من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

[خاشووقه]

على حسب الوقت
مرات أصلي
مرات أتمشى بالسياره
مرات أنام

 

[منانا]

اشغل قرأن واقعد اسبح واستغفر
وادش اسبح واتعدل واتكشخ كشخة طلعه
واقعد مع امي واخواني واسولف معاهم

واذا حسيت ان لي الحين فيني ضيق
اصيح شوي واطلع الي فقلبي وارتاح

اي والله صدقتي الاستغفااار وما ادرااك ما الاستغفاار كثروااا منه

والبجي والله يرييح لان الوااحد اذا وصل لمرحلة ما يقدر يبجي من راايي ان هذي اصعب مرحلة لان القلب يبتدي عقبها يتحجر

شكرا على مشااركتج حبيبتي




الريحانة &&&& dodowa el7elwa &&&& ليتكـ معي &&&& سويتي الحلوه &&&& رند &&&& خااشوووقه




مروووركم نور الموضووع وعطر صفحاااته شكرااا على مشااركااتكم الحلوة اكييد رااح تفييدني بوقت صعب وانا وكل البنااات

 

[الدنـ نور ـيا]

والله و عن التجربه تبين تغيرييين حالج و تنتقلين من الكابه لى احلى شعور بالسعاده والوناسه والله راح تحسين انج تطيرين من الفرح ادخلى السرور على اى شخص مثل الصدقه خصوصا اذا وصلتيها للمحتاج بنفسج او تقومين بعمل لشخص تقضين حاجه له و لو بسيطه جربيها وان شاءالله راح تدعين لى

 

[بحلوقة]

انا لو حسييت بالملل او الكآبة اتم ارتب الحجرة او انظف اي مكااان احس هالشي يريحني

حتى لو المكان نظييف ايلس ارتب ملااابسي

واذا خلاااص الكآبة وصلت حدها عندي اطلع من البيت اسير اي مكاان

 

[اسـمـحـيلي يـالغـرام]

اذااا ضاق خلقي
اروح اخذلي شوووووووووووور عدل مدل :dddds:

ولما اطلع اقعد استغفر لين ماتروح الضيقه
واحيانااا احط راسي انااااااااااااااام :eh_s(6):

 

[حناينq8]

اذا كنت بالبيت
اسوي لي قهوه تركيه واجابل بالتلفزيون شي احبه
او اقوم اخذ لي دوش ومن عقبه الكريمات والعطور والبخور حق هدومي وشعري

واذا ابي اطلع اروح السوق لانه يغير مزاجي 100% ولازم اخذ لي بريك تايم واقعد بكافيه ولازم يكون معاي احد طبعا

وهم في شي يغير مزاجي وهو روحة المطار حتى لو ماني مسافره
مجرد ما اشوف الناس اللي رايحه واللي راده استانس

ومشكوره على الموضوع الحلو

 

[ياوحشة غيابك]

آآخــــذ شـــــــــــــور عدل مــدل واتعطر واتبخر وبس

 

[منانا]

والله و عن التجربه تبين تغيرييين حالج و تنتقلين من الكابه لى احلى شعور بالسعاده والوناسه والله راح تحسين انج تطيرين من الفرح ادخلى السرور على اى شخص مثل الصدقه خصوصا اذا وصلتيها للمحتاج بنفسج او تقومين بعمل لشخص تقضين حاجه له و لو بسيطه جربيها وان شاءالله راح تدعين لى

تسلمين حبيبتي عالنصحييه يكفي ان الصدقة تطفء غضب الرب الله يرحمنا برحمته مشكووره





بحلووقه


مشكووره على المشااركة حيااج الله




اسـمـحـيلي يـالغـرام



صااجه والله الاستغفااار وما ادراااك شنو الاستغففاااار




حناينq8



اي والله المطاار حده ونييس انا عاد استاانس اكثر وانا مو مساافره او ناطره احد استمتع فيه اكثر ياااحلااات المطاار






ياوحشة غيابك




مشكوورة حبيبتي مشااركتج حدها عدل مدل

 

[عاشقه رويشد]

صح مره جربتها كنت متضايقه ورحت الجميعه وشفت فقيره محتاجه وعطيتها والله انشررررررح صدري

بس اللي اسويه دايما اتسبح بس قبلها انظف غرفتي وبعدين انام

 

[منانا]

جزاج الله خير حبيبتي شاكره مرورج الحلو

 

[ملفتة للنظر]

اتسبح واتفرك يعني احط حرتي بهالجسم



بعدين احس نفسي فريش وشوي مرتاحة




ثانكس

 

[قلــب ♥ღ دلـــع]

السلام عليكم .....


انا عن نفسي متى ما حسيت النفسيه لج عليها ادق ع رفيجاتي و هذره بالسعات و فعلا يتعدل مزاجي


و اذا حست المود من امه خربان اقعد مع امي و خواتي جنعه و سوالف و ضحك صج اني اغثهم بالاول بس همن يتحملوووني

اهلي بعد شنو ان ما تحملوني من بيتحملني هههههههههههههه





يسلموو ع الطرح

 

[عمة الزين]

مافي احسن من الصلاة وبعدها ماتيسر من القرآن وطبعا مقابله المنتدى والماسنجر وطبعا احوووس بالشقه ارتب ليما احس الملل رااااااااااااااااااااح الله يعينا ويبعد عنا الملل

 

[بنوتــ AD ــة]

اقرأ قرآن واحس براحه

اتسبح واتفرك يوم اقول بس خلاص

واطيح بالكاكاو وما أوقف لو شو ماصار ومايردني عنه إلا الخوف من زيادة الوزن

ولو بالنهار مالي غير السوق اخم المحلات خم ماخلي شي بخاطري إلا واخذه وطبعا معظم هالمشتريات مصيرهم الكبت لاني شريتهم بدون وعي والاختيارت تكون مش موفقه

تسلين حبوبه ع الموضوع الحلو خليتينا نفضفض ونطلع اللي بخاطرنا شوي ....

 

[Dr.SoS]

السلام عليكم......واااااااايد أشياء....طبعا الشي الأساسي هو الاستغفار و دعاء الهم و الحزن.....بس مع هذا ممكن أروح أتسبح و أتعطر و أتنظف أحس بشعور حلو...أو أجابل التلفزيون و أساوي رياضه و أنا أطالع بعدين أروح أتسبح....مرات أمسك التلفون و أدق على رفيجاتي اللي من زمان خبري فيهم و اقعد أسولف معاهم كل وحده شويه....أقعد أسولف مع أمي و أختي....أطلع.....أروح السوق و أشتري شي لأن لما يصير عندي شي يديد الله أحس بوناسه و خصوصا اذا كان غالي......انسدح على فراشي و أفكر بهدوء.....أنظف داري أو البيت أو أي شي أموت على الترتيب و التنظيف يعطيني شعور عجيب اني غيرت شي للأحسن.....آخذ اعيال خوالي و خالاتي الاصغار ووديهم الالعاب أو الجمعيه مو ينسونج روحج الا ينسونج الدنيا......أنااااااااااااااااااااااااااااااام اذا الموضوع خلاص ماني قادره عليه أنحاش منه بالنوم

 

[سيد-الغنادير]

.. اتوضأ و اصلي .. وافتح مصحفي واقرأ قرآن .. لين ارتاح _ الله يخلي لي مصحفي ويخليني له _

 

[dr.esraa]

انا بصراحه ...أول شي ارتب داري عشان اضبط مكان
حق الفلم الي بحطه
و اطلب من برجركنج (( مو دعايه بس انا احبه ))
و احط سماعات و اعلي عالصوت عشان احسس فنسي اني بسينما و
اصكر ليتات داري و البرده واعلى عالمكيف شوي
بس قبل هذا كله أكون لابسه احلى شي عندي حق البيت عشان يصير شكلي كيوت
و اسوي ذيل حصان مرتفع مع القذله شكلي حده يونس
و دايماً اختار بجايم قصيره
و لما ابدا الفلم اتلحف و افرش السفره (( مو سفره سفره ... بس الجيس الي مع الوجبه
عشان مما اوصخ المكان )) و اطالع الفلم
بس شرط يكون فلم توني شاريته يعني ما شفته كلش
و كل هذا بروووحي بدون لحد يزعجني
..........................
انا احب جذي

 

[unreachable]

اذا متضايقه اكل ككاو

واشوف فلم كوميدي حلو

 

[كريستال ليدي]

الطلعة مع رفيجاتي اكثر شي يغير مزاجي

 

[هلااا]

أنا كنت إذا متضايقة أكل كاكاو
والحمدلله تركت هالعاده

إذا فيني طاقة زايده مع الضيقة
أنظف وأرتب وأعفس البيت عفاس

وإذا مع الضيقة حرة
اتحمم وأكشخ وأطلع أو أقعد في البيت أفرفر صاعده نازله

الحين في الغالب
أنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
مو يقولون ( إذا كثرت همومك نم ) :0bee2e8d89: ​