كويتيه متفائله
New member
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه
شكرااا حبيبتي وسويت الدفتر وبنزل صوره له بعد شوي
وسويت الخلطات وهم بتشوفونها
_03ba:
هاي بنات
بحطلكم دفتري الي انا مسويته حقي
وهذا الدفتر عباره عن :دفتر تكتبين فيه كل الشغلات الي تبين تستخدمبنها خلال هذا الشهر للمتن
من حبوب مشهيه او خلطات وتجيكين في نهايه اليوم هل كل اشي استخدمتيه ولا نسيتي شي
واخر الاسبوع عند الميزان اذا زدتي خير وبركه تكونين مسويه كل شي واذا ما زدتي لا سمح الله هم الجيكين على الدفتر
وتشوفين وين الخلل الي انتي نقصتي من شي00
شوفو واذا اي استفسار انا حاضره وترى هذا الدفتر ضروري اتسونه وتحطونه يم راسكم على الكمودينه وقبل لا تنامون بس اجيكون
شكرااا حبيبتي وسويت الدفتر وبنزل صوره له بعد شوي
وسويت الخلطات وهم بتشوفونها
_03ba:
