرل تروحين وتردين بالسلامه



مو تنسيييييييييييييييين الصووووووووووووووووووغه