مــســابــقــة / زيـــاآآادتـنـا بــعــيــد الأضــحى بتخلينا أحلــلى

[al39laa]

بنات ماينفع قياس الوزن وانتي ماكله لازم عالريج

اللي ماقدرت اليوم الصبح عالاقل تقيس باجر قبل الاكل !!

ومبروك الزياده بنات

واخيرا قروبنا تنشط لوووووول

 

[Roty]

عالبركه بنات الحمدالله الحماس رجع والظاهر كنتي تاكلون عشان جذي ماالقا احد بالتجمع

 

[احآسيس هآدئه]

رش رش عادي كاني انا بعد ناقصه 400 جرام
ماتضايقت حطيت امل اني اعوضها
اهم شي خليك متفائله
وانا هدفي اني ازيد مو عشان مناسبه او عيد

 

[احآسيس هآدئه]

لاحظت بنات يدخلون ويردون ومايحطون اوزانهم

 

["وسم"]

Roty
الوزن السابق:50.1
الوزن الحالي:50.4
مقدار الزيادة: 300. جرام

آهات الليل
الوزن السابق: 40.2
الوزن الحالي:41
مقدار الزياده: .800. جرام

al39laa
الوزن السابق : 46.8
الوزن الحالي : 48.1
مقدار الزياده : 1.300 جرام

حلآآتي باخلاقي
الوزن السابق : 41.5
الوزن الحالي : 42.3
مقدار الزياده : كيلو و 200 جرام



طموحه بزياده

الوزن السابق: ٥٧.٩

الوزن الحالي : ٥٩.٦

مقدار الزياده : كيلو و ٧٠٠ جرام

الدروووب
الوزن السابق: 37ونص
الوزن الحالي: 38
الزياده: كيلووووو

مسكره وكحل
الوزن السابق : 44
الوزن الحالي : 44
الزياده : للأسف مافي زياده ><

"وسم"
الوزن السابق : 56,700
الوزن الحالي : 57
الزيادة:300غرام
​

 

["وسم"]

الحمدلله على الاقل شفت ال 57
وان شاء الله راح اعوض هالاسبوع
توقعت نازلة

 

["وسم"]

على فكره انا توني شفتي وزني ما قدرت الصبح
اعذرووووني ... يعني يمكن اطلع مو زايدة ... صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[s1990]

شسالفتنا بنات القروب الأحمر

سوري بنات تأخرت بس جد نسيت الموضوع

وللأمانة انا اليوم ماوزنت .. ماقدرت اروح بس بحط وزني قبل يومين وزنت


s1990
الوزن السابق: 41
الوزن الحالي 40.8
مقدار الزيادة : ناقصه 200 جرام :eh_s(1)::eh_s(1)::eh_s(1):
يمكن السبب اني هالاسبوع دودو وبأول الايام اهملت الاكل وايد



القروب الاحمر

مؤمنه بربي
الوزن السابق: 54.6
الوزن الحالي: 55.2
الزيادة : 600 غرام


Stay alive
الوزن السابق : 50,8
الوزن الحالي : 51,8
مقدار الزيادة : 1 كيلو


فجر
الوزن السابق : 49
الوزن الحالي : 49
مقدار الزيادة :0

رشاااااا


الوزن السابق : 51,1
الوزن الحالي : 50,4
مقدار الزيادة :

ناقصه 700 جرام:eh_s(2)::eh_s(2):



s1990
الوزن السابق: 41
الوزن الحالي 40.8
مقدار الزيادة : ناقصه 200 جرام


هاردلك رشروش :eh_s(2): ومبروووك طموحه :eh_s(17):

 

[رذآذ آلمطر]

Roty
الوزن السابق:50.1
الوزن الحالي:50.4
مقدار الزيادة: 300. جرام​

آهات الليل
الوزن السابق: 40.2
الوزن الحالي:41
مقدار الزياده: .800. جرام​

al39laa
الوزن السابق : 46.8
الوزن الحالي : 48.1
مقدار الزياده : 1.300 جرام​

حلآآتي باخلاقي
الوزن السابق : 41.5
الوزن الحالي : 42.3
مقدار الزياده : كيلو و 200 جرام ​

طموحه بزياده​

الوزن السابق: ٥٧.٩​

الوزن الحالي : ٥٩.٦​

مقدار الزياده : كيلو و ٧٠٠ جرام ​

الدروووب
الوزن السابق: 37ونص
الوزن الحالي: 38
الزياده: كيلووووو​

مسكره وكحل
الوزن السابق : 44
الوزن الحالي : 44
الزياده : للأسف مافي زياده ><​

"وسم"​

الوزن السابق : 56,700
الوزن الحالي : 57
الزيادة:300غرام​

رذاذ المطر
الوزن السابق : 41,300
الوزن الحالي :42
مقدار الزيادة : 700 غرام




( آللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )​

 

[رذآذ آلمطر]

بنـــــات انا قبل شوي وزنت وماكنت ماكله شي الا الساعه 6 المغرب كرواسون وسفن
ورحت لمرح لاند لعبت ومشيت ومشيت ومشيت :eh_s(16):ونهاااائي ماكليت شي
شكلي طيّحت واجد :eh_s(16):ما أدرري اذا زين انو وزنت بعد مشي او لا .؟
صج إني توقعت أكثر من 700غرام لكن الحمدلله والشكر نعمة =)


ومبروك عليكم الزياده يا أحبائي :eh_s(17):​

 

[احآسيس هآدئه]

ياربي الاتصااال زفت عندي
كل ماكتبت يمسح

 

[احآسيس هآدئه]

على فكره انا توني شفتي وزني ما قدرت الصبح
اعذرووووني ... يعني يمكن اطلع مو زايدة ... صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مو شرط تقيسين الصبح
اهم شي تقيسين وزنك وانتي مااكلتي شي
على الريق
اما اذا انتي قستي وقبلها ماكله فهذا يعني من زياده الاكل اللي اكلتيه

 

[احآسيس هآدئه]

بنـــــات انا قبل شوي وزنت وماكنت ماكله شي الا الساعه 6 المغرب كرواسون وسفن
ورحت لمرح لاند لعبت ومشيت ومشيت ومشيت :eh_s(16):ونهاااائي ماكليت شي
شكلي طيّحت واجد :eh_s(16):ما أدرري اذا زين انو وزنت بعد مشي او لا .؟
صج إني توقعت أكثر من 700غرام لكن الحمدلله والشكر نعمة =)


ومبروك عليكم الزياده يا أحبائي :eh_s(17):​

اتوقع عادي لانك مااكلتي شي تقريبا لـ 6 ساعات
كانك نايمه هع
وترى عادي اذا مشيتي وايد بس اليوم
ماراح يأثر بوزنك وينزله

 

[غلآ نوآف]

ما شاء الله مبروك للبنات الي زاد وزنهم

للاسف ماقدرت اني اروح اوزن اليوم

*_*

 

[رذآذ آلمطر]

تعشيت الساعه 2 بليل بطاط مقلي مع صوص باربكيو وجبن قلاص
وكليت بيضتين مفيوحه وبيبسي


والحين قاع احلي بتوست مع نوتيلا وشاني
وقبل انام قفشة عسل مع حلبه وحبوبي المعتاده =)​

 

["وسم"]

مو شرط تقيسين الصبح
اهم شي تقيسين وزنك وانتي مااكلتي شي
على الريق
اما اذا انتي قستي وقبلها ماكله فهذا يعني من زياده الاكل اللي اكلتيه

لا ما كنت ما كله شي .. عالساعة 9 كليت شويه سلطة وبيبسي بس
كنت يوعانة ..
المعم اني شفت 57

 

[Stay alive]

صبآح الخير ,,

انا امس ماتعشيت احس منسده نفسي :eh_s(2):

يمكن عشانها قريبه تنزل علي :eh_s(16):


وزنت اليوم الصبح قلت بتأكد وطلع نفسه 51.8

ترى الوزن بعد الأكل مايعطيج نتيجه مضبوطه :rgewrg:

وانتوا وضميركم عاد تبون تقصون على روحكم انه زايدين واهي مو زياده بكيفكم

رش رش الانسحاب مرفوض :rgewrg:
ماعليه جدامج اسبوع تقدرين تعوضين فيه ان شاء الله

 

[Roty]

عالبركه بنات

شدوا حيلكم

 

[رشاااااا]

ميخالف شوشو اليايات ان شالله الحين انتي نفس وزني بالضبط وبركز عليج هالاسبوع عشان ابي اصير اكثر منج
يلا تتحديني

الدروب من صجج شلون من ٣٧ ونص لين ٣٨ كيلو
حبيبتي اللي زدتيه نص كيلو

ههههههههههه فديت قلبـــــــس بــــــــس
ان شاءالله هالمره اكون قــــــد التحدي ماتحدني ضروف ولا اتعب:eh_s(22)::eh_s(22):

 

[رشاااااا]

رش رش عادي كاني انا بعد ناقصه 400 جرام
ماتضايقت حطيت امل اني اعوضها
اهم شي خليك متفائله
وانا هدفي اني ازيد مو عشان مناسبه او عيد

ي قلبــــــي انتي
يالله اجل(( ايد بأيد نختم المسابقه بفوزنــــــــأ للعيد)) <<<<شرايك فيني