من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

[miss abrar]

لما يضيق خلقي ما اطلع ولا اسوي شي بس اجابل التلفزيون واحط شبس وتباسكو واهم شي الكاوكاو اعتبره هرمون السعاده ... شكلي دخلت عرض شكو الاكل بالموضووع لووووووووووووووول

 

[سكادا بلو]

الككااااااااووووووو اهوووو اللي يغير مزاااجيييييي

 

[شــــــــــــــوقــــه]

احلى شي لما اقرا قرآن

 

[تيوليب]

اذا مليت ادخل السينما لان غراااااااااااامي شي اسمه افلام اجنبيه اعييييييييش الجو واحلى فلم دخلته انديانا جونز يينن

 

[كويتيه78]

اذا حسيت اني مكتئبه ادش داري واطل اللي بالكباته والادراج وانظف واحطلي جيس زباله واقط كل شي لووووووووول حاله خايسه

 

[ضحكتي هيبة بكاي]

قراءة القرآن

 

[منانا]

لما يضيق خلقي ما اطلع ولا اسوي شي بس اجابل التلفزيون واحط شبس وتباسكو واهم شي الكاوكاو اعتبره هرمون السعاده ... شكلي دخلت عرض شكو الاكل بالموضووع لووووووووووووووول

هاهاها الا هذا اهو اسااس الموضووع هرموون السعااده وكل وحده غير عن الثانيه انتي شبس وتباسكو وككاو انا ككاااااااااااااو دايما وابدا هههه

 

[منانا]

سكادا بلو &&& شــــــــــــــوقــــه &&& تيوليب




الــمــهــره &&& كويتيه78 &&& ضحكتي هيبة بكاي




تشكرااات على مشااركااتكم اثريتو الموضووع حباايبي

 

[الغلا الصعب]

ياااااااااااي مووضووعج تحفه

وجااي بوقته مالي خلق للدوام بااجر اهئ اهئ


بس اسويلي شاي يهدي الاعصاب ((يانسون أو بابونج اللي يجي باكياس مثل الشاي))

وارتااح

واشغل القرآن وخصوصا صوت سعود الشريم مؤذن مكه يااااي احس برمضان وارتااح سوره الشرح او البقره او الفاتحه

________________


وبعض المراات اذا كان لي خلق اتحرك

اسويلي خلطاات او انظف ادراجي والكبت

وادخل على مواقع افلام لاني امووت على الافلام الاجنبيه واشوفهم

او على المسن اكلم رفيجااتي

او ادق على صديقتي الصدووق لوووووووووووول رحوووبه عسى الله يخليها لي
________________

 

[منانا]

شكرا على مشااركتج القيمه حيااج الله

 

[تنـــاســـانــي]

بقولج شغله سمعتها عن الاكتئاب او الضيقه بالتلفزيون ..

يقولج اللي يضايق من غير سبب .. هاذا لان متعود يسوي شي و قطع عنه ..

او متعود يشوف احد و يعرف اخباره و تالي قطع عنه ..


يعني اي شي انتي تسوينه دايما و ماقمتي تسوينه .. لهيتي عنه .. راح تحسين بضيقه و يمكن حتى ما تحسين انج فاقده هالشي ..


انا عن نفسي اذا تضايقت بسبب او بدون سبب .. او زعلت من شغله ..

اجابل اللاب و اشبك .. او اقعد على الفوتوشوب لان هوايتي ^_^

ارتاح وااااااااااااايد مودري ليش .. يمكن لاني مينونة كمبيوتر

يسلموو ع الموضوع

 

[منانا]

مشكووره حبيبتي على المشااركة الطيبه


معاج حق غالبا في نهااية العلاقاات تصير حالة اكتئااب الله لا يفرقنا عن حباااايبنا ويهديهم لنا ويهديينا لهم اللهم آميييييييييييييييين

 

[ولهااااانه]

انا لمل اكل جااااااااااالكسي
يغير مزاجي 180 درجه

 

[صغيرة على الحب]

وناسة وايد عاجبني الموضوع منانا

اصدقين حطيته بالمفضلة كل يوم اطل عليه

لان احنا لازم كل شهر انمر بحالة اكتاب قبل الدورة لوووول

اب و ابي بعد افكار

 

[@رومانسيه@]

انا عن نفسي ارقص ولا ابطل النت
ولا اخذ امي ونطلع

 

[y7lok_7loho]

انا اذا تضايقت اروح انظف البيت واتحرك فية واحوس فية بس هذا طبعلى من وانا صغيررررة مع انة الخدامة مو مقصررة واذا كلش ماكو فايدة اروح اتسبح

صدقينى اذا تسبحتى وانت متضايقة يروح الى فيج سبحان الله

واهم شى الصلاااة خليج عليهااا واتركى الاغانى هذا الى يجيب لج الاكتئاب والله اسالى مجربة

 

[ام فهووودي]

اذا كنت متضايقه اترس البانيو ماي دافي واحط فيه جم قطره من زيت اللافندر واتنقع فيه

اواطلع مع رفيجاتي او اعيالي اغير جو


واهم شي اكل كاكاو

ماتلاحظون ان غالبيتنا اذا تضايقنا انحط حرتنا بالكاكاو

 

[كجب]

ونااااسة بنات خوش موضوع
انزين شتسوون لمن تييكم ذيج الفترة من الشهر لمن تكونين امفلسه وعليج الحلوة !!! ومالج خلق شي بس ضايق خلقج
لووووووووووووووول
هذي كلا تصير فيني
و وقتها يصير مالي خلق افلام وماقدر اكل لأني مسوية ريجيم ولا اقدر انقع نفسي بالبانيو ولا اقدر اسوي شي لوووول
ضيقة خلق

 

[سارة ة]

_03BA: وااااااااو احلى موضوووووووووووووع_03BA:
انا اذا كنت مكتئبه اسوووووووووووووي واااااااااااااااااحد من هذي الاشياء
افك الكش واقعد اررررررررررررررررررررقص لين املل
احب اسوووووووووووووووووي الكيك احس انه يغير مزاااااااااااااجي 180 درجه
اكتب شعر وخواطر وقصص لان خيااااااااااااااااااااااااالي وااااااااااااااااسع:dddds: وبسسسسسسسسسسسسس

 

[غادةالكاميليا]

انا عاد اذا متضايقة
ماحب اكلم احد واسوي اكثر من شغلة واهمها اني اتسوق
تلاقيني اروح اي مجمع واشتري واشتري بس طبعا مو اي شي؟
او اذا مافي ميزانية اقعد بالبيت انظف وانظف وانظف لين ماتطلع صورة ويهي بالشي اللي انظفه واعطر وابخر وارتب واسنع الى ان انسى كل اللي مكدرني
او اروح اشتري احدث المجلات وغالبا ماتكون مجلات ثقافية لاني احب القراءة المفيدة
او اطلع عدة الخياطة ومكينة الخياطة لان من هواياتي التفصال والخياطة عشان جذي اشتري خامات وايد واحطهم بالبيت الى ان تاتي عرة الكآبة اللي الله يبعدها عنا وعنكم