بسم الله توكلت على الله
بفتتح الميزان اليوم
الوزن السابق:50.1
الوزن*الحالي:50.4
مقدار الزيادة: 300. جرام
والحمدالله
روتي مبروك الزياده
انا اول ما شفت وزني اني مازدت وايد تضايقت حييل
ني شاده حيلي وقاعده احاول بس صج صراحه مو نفس قبل
لاني بفترة امتحانات وتعب وارهاق وحتي والله صرت مالي خلق
آكل بس صج انا تضايقت لاني قست وزني قبل
اربع ايام وكنت اكثر من جذي وتوقعت اني اليوم بكون يعني موصله وايد
معناته اني اربع ايام نقصت ومازدت شي
بس يوم شفتج نفسي الزياده قليله
وانتي راضيه حسيت ان في حد مثلي و رده احسن مني
الحمدالله الحمدالله ع الصحه والعافيه
اللهم رضنا بما كتبت لنا