منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع من تاريخ 15-6(شهر من تاريخه)

[ملاك بين البشر]

اهم شي الدلع اااه عالدلع راح مع معالم المتن وصار لوعه ضيعنا الدلع بسبه الشحم الله يسامحني عذبت نفسي

 

[الزمن ماله أمان]

هاي بعد قلبي حبيباتي شلون الوضع معاكم ,,, انا نمت شوي وتعشيت ولما حسيت راسي خف عواره مشيت نص ساعه وألحين قاعده أشرب جاي أخضر ,,,,

ملوكه ,, أمنتج بالله ماخربتي وكليتي بيتزا ,,,

نقطه شلونج شلون الرجيم سويتي رياضه والا لا

 

[الزمن ماله أمان]

ما تلاحظون ان وايد بنات خفوا وما قاموا يدخلون خصوصا انهم كانوا ملتزمين
سيلينا على أنصار وغيرهم من البنات
نعومه لها حساب ثاني بعدين اليوم خاشه راسها مو مبينه يايلج مني طلعي بس طلعي ؟؟؟؟؟؟؟لووووووووووول

 

[قرمزيه]

شلونكم بنات يصير اشارك معاكم والا لا راحت عليه تكفووووووون ابي اصير ويااكم

 

[نقطه آخر السطر]

هلا والله بحبايبي الحلوين فقدتج وايد زمونه اشلون الصداع احسن انشالله واشلونج يا ملوكه شاطره والله الله يهنيج على ارادتج فرحتلج من قلبي وانا بعد ملاحظه يا زمون خافين البنات كل ما دشيت ما الاقي احد اقول الرجيم عامل عمايله يارب يثبت ارادتنا كلنا ونصير سمبتيكات ودلع والحاله حاله ​

 

[قرمزيه]

وينكم بنات لاتخلوونى

 

[الزمن ماله أمان]

هلا نقوطه ,,, شرايج بالدلع ... لا الحمدلله ألحين أحسن بوايد من العصر ما يهم أهم شي دام احنا الثلاث ملتزمين ما يهمنا شي صح ؟؟

 

[الزمن ماله أمان]

وينكم بنات لاتخلوونى

حبوبه احنا انشالله الميزان يوم الاثنين تقدرين الثلاثا تبدين معانا وانشالله بنحط الرجيم للاسبوع الجاي

 

[قرمزيه]

يعنى بعد اربع ايام امممممممممممممممممممممممممممممممم مومشكله الله يوفقكم وتوصلون اللي تبونه بصحه وعافيه

 

[نقطه آخر السطر]

ولا يهمج يبا دلعي يقولون الدلع له ناسه وانتي من احلى ناسه بشهادتي انا نقوطه ​

 

[نقطه آخر السطر]

مشكوره يا قرمزيه على دعوتج الحلوه وانتي طبعا معانا ​

 

[الزمن ماله أمان]

يعنى بعد اربع ايام امممممممممممممممممممممممممممممممم مومشكله الله يوفقكم وتوصلون اللي تبونه بصحه وعافيه

خلاص ولايهمج تعالي اهم شي انج تسوين رجيم يمديج اهو كل يوم تنقصين نص كيلو يمديج انشالله تنزلين حياج الله

 

[نقطه آخر السطر]

اكيد يمديج حتى النص كيلو يفرح ابتدي وماعليج اللي يمشي ورى زمونه وملوكه ما يضيع سأليني انا ​

 

[قرمزيه]

طيب بنات انا مشكلتىى الصمون والخبز اموت عليهم اموووووووت قهر امر من يمه واقووله راح اقااومك والله انى ابجى من القهر هههههههههههههههههههههههههههههه والله قمت اشمه وانحاش علشان مااكله هههههههههههه

 

[قصائد]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

بسم الله ببتدي معاكم ان شاء الله بس ادعو لي ربي يثبت ارادتي واستمر
الطول 160
الورن ـــــــــــــــــــــــــــ85
الهدف الاول 80
الهدف الثاني 75
الهدف الثالث 70
الهدف الرابع65
الهدف الخامس والاخير 60وان شاء الله اوصله وانا بصحه وعافيه وانتم معاي اجمعين ..بس قولو امييييييين

نفس وزني وطولي بالضبط لوووووووووووووووووووووووووول

 

[نقطه آخر السطر]

اولا سلامتج من القهر وبعدين العيين منو فينا ما يحبه بس عشان نتمتع بقوام جميل نحيف مرسوم ومتعوب عليه نلغي الصمون وتوسته وحده كلش كلش يعني او نص خبزه نعمه ولا انتي شرايج يا قرمزيه​

 

[نقطه آخر السطر]

أمين يارب العالمين توصلين للوزن اللي تتمنينه واكيد كلنا معاج بس سؤال انتي بديتي من اليوم او باجر ​

 

[قرمزيه]

لي يومين وقاطعه الصمون والخبز لانه هو اللي يمتنى واذا خليته اضعف بسرعه لانى كل مااتبع رجيم الغي العيش والمكروونه والصمون والخبز والحلويات واضعف بسرعه هذا رجيمي بدون لارووح لدكتوور ولا شي ومرتاحه عليه

 

[قرمزيه]

بنات انقذونى زوجى يبي يجيب لي بيتزا ويقولي اليوم اخذي اف وستانسي وانا اقووله لاااااااااااااااااااااااااااااا شجعونى بنات قبل لاتجي البيتزا وتقضي عليه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه والله ماخليج تدشين في بطنى وتخربين رجيمي

 

[* Na3oMa *]

اخييييه خل اوريكم اكل امس وطبعا اليوم خربطت قلت مره وحده ويمعتنا اليوم لووول سووري انا ادري مو كفو رجيم بس إن شاء الله من باجر عشان يصير اول يوم بالاسبوع وهم راح اقيس وزني معاكم الاثنين والله يستر ..

هذول صور اكل امسسسسسسس

الباستا



البيتزا



واخيراااااااااااا

كيكه سنيكرزززز



والحين مشتهيه هذا


هههههههههه بدعت فيكم بس بختبركم فيكم قوه اراده ولا لا ههههههه صج الاكل حلو بس اكيد الرشاقه احلى :0bee2e8d89:

بس شبعت خرابيط وبلتزم من باجررر وراي عرس اخوي يا ناس يالهوي ..