منو ودها تمتن برمضان دشي شجعيني وأشجعج ^_^ (عودت تجمعات غزوله)

[^emy^]

مزاجيه انتي نفس وزني 42
بس اخر مره نزلت كيلو وصرت 41 ..
وان شاء الله نمتن بعاافيه كلنـــــــا

 

[مـزآج ــــية]

^
^
فديتج ان شا الله تردين الكيلو و كيلوات بعد لمن توصلين للوزن اللي تبينه



تسلمين حيـاتي ^_^



يلا قرب الفطور خل نشد حلينا ع الاكل

 

[^emy^]

تسلمين اجمعييييين ان شاء الله
اي يالله بالعافيه

 

[نور الكويت$$]

^

^

^



نور


ممكن تقولين شنو الخلطة اللي سمنتج ؟

خلطه ام مسفر..
تشترينها من وحده..
بس امي ذاقتها وعرفت مكوناتها(حلبه+ماش+املج+حمص+سكرنبات وصح تذكرت سمسم)
اطحنيهم مع بعض..
واخذي قفشه كبيره منهم..واخليطهم مع حليب كاكاو وسكري خشمج واشربيها خخخ​

 

[danoy]

قووه

عوااافي بنات تفطرو عدل


اشوفكم بعد الفطور

 

[مـزآج ــــية]

ثـــنــكــيـــووو نور


ان شا الله بجربها و يا رب تفــيد ...


اشوفكم بعد الفطور ان شا الله

 

[s1990]

حيا الله المزاجية

مس كريزا فقدناج :tek:


البنات اللي خايفين يحوشهم احباط من الميزان انا اقول لا توزنون احسن
لان انا اذكر هالاحباط ويخليني ما اشتهي الاكل بصراحة

بس انا ودي اراقب وزني
اشوفه متى يزيد ومتى ينقص حسب الاشياء اللي اسويها كل اسبوع

بناااات محد قالي تعرفون تسوون الايس جوكليت فالبيت؟؟

شوووفوه شهي والله _03BA:

وطعمه لذيذ

كنت اشربه بكافتيرا جامعتنا (Mini may)

 

[danoy]

الحمد لله فطرت

كليت تمريه و شوربه فطر و سلطه و قفشت عيش و امي مسويه شي يديد بطاط و لحم و كريمه الله لذييييييذ

ليلحين ما حليت رفيجت اختي يايبه سويت و امي امسويه سويت يعني باكل عدل:dddds:

 

[s1990]

بالعاااافيه دانووي

بس انا احترت شنو تمرية ؟؟؟

انا اكلت عالفطور شوربة تقول اختي اسمها شوربة الشوفان ماعرفها بس حلو طعمها
واكلت صحن عيش ونص صدر ديايه مشويه .. مادري شيسمونها لونها احمر ويحطون معاها بصل

^^^ حددي ماعندي خبرة بانواع الاكل :dddds:

 

[danoy]

looooool
سارون تمريه يعني تمر يسونه مع زبده و طحين وحطون معه بهارات اذا ماني غلطانه و هذي شغله قدييييمه
ادري ما اعرف اشرح

 

[غزالـــQ8ـــه]

هاااي بنات

شلوووووونكم

بالعافيه عليكم فطووووووركم

يالله اشتغلووووووووا بالحلويات يالله جدامي:eh_s(14):


بنات مو غصب توزنون الخميس كل وحده على راحتها توزن واتبشرنا

بس انا اقوول بوزن الخميس والي تحب توزن حياها وكل وحده تختار وقت الميزان على حسب ماهي شايفه هذا مو مهم المهم اني نمتن


eng

لاتحرين روحج حبيبتي عادي الي صار واحنا مايغير نفستنا شي ياجبل مايهزك ريح

وحلووووو نظامج استمري وبشرينا بالنتايج


مزاجيه ارحبي حيااااااااااج معانا انتي واالبنات اليدد


ايمي حدج مشجعتني انتي نووووور والبنات

دانووي وسارون شلووووووونكم

 

[danoy]

تمام وانتي شلونج ولهنه عليج

 

[ريــ ت ــاج]

سلالالالام عليييكم


شلونكممم ؟؟


امممم


انا اليووم ماتفطرت عدل يمكن عشان عندنا ضيوف فا ماعرف اكل ع راحتي


حدي تحطمت احس الحماس بدا يخف

والمشكله ماكل اي خلطه من اللي ياكلونها البنات لاني ماتقبلهاا بس احاول اكثر من شرب حليب كامل الدسم واكل تمرر
وحبوب سبروفيتااا تهقون ينفع بنات ؟؟؟

يلا اشوفكم ع خيرر


سلام​

 

[غزالـــQ8ـــه]

دوووووووووم انشالله

قاعده اكل برد مارس

شهوني البنات ودي اسوي حليب مع برد فانيليا وتمر على الاقل شي مفيد نمتن على فايده مو تفخه وخرابيط

 

[غزالـــQ8ـــه]

ريتاج

افا ليش

لاتحطين اعذار لنفسج هذا من ضعف الاراده

لازم تعوضين بعد شوي

والله سوبر فيتا قبل ماتحملها بس الحين اكلها مع رويال جلي حلوووه صايره تشهيني لاتنومني

 

[^emy^]

هلاوو غزووله زين شبكتي هالحزة
اي لازم اشجعج مثل ما كنتي تشجعيني ..

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلا حبيبتي

اليوم قاعده بالبيت ماعندي شي

بس طايحتله اكل وتلفزيوووون

ايمي شفتي ام البنات

 

[^emy^]

لا مو متابعته ..
الحين قاعده اطالع شر النفووس .. واي غزوله باطه جبدي ريحة الحلبه :\

 

[غزالـــQ8ـــه]

وياما بتششمين:dddds:

مو عشان جذي اقولج خلطيها مع عسل اشتري عسل وحطي معاه حلبه و اكليها لان العسل يخفف ريحتها

 

[^emy^]

بس اخلط عسل؟؟
انا قاعده افكر اسخنها مع ماي حاار بس بدون ما اغليها ..واحط سكر نبات معاها@@