مــســابــقــة / زيـــاآآادتـنـا بــعــيــد الأضــحى بتخلينا أحلــلى

[طموحه بزياده]

روتي
حبوب الخميره بريوار اشتريهم مو لازم تشوفين شكله هههههه هو ب 6 دنانير فيه 100 حبه خميره يوكل حبه وحده باليوم مع وجبه رئيسيه لان مركزه

بالنسبه لخلطة التاجره صراحه عادي ماحس هو السبب

السبب بزيادة وزني هو حليب كامل الدسم مرتين باليوم بغض النظر ان كان وياه اضافات لان السعرات الحراريه عاليه فيه وقريته بدفتر موزعينه عن السعرات الحراريه وانا اقصد حليب التموين البودرة،،، حتا خدامتنا الجديده متنت حيل وتقول حقي هذا حليب بودرة واجد زين يخلي بطه هههههههههه

بنات بحركم


رفيجتي بالكليه اليوم شافتني وقالتلي طمووووووحه انتي وايد متنانه وخدودج متنانه امبييييييه حدي استانست وهذي اول شاهد عيان ههههههه


واليوم اختي زايرتنا وشافتني وقالت امبيه حدج منتفخه عن قبل وناسسسسسه

وترا سمعت ان حبوب الخميره تتفخ الخدود


وناسسسسسه ابي اسوي نيولوك يالعيد لان توني تطلقت فلازم اسوي نيولوك اصير حلوه

واهم نقطه ابي اصير انثى ابي صدر وخدود

وستياني صاير حده حده


ما شا الله لا اله الا الله


علا فكره بنات انا قبل لا تبدي الحمله كنت باديه مشروع الزياده

كان وزني 53 وصار 56 واشتركت معاكم والحين صار ٥٨.٥

يعني الحين رسمي زدت 5 كيلو خلال شهر


حراااااااا يا عصلاااااااات حرااااااااااا

انا اقتربت من تحقيق حلمي لاني زدت 2 كيلو

وانتم حدكم كيلو ونص ههههههههههه

 

[طموحه بزياده]

الحين قاعده ككاو باونتي


وبعد شوي بسوي حليب حار وباكل سنيكرز


اليوم كلش ماشربت حليب لاني قعدت متاخر ورحت الحق عن محاضرتي

فلازم اشرب عشان مايخرب نظامي


وبعدها بساعه فيتامين سي الفوار

وقبل ما انام باكل كبسوله زيت سمك القد

اليوم انا سهرانه ههههههههه

 

[s1990]

صارلي ساعتين اقرا سوالفكم :eh_s(14):
ههههه ياليت تاكلون كثر ماتسولفون

طلبت اليوم حبوب خميره البيره تقول مرتين بعد كل وجبه
ولاااااااااااااااااازم اجباري وراها قلاص ماي كامل
وحيل شددت على هالنقطه
تتوقعون ليش؟

خاينه :bbbiu:
من وين طلبتيهم ؟ انا من زمان بشتريهم بس الكل مطنشني بالبيت :eh_s(22):

وعلى سالفة الماي
انا امس سويت بحث بالنت عن فوائد الخميرة وقايلين ان يخلطونها مع ماي جنه ويشربونها << الخميرة العادية
وان الخميرة تتفاعل مع الماي وتعطي مفعول افضل :eh_s(10):

صباااااااح الكيلوات << متاثره =)

تريقت اليوم فطير مع عسسل وكوب حليب وباكل بعد شوي ان شاء الله بسكوت سمسم اللي كتبته لكم امس

شوقني ياااشووق ههههههههههه البسي نظرات يوم الثلاثااء لاعورك

عليج بالعافيه واستمري ع البسكوت انا قاريه قبل ان السمسم يمتن ويحطونه بخلطة حق التسمين

توني سويت خلطة غزاله لتكبير المؤخره كليت قفشه وشربت معاها ماي

غزاله الله يذكرها بالخير :eh_s(22): كانت تسويلنا التجمعات قبل
شنو الخلطة هذي أو وحده؟؟

روتي
حبوب الخميره بريوار اشتريهم مو لازم تشوفين شكله هههههه هو ب 6 دنانير فيه 100 حبه خميره يوكل حبه وحده باليوم مع وجبه رئيسيه لان مركزه

بالنسبه لخلطة التاجره صراحه عادي ماحس هو السبب

السبب بزيادة وزني هو حليب كامل الدسم مرتين باليوم بغض النظر ان كان وياه اضافات لان السعرات الحراريه عاليه فيه وقريته بدفتر موزعينه عن السعرات الحراريه وانا اقصد حليب التموين البودرة،،، حتا خدامتنا الجديده متنت حيل وتقول حقي هذا حليب بودرة واجد زين يخلي بطه هههههههههه

بنات بحركم


رفيجتي بالكليه اليوم شافتني وقالتلي طمووووووحه انتي وايد متنانه وخدودج متنانه امبييييييه حدي استانست وهذي اول شاهد عيان ههههههه


واليوم اختي زايرتنا وشافتني وقالت امبيه حدج منتفخه عن قبل وناسسسسسه

وترا سمعت ان حبوب الخميره تتفخ الخدود


وناسسسسسه ابي اسوي نيولوك يالعيد لان توني تطلقت فلازم اسوي نيولوك اصير حلوه

واهم نقطه ابي اصير انثى ابي صدر وخدود

وستياني صاير حده حده


ما شا الله لا اله الا الله


علا فكره بنات انا قبل لا تبدي الحمله كنت باديه مشروع الزياده

كان وزني 53 وصار 56 واشتركت معاكم والحين صار ٥٨.٥

يعني الحين رسمي زدت 5 كيلو خلال شهر


حراااااااا يا عصلاااااااات حرااااااااااا

انا اقتربت من تحقيق حلمي لاني زدت 2 كيلو

وانتم حدكم كيلو ونص ههههههههههه

لووووووووووووووووووووووووووووول طموحه والله فصلت ضحك على ردودج :krkrkr::krkrkr::krkrkr:

طريقة تشجيع جديدة وان شاءالله تنفع :eh_s(9):


باك مع اكلي اليوم :eh_s(15):

 

[s1990]

أكلي اليوم:
قعدت الساعه 12 وتريقت شاي + ربع جباتيه (جباتي) + جزء صغير من التوست مع جبن مالح :eh_s(1): << ريوقي يفشل ههههههه بس ما احب اكل وايد اول ما اقعد

رحت الجامعة ورديت تغديت الساعه 5

اكلت 3 ارباع صحن العيش واكلت صحن الورق عنب كله ما عدا حبه وحده :ggdw: مادري ليش خليت وحده بس شبعت

بعدها بساعتين .. الساعه 7 اكلت بسكوت مع فول سوداني وعصير منجا

الساعة 10 تعشيت اندومي

والحين الساعه 12 شوي احاول اشرب حليب وانام :eh_s(22): اقلد بعض الناس



بنات عادي ناكل الخميرة مالة الطبخ صح؟؟
اصدموني وقولوا مايصير كنت اكلها قبل :ggdw:

قبل
سويت خلطة اللي يسمونها خلطة حلم بدون تفسير
(طحينيه أو رهش ومكسرات وحلبة وخميرة)
طبعا عشان في حلبه طعمها كان الله يزيد النعمه :eh_s(1):
استمعلتها جم يوم يمكن اسبوع
للامانه ماشفت وزني
بس والله حسيت مكان معين بجسمي متن شوي الا واهو (المؤخرة) :eh_s(22):
مادري شمعنى هالمكان يمكن عشان البداية بس

انا بخاطري استعملها مره ثانيه من غير حلبه
بس اول شي اذا كانت خميرة الطبخ صالحه للاكل :eh_s(15):
وثاني شي اذا كانت هالخلطة تمتن الجسم كله مو بس هالمنطقه :bbbiu:

 

[طموحه بزياده]

s1990

عليج بالعافيه خوووووش نظام اليوم شهيتيني بورق العنب عطينيرالقطعه اللي ما كليتيها ؟!


ضحكتيني علا ليتهم ياكلون كثر سوالفهم ههههههه

اي والله انا انصدمت من عدد الصفحات كلها قرقه هذا تجمع للبلعه مو للقرقه 

يعني رد واحد باليوم تكتبين شنو كليتي يكفي >>>> علمي روحج ههههههههه

ابتلشنا بالهياكل بنات انا مستحيه اماشيكم

انا اماشي اللي تنتفخ خدودها اصير صديقتها

ماشي؟؟



 

[m!ss craze]

سلامتكم بنات شفيكم ههههههه كل وحدة بطنها يعورها
اكيد من كثرة التخبيص شوي شوي ع بطونكم
ترا البطن دار الداء

حاسبوا ....

اليوم عالريق

شربت حبة سبروفيتا + حبة زيت سمك مركزة وحدة
مع كووب ماء ومويةورد

وطلعنا ماتريقت ولاتغديت
واكلت بره كيك وشاي حليب وبطاطس (تخبييص يعني) ههههه
بس اكل منهم واااايد هههه ع السوالف ماحسينا

بعدها اكلت خبز وجبن مع شاي حليب مرة ثانية

وشوية كيك من جديد خخخخخخخخخخخ
واكلت بطاطس بالملح
وكليت مووز
وذرة بالزبدة والليمون


وتوني رديت
شربت 2 كوب حليب موز مع تفاح +حبة خميرة

وقبل النوم بشرب حليب صويا كوب واحد


ووووووووووووبس

لا مو عن تخبيص بس براد داخلين الله يعين
والله يسلللمك

s1990

عليج بالعافيه خوووووش نظام اليوم شهيتيني بورق العنب عطينيرالقطعه اللي ما كليتيها ؟!


ضحكتيني علا ليتهم ياكلون كثر سوالفهم ههههههه

اي والله انا انصدمت من عدد الصفحات كلها قرقه هذا تجمع للبلعه مو للقرقه 

يعني رد واحد باليوم تكتبين شنو كليتي يكفي >>>> علمي روحج ههههههههه

ابتلشنا بالهياكل بنات انا مستحيه اماشيكم

انا اماشي اللي تنتفخ خدودها اصير صديقتها

ماشي؟؟



فطستيييييييييييييييييني ضحك لبى قلبك والله انك عسل

 

[غلآ نوآف]

قاعدة اكل فطيرة سبانج مع حليب

ههههه تكاسلت اسوي لنفسي اندومي

وناوية بعد اشرب حليب صويا كوبين قبل النوووم

 

[احآسيس هآدئه]

صارلي ساعتين اقرا سوالفكم :eh_s(14):
ههههه ياليت تاكلون كثر ماتسولفون

هههههههههههه
صادقه بس احلى شي السواليف والتشجيع
:ggdw:

وعلى سالفة الماي
انا امس سويت بحث بالنت عن فوائد الخميرة وقايلين ان يخلطونها مع ماي جنه ويشربونها << الخميرة العادية
وان الخميرة تتفاعل مع الماي وتعطي مفعول افضل :eh_s(10):

تخيلي انا سويتها حطيتها مع مويه على طول طلع لي فقاعات بس وربي ماشربتها
ريحتها جابت لي الغثيان :eh_s(2):



عندي نصحيه للبنات اللي يبون خدود وكمان نضاره لللبشرة
جربت الطريقه لشهر وبانت ماشاء الله على وجهي
الطريقة هي ملعقه شوفان كويكر وملعقه خميرة العادية مال الطبخ
ونلخطهم بماي ورد
لين تصير شبة سايل ونحطه بالوجه ونخليه لما ينشف
بعدها غسلي وجهك تستعمل الطريقة كل يوم

 

[احآسيس هآدئه]

اي والله انا انصدمت من عدد الصفحات كلها قرقه هذا تجمع للبلعه مو للقرقه 

يعني رد واحد باليوم تكتبين شنو كليتي يكفي >>>> علمي روحج ههههههههه

ابتلشنا بالهياكل بنات انا مستحيه اماشيكم

انا اماشي اللي تنتفخ خدودها اصير صديقتها

ماشي؟؟



هههههههههههه
مايصير تماشيني لاني هيكل






بس ابتفخ خدودي يصير تماشيني < انحاست :krkrkr:

 

[m!ss craze]

امس قمت 6ونص المغرب

اكلت رز ودجاج ومرق وسومطرا وسلطة خضرا وكولا

وع ال12 ونص اكلت فطيرة تصبيرة بالجبن وحليب وتشوكليت

وبعدها اكلت برنجلز الحراق وسفن

وبروح اسوي لي فطور انما ايييه

وتقبل الله منكم الصلاااة وصالح الاعمال

 

[دنيااك دنيااي]

s1990

عليج بالعافيه خوووووش نظام اليوم شهيتيني بورق العنب عطينيرالقطعه اللي ما كليتيها ؟!


ضحكتيني علا ليتهم ياكلون كثر سوالفهم ههههههه

اي والله انا انصدمت من عدد الصفحات كلها قرقه هذا تجمع للبلعه مو للقرقه 

يعني رد واحد باليوم تكتبين شنو كليتي يكفي >>>> علمي روحج ههههههههه

ابتلشنا بالهياكل بنات انا مستحيه اماشيكم

انا اماشي اللي تنتفخ خدودها اصير صديقتها

ماشي؟؟



هههههههههههههههه الله يالدنيااا والله ذكرتيني باختي كانت عصلا مثلي

بس شاأت الاقدآر انها تسمن ههههههههههه

تعالي شوفيها يووووووووه دنياك وش هالعظام يوووووووووه دنياك خصرج ناحل حيييييييل

هذا انتم يالبطاااااااااات راعين شمااااته ماكانكم بيوم صرتو عصلااااااااااات

اوريك ان ماقهرتك وصرت ابطط منج والميدان ياحميدان وفالي البطاطه ههههههههههه

هههههههههههه
صادقه بس احلى شي السواليف والتشجيع
:ggdw:






تخيلي انا سويتها حطيتها مع مويه على طول طلع لي فقاعات بس وربي ماشربتها
ريحتها جابت لي الغثيان :eh_s(2):



عندي نصحيه للبنات اللي يبون خدود وكمان نضاره لللبشرة
جربت الطريقه لشهر وبانت ماشاء الله على وجهي
الطريقة هي ملعقه شوفان كويكر وملعقه خميرة العادية مال الطبخ
ونلخطهم بماي ورد
لين تصير شبة سايل ونحطه بالوجه ونخليه لما ينشف
بعدها غسلي وجهك تستعمل الطريقة كل يوم

بجرب هالخلطة وان شااااااااااء الله تفييييد عشان امشي مع طموحه هههههههههههه

 

[فجرر]

ماعندنا اكل الثلاجه فاضيه تهئ تهئ

 

[Stay alive]

بنات طحت لكم علا سر

تدرون ليش طموحه صارت دبه وبسرعه متنت اكتشفت انها تاخذ خلطه مسمنه من تاجره وتحطها مع الحين

هالخلطه ترا تمتن انا جربتها قبل بس مابي اخذ اشيا جذي الحين ابي اتعود عالاكل فقط اساعد روحي بروحي احسن

ودج ما نعتمد عالخلطات

بس اكيد طموحه مو بسبب الخلطه لان احنا مو بس ناكل حبوب مثلاً وانقول نبي نمتن

لازم نكثر اكلنا

يمكن هالخلطه عباره عن فاتح للشهيه او شي جذي

الله يعافيكم حبيبات قلبي

طمووووحة بكلامج غصبتي البنات ع الاكل حتى يزيد وزنهم هههههههه ومنهم انا
روحي عسى ربي يحقق مطلبج ويوصلج للوزن الي تبينه هههههههههههه

اليوم لاني كنت بره البيت
كنت عند الخياطة
شربت كوبين شاي مع كرسونة (ماتغديت)

وبعدها بساعتين رحت بيت جدتي الله يطول بعمرها

ولقيت عندهم فطائر السبانج
عاد انا اموووووووت فيهم

كليت منهم 3 وحجمهم ترا كبير ههههه
مع كوب عصير عادي(معلب)

وللحين احس اني شبعانة
كليت ملعقة عسل بالمسكرات مع الاعشاب
(لان مرتين باليوم كاتبين)

و بعد شوي امي بتسوي لي عصير حليب بالموز والتفاح والتمر 2 كوب ونص

ولاني بسهر
قبل النوم راح اشرب كوبين حليب صويا

وراح اختمها بموية مع موية ورد
علشان اشرب حبة زيت سمك المركزة (حبة باليوم)

علشان اليوم الثاني لما اصحى احس بجووووووع فضيييييع
ماتصلح قبل الاكل ماتجوع لكن قبل النوم
تخليج اليوم الثاني ماتشوفين احد قداامج هههههههههه كلهم سندوتشات وهمبرجر هههه

جربوا بعد بانفسكم

....

بنات بسالكم
حبوب سبروفيتا راح تخلص من عندي ...

وانا خذيت 9علب (3 شهور ل3 كورسات) قبل 4 شهور وتوها بتخلص
وباقي شوووووي

تنصحون اخذ كورس (3علب) بهذي الاربع شهور الباقية من عرسي؟

لان من صدق جربت كل شي مافادني
واخاف اهدهم مايزيد وزني

ابي اوصل 65 اقل شي


شوروووا علي

والله مادري اذا يأثرون ولا لا

انا بصراحه شاريتهم بس مو ملتزمه فيهم يمكن كليت منهم بس اربع مرات


لا تعتمدين عليهم

اهم شي اكلي اللي جدامج :eh_s(9):

روتي
حبوب الخميره بريوار اشتريهم مو لازم تشوفين شكله هههههه هو ب 6 دنانير فيه 100 حبه خميره يوكل حبه وحده باليوم مع وجبه رئيسيه لان مركزه

بالنسبه لخلطة التاجره صراحه عادي ماحس هو السبب

السبب بزيادة وزني هو حليب كامل الدسم مرتين باليوم بغض النظر ان كان وياه اضافات لان السعرات الحراريه عاليه فيه وقريته بدفتر موزعينه عن السعرات الحراريه وانا اقصد حليب التموين البودرة،،، حتا خدامتنا الجديده متنت حيل وتقول حقي هذا حليب بودرة واجد زين يخلي بطه هههههههههه

بنات بحركم


رفيجتي بالكليه اليوم شافتني وقالتلي طمووووووحه انتي وايد متنانه وخدودج متنانه امبييييييه حدي استانست وهذي اول شاهد عيان ههههههه


واليوم اختي زايرتنا وشافتني وقالت امبيه حدج منتفخه عن قبل وناسسسسسه

وترا سمعت ان حبوب الخميره تتفخ الخدود


وناسسسسسه ابي اسوي نيولوك يالعيد لان توني تطلقت فلازم اسوي نيولوك اصير حلوه

واهم نقطه ابي اصير انثى ابي صدر وخدود

وستياني صاير حده حده


ما شا الله لا اله الا الله


علا فكره بنات انا قبل لا تبدي الحمله كنت باديه مشروع الزياده

كان وزني 53 وصار 56 واشتركت معاكم والحين صار 58.5

يعني الحين رسمي زدت 5 كيلو خلال شهر


حراااااااا يا عصلاااااااات حرااااااااااا

انا اقتربت من تحقيق حلمي لاني زدت 2 كيلو

وانتم حدكم كيلو ونص ههههههههههه

جان زين تنفخ الخدود


ابييييييي خدووووووووووووود :eh_s(16):

ما شاء الله عليج طم طم <<< بدلعج

بس ديري بالج ترى ما يحسد المال الا صاحبه ( جنه جذي المثل ينقال )




دنياك مت ضحك على تعليقات اختج :ggdw:

قوليلها اللي ماله اول ماله تالي :eh_s(9):

 

[Stay alive]

ماعندنا اكل الثلاجه فاضيه تهئ تهئ

فجوره شدعوه

طلبي من مطعم :eh_s(22):


مانبي نخسر عفياااا







انا لي الحين ما بلش اكلي

بعد المغرب ان شاء الله اكتب شنو كليت

 

[m!ss craze]

شربت حليب الصباح

وتو كليت ربع صامولي جبن + حليييب


وبخلي اخوي يروح يجيب لي اندومي عساه يرضى يارب لانه مايحبه خخخخخ

 

[الصيدلانيه]

هااايز

شلوونكم

بس اكلت تفااحه والحين باكل اندومي

 

[الصيدلانيه]

روتي
حبوب الخميره بريوار اشتريهم مو لازم تشوفين شكله هههههه هو ب 6 دنانير فيه 100 حبه خميره يوكل حبه وحده باليوم مع وجبه رئيسيه لان مركزه

بالنسبه لخلطة التاجره صراحه عادي ماحس هو السبب

السبب بزيادة وزني هو حليب كامل الدسم مرتين باليوم بغض النظر ان كان وياه اضافات لان السعرات الحراريه عاليه فيه وقريته بدفتر موزعينه عن السعرات الحراريه وانا اقصد حليب التموين البودرة،،، حتا خدامتنا الجديده متنت حيل وتقول حقي هذا حليب بودرة واجد زين يخلي بطه هههههههههه

بنات بحركم


رفيجتي بالكليه اليوم شافتني وقالتلي طمووووووحه انتي وايد متنانه وخدودج متنانه امبييييييه حدي استانست وهذي اول شاهد عيان ههههههه


واليوم اختي زايرتنا وشافتني وقالت امبيه حدج منتفخه عن قبل وناسسسسسه

وترا سمعت ان حبوب الخميره تتفخ الخدود


وناسسسسسه ابي اسوي نيولوك يالعيد لان توني تطلقت فلازم اسوي نيولوك اصير حلوه

واهم نقطه ابي اصير انثى ابي صدر وخدود

وستياني صاير حده حده


ما شا الله لا اله الا الله


علا فكره بنات انا قبل لا تبدي الحمله كنت باديه مشروع الزياده

كان وزني 53 وصار 56 واشتركت معاكم والحين صار ٥٨.٥

يعني الحين رسمي زدت 5 كيلو خلال شهر


حراااااااا يا عصلاااااااات حرااااااااااا

انا اقتربت من تحقيق حلمي لاني زدت 2 كيلو

وانتم حدكم كيلو ونص ههههههههههه

هههههههههه
ماشاءالله تباارك الرحمن
حليب التموين اتحطين قفشتين على كوب ماي ؟؟
انا اتحداااج يا طمووحه
2 كيلووو بالمرحلة الياااية ان شاءالله
وبددددا التحددددي :eh_s(9):

 

[الصيدلانيه]

طمموحه بزياده. والله كلامممج حلو يخليهم يتنرفزون ويتشجعون ياكلون


انا نفسكم. ضعيفونه بس شكلي تاخرت بالتسجيل عاد بتفرج ممن بعيد واتابعكم واستفيد منكم

هلاا حبيبتي
اذا حابة تسجلين ويانا سجلي بموضوع التسجيل واشركج بالمرحلة الثالثة ان شاءالله

سويت لي حلى المارس
وودي آكله بس اخاف اشبع وما اتعشى
فشكلي بخلي بعد العشا

صحتين وعافية مقدمًا :eh_s(22):

شكلو غريب​

يعاافيج ويسلمج
عااد ببينا هالحلوو مشهوور
لان سهل ولذيييذ
طبعا انا ما احطه بالقرطاس مالي خلق خخخ

 

[شوقني ياشوق]

سلاااااااام
اليوم تريقت صمونتين بطاط وباذنجان وعصير
وقبل شوي اكلت كيكه

 

[آهات الليل]

سلام امس تعشيت شوية بطاط ودجز وشوية طمام قبل جم دقيقه تريقت جباتي وكيما