نتائج رجيم دشتي

[شذى الزنبق]

الحمد الله على سلامتك والحمد الله على كل حال

الله يسلمك قموره وما شالله عليكي رجيمك مشى تمام
بنات بدنا شي يشجعنا برمضان ما بصير هيك بديت امل من الرجيم شوفولي حل الله يخليكم

 

[شذى الزنبق]

شخباركم بنات
وحشتوني والله ادري اني مقصرة بس حدي مشغووولة بس الحمد لله مواصلة على الرجيم

ماكنتوشة شخبارج وشخبار الحمال تولدين بالسلامة انشاء الله

قمر الجبيل الف مبروووووك التفوق والله يبلغج في عيالج انشاء الله

شذى الزنبق الف سلامة عليج والله يعوض عليج انشاء الله

مشايل الشوق الف سلامة عليج وماتشوفين شر

يمامة اهلين بيج وانشاء الله اتشوفين احلى النتايج

الله يسلمك مملوحه وينولك اللي ببالك ونحنا اجمعين:eh_s(21):

 

[فراولــة قطــر]

صباح الخيــر


اخبار الدشتيات؟!!


هالأسبــوع انا دشتيـة,,,



وينكــم بنــات؟!!!! التجمع فاضي الصفحة تتم يومين وثلاث

 

[أحلى عيون]

يالله يا دشتيات خلصناا تجمعنااا سأصل الى هدفي والحمدلله طلعناا النتايج انتم متى يخلص تجمعكم على خير



واصلواااا الى الاخير ولا تضعفووووووون وعسى ربي يرزقكم الصحه والعافيه

 

[مثايل الشوق]

صباح الخير ع الجميع
شخباركم

شذا حمدلله على سلامتج والله يعوضج خير

قمر الف مبروك نجاح عيالج

فراوله لا تياسين من رجيمج وزين سويتي رجعتي لدشتي
صديقتي هم قالولها جسمج مافيه شحم عشان ينزل وزنج
مثلج نزلت 5 كيلو بس .. ومادري ش اطبق الحين

يمااااااامه شخبارج ؟؟
عسى ماشر !!

مملوحه الشر مايجيج

وايد بنات مابينو :gr4uu:

 

[مثايل الشوق]

الحمدلله ملتزمه .. لكن في لخبطات بسيطه
اليوم فطرت بيض عيون وزيتون واشرب ماي
وقفت الجم مجبوره دريولنا مسافر
:eh_s(16):
اجازه قصبا عنج قعدي في البيت
:lkmnkl:
شكلي باريح الخدامات وباشتغل عنهم
:dfgl:

 

[مثايل الشوق]

:yaaaaaarb:
وينج انمي قير
واسي حياة
عطر الليل ؟؟؟؟؟
وينكم غبيتوا مره وحده :0bee2e8d89:

 

[مملوحة وعسل]

شخباركم بنات انارجعت من جديد
عساكم بخير والحمد لله في التزام بس مع بعض الخربطة لاني ماقدر اقاوم الآيس كريم في هل الحر

انتو شخباركم وليش جذيه مافي مشاركات وايد وينكم عسى المانع خير

 

[قمراالجبيل]

السلام انا الانترنت يقطع هاليومين عندنا وماقدرت اخش

بس يوسفني اقول لكم اني ماني ملتزمه العصاري مافي سيطره

اكل رطب وككاو وقهوه

 

[قمراالجبيل]

بس انشاالله بالتزم بحاول هاليومين

 

[فراولــة قطــر]

صباح الخير ع الجميع
شخباركم

شذا حمدلله على سلامتج والله يعوضج خير

قمر الف مبروك نجاح عيالج

فراوله لا تياسين من رجيمج وزين سويتي رجعتي لدشتي
صديقتي هم قالولها جسمج مافيه شحم عشان ينزل وزنج
مثلج نزلت 5 كيلو بس .. ومادري ش اطبق الحين

يمااااااامه شخبارج ؟؟
عسى ماشر !!

مملوحه الشر مايجيج

وايد بنات مابينو :gr4uu:

الدكتورة معطتني ريجيم مافيه نشويات وطبعا اقسى من دشتي
الريوق بيض & جبن والبيض مسلوق
الغدا مشاوي
العشا مثل الريوق او تونه

ومافي شوكليت

 

[فراولــة قطــر]

صبــاح الخيــر

قاعده اتريق بيضه& جبن

شربت نص لتر مــاي

الغدا اكيييييييييييييييييد مشاوي
العصر يوميا امشي 45 دقيقة واسوي تمارين 10 دقايق
الغدا بيض او جبن او تونه

بكره موعدي اتمنى اكون ناااازلة


بنــــــــــــــــات وينــكم؟!! التجمع صاير بطيئ ومافيه شي محد يدش !!

 

[قمراالجبيل]

السلام بنات انا اليوم شربت ماي ساخن وكلت توست بريد

اليوم نجحت بنتي وامي مسويه لها حفله في بيتها

 

[فراولــة قطــر]

السلام بنات انا اليوم شربت ماي ساخن وكلت توست بريد

اليوم نجحت بنتي وامي مسويه لها حفله في بيتها

مبـــروكـ نجاح بنتـج

 

[مملوحة وعسل]

شخباركم بنات عساكم بخير

طبعا كالعادة خربطت اليوم واكلت برياني ساسوي صار خاطري فيه

بس بنات باقول لكم شي انا لاحظت ان وزني زاد كيلو بس لان اسبوع خربطت فيه هل هذا يعني لما انخلص رجيم بيزيد وزنا ؟؟؟؟؟

وانا خربطتي كانت آيس كريم وفواكة مثل الكرز والعنب والتفاح

 

[قمراالجبيل]

اكيد لما نخربط راح يزيد وزنا انا من بكره انشاء الله دشتيه بقوه

 

[يمامة]

السلام بنات انا اليوم شربت ماي ساخن وكلت توست بريد

اليوم نجحت بنتي وامي مسويه لها حفله في بيتها

مبرووووووووووووووك الف مبروووووووووك:hjy5jewf:

 

[يمامة]

شخبااااااااركم


بنات انا مشكلتي هالفتره مو قادره التزم بدشتي بس اخفف اكلي تخفيف

اواني كل يوم نظام المهم عندي وزني ما يزيد

 

[قمراالجبيل]

موفقين بنات انا اليوم ان الله راد دشتيه امس ابو التخريب كان


الله ييسر اليوم والتزم ادعولي بنات الله يقوي ارادتي

 

[مثايل الشوق]

صبحكم الله بالخير ... وجمعه مبروكه ع الجميع
الله يعلم اني ادخل والمنتدى تحت عدد كبير من الزوار
:lkmnkl:
ياست الصراحه
فراوله حبيبتي رديت عليج اليوم من فجرالله
ولا رساله توصلج ... زهقت من المنتدى
مايفتح ... وان فتح ماتقدرين تشاركين
الوقت يروح ع الفاضي
والقروب ياالله وحده تدخل في اليوم
محد يكتب يومياته او وزنه .. يدوب كم وحده اطل
مافي تشجيع وحماس